用户60346157
这个是可以做到的。
一。饮食的控制，没吃什么饭，喝水，可以做到2～3斤。
二。大家都知道，钠元素和糖原在体内需要水来储存。前几天吃了太多盐和碳水，喝了好多的水，今天一点盐和碳水也没摄入，身体存不住水，就会随尿液排出。
三。宿便的排除，这个就不细讲了，大家都知道。
第四。就是运动减了一定的体重。
这样看你是怎么了才导致一天减6斤的。如果是不吃饭运动，肯定不健康。
FJ健身
体重一天差6斤完全正常。
我就试过一天重5斤，吃了太多东西，喝了很多水，当然隔天这5斤就消掉了，我体重90斤。
你想啊，一个成年人空腹能不能喝下六瓶饮料？好多人号称能喝半打啤酒的，那都不止6斤了呀。
色影姐
完全正常，因为我就这样，我早上称90斤，下午就96斤，我还好奇是自己胖了吗，早上一称还是90斤，可能一天吃太多，我做过好几次实验都这样。
清清紫桐
体重一天之类正常差值
0.5公斤——1.5公斤
比如:一天喝一瓶水(农夫山泉)500ml
为0.5公斤 ，并且每天饮食 摄入量
差值6斤（3公斤）数值偏大
一个喜欢撸铁的熊猫
看你怎么差的了，一天不吃饭，加上运动也不是不可能！
北京协和王老师
很正常，我吃顿火锅经常这样，跑完马拉松也经常廋了七八斤
潜龙出渊啊
称坏了，正常
被遗忘的右手
😂怕是生了个孩子吧
精灵密语
如果排除掉身体内库存的话。最快的减重方法是排出水分。
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