血管疾病是一種嚴重威脅人們健康的疾病，平時患者可能會沒有任何的不適，但是在突然發病的時候，往往能夠致命！所以我們千萬不能夠小看動脈斑塊。
血管斑塊如何形成？
血管斑塊除了能夠導致血管內部堵塞之外，還有引起血栓的危險，而我們知道血栓一旦脫落，就會堵塞管腔小的血管，從而引起這部分血管支配的組織細胞大面積壞死。而凋亡的這部分細胞又會引起嚴重的炎症反應，而導致血管斑塊的原因只要有以下幾個。
原因一，使用時間
人的血管與我們生活中輸送管道一樣，時間長了，裡面勢必會有“水垢”的產生，而且時間越長，水垢發生堆積的可能性就越大，如果水垢的發生超過了機體自身的清理能力，就會導致血管斑塊的形成。
原因二，不良生活習慣
抽菸喝酒都是不好的生活習慣，這些就像是空氣之中的氧氣以及水分對水管的侵蝕，如果長時間的抽菸和喝酒，都會增加血管斑塊的形成速度。
原因三，動物性脂肪吃太多
上面提及的是因為機體的清理“水垢”能力降低，而水垢如果產生過多的話，也是會造成血管斑塊的，日常生活中常見的就是膽固醇以及三酰甘油等物質，如果動物性脂肪吃的過多的話，容易增加“水垢”的危險。
如何應付血管斑塊？
對於已經形成斑塊的患者來說，遵守醫生囑咐，定期服用藥物，以求降低血脂，預防血栓的形成以及斑塊的脫落。對於不能通過藥物來控制斑塊的患者，有可能需要採用手術來進行疏通。
再者就是預防手段，在血管斑塊出現之前，就進行有效預防，可以降低血栓的發生幾率。而養成一個良好的生活習慣，無疑是一種非常有用的方法。有高血脂的人群如肥胖者，年齡在四十歲以上者，就要特別注意戒菸戒酒，飲食宜少鹽低脂，不要亂服用藥物，另外還要定期做體檢。
這些說起來雖然是簡單，但是能夠做到真正堅持的人，少之又少，以上內容如何你做不到，動脈斑塊一旦形成，可能會導致急性心肌梗死和腦梗死，為了以後不增加兒女的負擔，多花點時間在健康上吧。
總的來說，血管斑塊的形成不是一天兩天的事，而是長期以來人們對健康的忽視，但是斑塊的形成過程並不是說徹底杜絕，我們只能說將其控制在正常範圍，這些都是可以通過飲食和運動實現的。
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