今天是世界第23個世界帕金森病日，你知道這個被稱為“不死癌症”

目前，我國的帕金森病患者數已有220多萬，但僅有50萬名患者在接受治療，還有很多人沒有意識到自己已經患病。

如今的治療手段能顯著提高患者的生活質量，但無法阻止病情的進展，更無法治癒疾病。簡單來說，帕金森病是不可逆的疾病，因此早期發現、早期預防十分關鍵！

Part.1

肢體震顫、肌肉僵硬、行動遲緩

帕金森病有這些典型特徵

帕金森病，是一種常見於中老年的神經系統變性疾病，多於50~65歲時發病。

目前，醫學界對帕金森的病因仍沒有明確的定論，遺傳、環境、氧化應激、神經元病變等都是誘發帕金森病的重要因素。帕金森病起病隱蔽、進展緩慢，其發病時有主要這四大典型的表現：

● 靜止性震顫

約70%的患者以一側肢體震顫為首發症狀。

患者典型的主訴為：“我的一隻手經常抖動，越是靜止不動越抖得厲害，幹活、運動的時候反倒減輕了。激動的時候也抖得厲害，睡著了就不抖了。”

● 運動遲緩

運動遲緩指患者的運動幅度會減少，尤其是重複運動時。根據受累部位的不同運動遲緩可表現在多個方面。平日裡多見於以下這些“笨拙”的表現：

● 肌肉強直

帕金森患者出現震顫時，還可能伴隨肢體、頸部或軀幹的肌強直、肌張力的增加，患者典型的主訴為“我這一側的肢體又僵又硬。”

▲檢查患肢時可覺察到明顯的阻力

● 姿勢、步態異常

隨著疾病的進展，患者還會出現行走速度變慢、步距變小，常曳行，手臂擺動幅度會逐漸減少甚至消失。

▲晚期帕金森病患者的異常姿態

到疾病的中晚期，患者還可能有始動困難(行走時突然出現短暫的不能邁步，須停頓數秒鐘後才能再繼續前行或無法再次啟動)、睡眠時翻身困難、容易跌倒等表現。

Part.2

失眠、便秘、認知功能減退

這3個患病的早期信號也不得忽視！

除了前段提及的典型症狀之外，近年來越來越多人注意到，抑鬱、便秘、睡眠障礙等非運動症狀也是帕金森病患者常見的主訴，它們對患者生活質量的影響甚至超過運動症狀。

● 睡眠障礙

失眠是帕金森患者最主要的早期症狀，可分為睡眠間斷和入睡困難兩類。睡眠間斷是最常見的首發症狀，

● 慢性便秘

很多帕金森病患者，在確診帕金森病之前的10~15年都會有便秘的症狀。家人需仔細觀察，不要以為便秘是人老後的正常生理現象，老人有便秘問題應儘早就醫診治。

● 認知功能減退

當老人出現焦慮、抑鬱甚至幻覺等症狀，或出現叫不出熟人的名字或寫不出熟知的漢字時，都有可能是帕金森病或其他神經系統病變的早期預兆。

許多人認為以上這些表現是人老了以後會有的正常現象，因此造成帕金森病患者的就診率很低很低。如果家裡老人平日裡符合以上表現，請警惕帕金森病，家屬請務必引起重視並採取措施積極預防！

Part.3

帕金森病如何預防？

這套防病保健操請收好！

首先，控制基礎疾病、防治腦動脈硬化是預防帕金森病的重要措施，平日裡要控制好血壓、血糖、血脂，遵醫囑堅持服用相關服藥。

不過，奮乃靜、利血平、氯丙嗪等可能誘發帕金森樣症狀的藥物，老年人應當儘量少用。

此外，要避免老人出現情緒低落、焦慮抑鬱等不良情緒，重視老人的心理健康。我們除了要多陪陪父母，也要培養他們多方面的愛好，比如下棋、跳廣場舞等，鼓勵他們多參加社交活動、堅持運動鍛鍊，保持身心健康。

最後，點點收集了一套中國醫學會推薦的帕金森病“活力操”

● 第一節，雙臂伸展

● 第二節，擴胸運動

● 第三節，肩部繞轉

● 第四節，踏步伸展

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關鍵字: 治癒 動脈硬化 癌症