人的胃是很關鍵，又總是很容易就被傷害的那一個。因為我們吃了點不該吃的，胃就不好受，不好受的時間一久，就容易生病。何況現在人生活節奏這麼快，吃飯都吃快餐，胃被虧待的太嚴重了。但其實胃不好了呢，也會反映到臉上，有時候你認為是你臉部的問題，其實可能根本不是臉出問題，而是胃。
胃的警報
臉部
胃受到影響的時候，胃很委屈，但胃不憋著，胃一定會說出來的。如果你的臉色看上去有點發黃，皮膚乾燥沒什麼彈性的話，不要著急，這就可能是胃在跟你說它委屈。胃功能受到影響沒辦法正常工作，消化吸收的不好，營養也沒法按時到達身體各處，支持身體各部門的運轉，氣血供應的不足氣色就會差。好好調調胃會好很多。
眼部
黑眼圈不陌生吧，眼袋也不陌生吧。正好胃經起點就在眼袋，所以胃不好的人，眼睛就會紅啊腫啊，眼袋還大。脾胃不好的人呢，還很容易失眠，就很容易長很重的黑眼圈，如果一直調養不好胃部的話，黑眼圈就會越來越重，所以有眼袋和黑眼圈也可能是胃的問題啊。
鼻部
脾胃的經脈跟鼻子是相連的，所以胃部的情況也會反映到鼻子上。鼻子的兩側鼻翼處長痘痘，發紅，多半是因為胃熱，如果鼻腔出現了流清鼻涕，嗅覺不靈敏，乾燥或者流鼻血等症狀，也就代表胃跟你說它虛寒，需要調養需要呵護。
嘴巴
嘴唇可以反映出一個人的健康狀況。有些時候嘴唇會發紫，這可能是低溫造成的。有的時候會發白，身體虛弱病態會發白。而正常的嘴唇應該是紅潤的，如果嘴唇沒有血色發白，且乾裂容易翹皮，這就說明胃部有問題，胃在抗議了，要儘快調養。
舌頭
我們的舌頭很誠實，會直接告訴我們身體欠佳。舌苔厚厚的一層白色代表著身體溼氣很重。舌苔厚厚黏黏的一層黃色代表胃部出現問題了，平常的舌苔該是粉紅色有一層薄薄的白色。胃部問題嚴重的人，舌苔黃色還會有臭味，難消除，所以還是要儘快調養胃部。
胃是很嬌弱的，需要我們好好呵護，吃飯的時候要慢慢吃，不要給胃增加很多負擔，飯不要吃撐，七八分飽的時候就可以了。換季的時候注意保暖，睡覺的時候不要晾著肚子，寒了胃。同時還要保持一定的好心情哦。
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