一零伍_點
好的发球赢在起点，特别是业余选手普遍接发球能力比较差，稍微发的好点对方就容易吃发球。发球不好就输在起跑线了，失去一些很容易得分的机会。
发球旋转的制造主要靠摩擦球的部位和摩擦球瞬间的用力方向和发力情况。摩擦球的下半部分，向前下方用力能发出下旋球。相反，摩擦球的中上部分，向斜上方用力可以发出上旋球。如果只向前撞击球，发出的就是不转球。
发球动作自己要反复揣摩，不见得是在球桌上，可以在家里沙发上或者床铺上，发出的球可以立即看看是如何旋转的，是否和自己的想法吻合。我就经常在家里练习发球，练习发球姿势和摩擦球的感觉。也经常被老伴说是神经病😄😄😄。
自己要清楚自己发的是什么旋转的球，对手可能会出现怎样落点和旋转的回球，要准备好发球后下一板的衔接，这样才是一个完整的好的发球。也就是说发球后得有后续手段，即使对手没有直接吃发球，也要争取在下一板得分，这样才不枉发出的好球。不要总指望对手直接吃发球，通过发球给自己创造进攻得分的机会也同样重要。
我喜欢高抛发球，这样更潇洒，还可以迷惑对手。不见得有多转，但是这样“花哨”的动作常常让对手紧张，即使不太转的球对手也容易失误，特别是关键分的时候。当然，这种球也是平时要下功夫练习的。
我还能逆旋转发球，确实效果不同，因为对手一般都是习惯了接顺旋转的球，当用同样的手法接逆旋转发球时就容易在落点和旋转上出现误差，或者直接失误，或者接出质量低的球。
其实高抛发球后逆旋转发球都不是很难，而且你会发觉这样玩儿乒乓球更有兴致。
兴趣是最好的老师。练习发球不为别的，就因为兴趣，因为快乐。乒乓球有多种打法，快乐就好!
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乒乓球发球质量高低是相对的。为什么这么说呢？因为一种旋转不论有多么强，只要对手看出来旋转都构不成威胁。当一个假动作能发出两种以上的旋转，有了这种对比才能体现出旋转质量的高低。
当大满贯得主张继科在比赛时，站在一个位置发正旋转和逆旋转时，使对手看不清楚发球的套路，从而赢得比赛。那么我们如何能一种假动作发出多种旋转呢？第一、先能熟练的把正旋转和逆旋转都发到指定的落点。第二、假动作加入到发球的动作中，保证每一种旋转都能发到指定落点。第三、用一种假动作试着发各种旋转，争取都能发到指定落点。
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增加旋转只有通过增强摩擦和力量这两条途径。
先说力量，这个不是说绝对力量，而是瞬间的爆发力。一方面需要运动员自己的练习和锻炼，另一方面需要的是足够的放松，只有放松才能爆发出更大的力。此外，增加摩擦球的力矩也是增加力量的一种方式，即用拍头发球和用拍子中部发球，旋转肯定是不一样的。
再说摩擦，这个就比较深邃了，基本上只可意会不可言传，这也是为何大家都认为“发球需要天赋”的最大原因。能在瞬间把力量转化为尽可能大的摩擦，这对运动员的手感要求很高。一般而言，重复不断的练习，是有助于提高手感的。但要达到马琳这种发球大师的层次，就不是练习能够达到的了。
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直板也好，橫板也罢，发球的原理都是一样的。你感觉摩擦球的力量大，用的手劲也大，但球就是不转，这说明你的力量没有全部用到球上。
欲使球的旋转强烈，其实不需要太大的绝对力量，一个3克左右的小球，力量再小的人也足以把它打飞击转，关键是要把手臂的力量转化为对球的摩擦，这是最重要的！球不转是因为球拍对球的摩擦力不够，首先要有正确的挥臂动作和准确的击球时机，其次要会运用身体重心的作用，不单单是手臂用力。
第三要明白触球部位和发力方向，瞬间爆发力摩擦在发球过程中非常非常重要。懂得了技术要领，剩下的就是大量反复的练习了，没有实践活动是不可能把球发好的。练吧！
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题主的陈述不太明确，您想问的应该是“怎么样发出高质量的旋转球”吧？其实发球无论是对于专业运动员还是对于业余爱好者，都是至关重要的，在一场完整的比赛中，发球可以说是相当重要的一个环节。发球水平提高之后，不仅可以做到发球直接得分或者从发球轮次占据主动，甚至在接发球环节，也可以大大提高对来球旋转判断的准确性，一举两得。
首先，无论发什么旋转的球，发力原理都是一样的，因此要想发出高质量的旋转球，一定要先学会发力。很多朋友在发球时，往往胳膊绷得过硬，这就导致力量在接触到球之间前就已经被消耗掉了，因此发出去的球要么弧线控制不稳，要么旋转不强。发球时一定要将力量转移到双腿以及腰部，上肢保持放松，通过身体控制胳膊、手腕、手指去瞬间发力摩擦球。题主可以想象一下用鞭子抽陀螺的感觉，柔和集中的去找到发力点，才能让陀螺受力旋转，如果用硬邦邦的棍子，任凭你怎么抽打，陀螺也不会转起来的。
其次，也不要将发球旋转分的五花八门，总的来说就是上旋球和下旋球，侧上旋、逆侧上旋都是属于上旋球；侧下旋球、逆侧下旋球都是属于下旋球。如果在起步阶段就各种旋转都尝试，很容易把自己绕进去，最后一种旋转都没搞明白。题主可以从下旋球开始练习，体会摩擦球感觉、接触球力度，当发下旋球过关之后，只需要适当的调整板形，就可以变化出不同的发球旋转了。
最后，题主要明确的一点是，高质量的发球不一定是令对手直接接发球失误，而是要让对方无法高质量的进攻或者处理球时感觉到别扭。
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利用点转身最好，用不上转腰力也别怕，主要以肘为轴钟摆式悠小臂，转手腕拨手指，有一定速度力量，但是理解难，掌握更难，最近才会，只
真想哭！
