fairyfaye
乒乓球的打法有很多，有近台快攻的，有弧圈结合快攻的，有快攻结合弧圈的，也有特殊打法，业余球友尤其是接触乒乓球时间不长的球友都会比较不适应特殊打法，尤其是长胶打法。
知道长胶的人都会说出长胶的特点：不能主动制造旋转，而且会对来球制造反旋转。虽然很多人都知道，但是实战打起比赛来，很多人都会因为不熟悉而落败。
那么我们应该怎样避免或者减少这种情况的发生呢？要做的只有这三点：1.熟悉长胶的特性，2.苦练基本功，3.针对长胶制定合适的套路。
首先，要知晓长胶的特性，这里的知晓并不是单单纸上谈兵懂晓理论即可，而是要在实战中检验，纸上谈兵谁不会？说出来多简单，不就是反旋转和不能主动制造旋转嘛，但是一到实战，根本不是那回事，明知道自己发了下旋过去，对方很用力的往下一磕，过来是上旋，但是由于反胶的惯性思维，很多时候身体的第一反应就会是继续回搓，那就着了长胶的道了，回球必然冒高，然后被对方拍死。类似这种就是典型的不懂长胶特性的情况，或者知道一点但是并没有重视，也就是我们常说的半桶水水平，所以多跟长胶球友打才能提高应对的能力。
在知晓长胶的特性的前提下，我们还要有针对地训练基本功，主要包括发球抢攻，搓中起板，近台挑打，正反手起下旋，正手发力拉，反手快撕，有条件的还可以练放高球，这里我就说一下放高球技术，别小看这项技术，长胶被放高球放死的人多了去了，他们不能主动进攻，只能用长胶防，但是这仅仅是对那些只用长胶单面作战的球友，如果是倒板打法的长胶选手，放高球就要慎用了，毕竟分分钟倒板用反胶来个扣杀也是很有可能的。
要击败长胶球友最重要的一点还是要有相对应的战术套路：长球开路这是必须的，这种长球第一要急，第二要顶，因为这种球长胶很难借力，但是如果你发得不够奔，不够急，那长胶就很容易借助来球的力来回球，这样反而会让自己陷入被动。
除此之外，还可以结合侧上旋和侧下旋两种旋转区别较大的球来进行组合，但是如果发的球旋转区别不大就没什么用了，还有很重要的一点就是要速战速决，切勿拖泥带水，三到五个回合解决问题，越拖就会越不知道旋转，很多情况回合一多，就连长胶球友都不知道旋转了，但是一般这种情况的出现，先慌乱的并不是长胶那一方，是反胶这一方。所以一击命中是最好的解决办法，真的拖到拉锯战的时候，要多调动对方跑动起来，毕竟多半使用长胶的人跑动能力都是不行的。
不管怎么说，要想击败使用长胶的人，要做到多接触，多思考，多练，多实战，多总结，这样才不至于面对他们而手忙脚乱。
狂魔话乒乓
基本功好才能和长胶打，给一个公式你
1发不转长球，回球后拉弧圈或者搓回去。
2发下旋球，回球拨回去或者直接攻回去。
3你发下旋回球基本是上旋，然后下一个就是下旋，记住这点很重要。
4第一板下旋如果没把握攻死就稍微轻点拉过去，第二板看情况再攻或者搓
业余中能攻的长胶很少，一般以防守为主，长胶基本不吃旋转所以发球看自己进攻特点来打
车王阿隆索
乒兵球的胶皮有多种多样，有正胶、反胶、生胶、防弧胶、长胶等，长胶的颗粒向上高度在1.5一1.7毫米之间，对运动员而言熟悉各种胶皮的性能有很大好处，能够及时采取相应对策获取胜利。
长胶的特点：长胶制造旋转的能力不是很强，来球旋转则回球旋转，来球不旋转则回球不旋转。反旋转是长胶的最大特点，假定来球是上旋，则回球必然是下旋，假定回球是下旋，刚回球必定是上旋。
如何应对长胶的策略，可制定相对应的战术。发球以发出台奔球或出台上旋球为主，若回球是向下旋转，就可以用弧圈球进攻。一旦进入相持，可采用搓一板攻一板的策略。搓一板下旋，看到回球是上旋，就可以加大力量击打了。假如是横板或直板横打，则尽量将球挂起来，高吊处理尽量给长胶防守制造困难。若细论长胶的正手相对反手防守方面较为薄弱，最好以突破正手为主，同时兼顾反手。
以上所说不一定够完善，还望各位高手补充。
lcz678
反手长胶选手擅长削球。通过加大球拍与球之间的摩擦力使球产生强烈的旋转，一方面使对手在接球时对球的方向产生误判；另一方面使对手出触球后对球的控制失效，从而达到对手失误而得分的目的。所以在对付反手长胶选手时候，一方面要了解对手的削球习惯，对球体运行规律所初步判断。另一方面要加强对触球时、机击球位置和落点的把控， 尽量达到精准，避免给对手更顺手的削球机会，尽量减少失误。
快乐的拧巴
我是打横板双反以弧圈为主，在我的球友中有几个打长胶的，有横反长正反有直板倒板的，有个体会与大家分享一下，首先应有过硬的基本功，再一个打法多样化，比如反手弧圈快拨加暴打正手快挑快打，正手弧圈要稳，暴冲加转要结合，长胶来球尽量少搓，我的发球不算好，长短结合，发球不能让长胶借上力，打长胶的基本都有一个或两个习惯的落点，抓住这个点打反击，跟我玩的在业余当中只是一般水平，高水平长胶我也没打过，有幸见过黃建江的比赛水平很高但不稳定。
qzuser264610894
类似这种问题其实挺难回答的，就如同被问：如何对付左手或如何对付反胶一样，问题外延过于宽泛，透着一股“男人都不是好东西”式的偏执和片面劲儿。长胶选手是一个非常大的集群，有削球，有直板倒板，有纯进攻，除了打法，还有专业业余，水平高低之分。很难说一两种战术或几个技术组合就能搞定一切。对这种问题要回答的话，只能泛泛地说：知道长胶是什么东西，怎么回事，练好基本功就可以了。其余，皆扯淡。
戒了刀的刘老刀
对不起了 虽然运动当中，我最喜欢的就是乒乓球，可是我不明白什么是长胶选手呢？ 
萧建光
但万事想通，首先技术扎实，有天赋
长胶选手，你要比他更胶，心态要稳不要急于打败他，沉着冷静，不要被其逼急，找其弱点，置于死地
海韵蓝天绿茶
懂得长胶打法的基本特点，多和各类长胶过招，提升自己攻击能力，保持回球的稳定性，避免不必要的失误。
其中最重要的，就是多和长胶打。输了，套路清楚了，胜率就高了。
鱼眼看江湖
发不转球。把对手当削球手，过来的球尽量拉过去拉长一些让对方感觉被顶住，这样可以减少失误。切记不能一味打快，打的不顺时，越快越急失误越多，通常掌握了上述方法，特别是针对业余选手还是很有效果的。
