痰-一个并不倒胃口的话题
大家好，如果今天我告诉大家咱们要聊的话题是痰，不知道是不是有人看到这就退出了这个页面。毕竟我们所知道的痰，是个非常倒胃口的词。
请不要随地吐痰宣传海报
不过，且慢请留步，因为咱们要说的痰，可不是随地吐的那个“痰”，今天咱们来聊一聊更广义的痰，也即是中医上说的痰。
中医说痰—涎液凝聚即为痰
我经常收到一些留言，很多人向我咨询和讨论中医方面的问题，我能感受到大家对于中医的热情，但是也能看的出来，大家对中医的了解，知之甚少。很多时候我对这些回复往往采取复杂的问题简单化，化繁为简给大家最直接的建议。所以今天时间充裕，我就先来说一说，什么是痰？我们为什么要重视身体有没有痰？
中医把脉
刚才我们说，体内涎液凝聚即为痰，其实这已经包括了我们呼吸道里面的痰，也是我们随地吐的那个“痰”；另外呢，我们平时喝的水，吃饭时口中分泌的唾液，甚至我们的尿液，都是身体的津液。津液凝聚呢，就在体内生成了痰。
口水也是津液
读到这里，可能就有人问了，那有痰能咋地呢？难道还要人命不成？
要说要人命，可能有点言过其实，有点夸张，不过会给身体带来很多小麻烦，还是要注意的，因为这些小麻烦最后往往会发展为身体的大麻烦。
痰是涎液凝聚而来，而身体各个组织都有津液。所以痰是一个随着身体的气到处流蹿的病邪。也就是说我们根本控制不住痰在身体哪个地方凝聚。它对我们的身体的伤害属于“游击战”。是一个狡猾的敌人，比如：痰在心脑，我们会心悸、心慌、胸闷、胸痛等；痰在血，我们就会血液粘稠，引发高血脂、高血糖等问题；痰在四肢，我们就会感觉手麻和脚麻，浑身没劲等等。
痰在心脑心慌、心悸
痰在身体内各处流蹿作案，给身体带来小麻烦，最后就会令身体出现大问题，这就是游击战的打法，并且走了一条“农村包围城市”的道路。
3个信号暗示痰来了
既然痰这么“老奸巨猾”，那么就只能坐以待毙吗。显然不是，引用一句民谚：
‘’狐狸再狡猾，也斗不过好猎手”。
对付痰这只狡猾的狐狸，我们中医就是一个好猎手，教给大家3个判断身体有痰的方法，争取把痰这个病邪，消灭在萌芽状态。
第一：舌苔厚腻痰来了
咱们中医就是一个“好猎手”，祖祖辈辈传下来的东西可不少，归纳起来四个字：望闻问切。
对付痰，咱们现在用一个字就可以—望。望什么？舌苔。
看舌苔
如果我们让一个人伸出舌头，看起来舌苔比较厚腻，往往就是体内有痰，尤其是有一些人的舌苔已经非常厚腻了，比如伸出的舌苔，能看到牙齿印，这就是舌苔厚腻的表现。
第二：没有饥饿感痰来了
一般情况下，体内有痰的人，脾胃功能比较弱，脾胃是后天之本，气血生化之源，如果有痰，我们一般肚子容易胀，不容易感到饿。
比如我们一般是12点吃饭，每天到了11点多，我们都没有饥饿感，这很有可能是我们的身体有了痰。
第三：有水肿痰来了
水肿也是跟我们痰比较相关的，大家都知道如果一个人有水肿，比如说我们站了久了站到久之后，我们就大腿就比较肿，你掐一下会有很深的指痕，这就是有水肿，这个时候我们就要注意有痰的情况。
以上这些判断方法，需要注意的是，没有饥饿感和水肿都需要以舌苔厚腻为前提，才能判断是不是身体有痰。所以需要大家知道，不能仅仅通过没有饥饿感或者水肿，就判断说体内有痰。
因为体内有痰是一个复杂的问题，因为痰的位置不同，对应的症状也就不同，所以，如果判断自己体内有痰，建议大家第一时间咨询医生，不要自己在家为自己排痰，以免延误病情。
祝大家都能有一个健康的身体。有问题可以给我留言，我会第一时间回复，谢谢。
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