最近皮膚狀態好差？
猛地長痘、出油，膚色暗沉、長斑，還毛孔粗大......
歲月不饒人，多少曾經驚豔了時光的美人兒，如今卻變成年老色衰的大媽，都怪內分泌失調！
這個大家都在埋怨的“內分泌失調”到底何方神聖？
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內分泌失調，實則全身遭殃
人體的內分泌腺和分佈在其他器官的內分泌細胞組成內分泌系統，囊括了下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胰島、腎上腺、性腺等多個腺體。
參與調節人體的各種生理活動，包括生長髮育過程、代謝過程、生殖衰老過程等。
· 生長髮育過程
與人體生長髮育息息相關的一種激素：生長激素。生長激素由垂體前葉分泌，可刺激骨骺端軟骨細胞分化、增殖，從而促進骨生長，使骨長度增加。
若生長激素不足，會身材矮小；若生長激素過多，則可導致肢端肥大症。
· 代謝過程
以糖代謝為例。胰島素可使血液中的葡萄糖進入細胞並轉化為能量供身體使用。
若負責分泌胰島素的胰腺出現問題，導致體內胰島素分泌量絕對或相對不足，使血液中葡萄糖含量過高，可誘發糖尿病。
· 生殖衰老過程
性激素對於人體生殖衰老影響非常大。
男孩或女孩，在性激素作用下過早出現第二性徵發育，是性早熟；太遲才有性發育徵象，則考慮為青春期發育延遲。女性因雌激素分泌提前減少而過早絕經，可能導致早衰。
總之，若內分泌系統出現問題，都容易全身遭殃！可能導致的疾病包括但不限於以下這些：
- 糖尿病
- 甲亢、甲減
- 亞急性甲狀腺炎
- 高尿酸血癥和痛風
- 骨質疏鬆症
- 性腺功能減退症
- 皮質醇增多症
- 多囊卵巢綜合徵
- 生長激素瘤
.......
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如果你有這6個表現
要注意是不是內分泌失調了
/月經失調/
月經提前或推遲，月經量過多或稀少，經期腹痛或出現全身症狀等。
多囊卵巢綜合症就是影響月經規律的一個重要疾病。
/睡眠紊亂/
內分泌疾病常伴隨睡眠障礙出現，褪黑素分泌不足，影響睡眠質量；孕激素過低，易造成入睡困難；孕激素過高，又使人昏昏欲睡。
/心煩氣躁/
情緒、精神狀況與內分泌關係密切，例如甲狀腺亢進，人會易激動、易怒；腎上腺分泌，會直接影響興奮度；另外，雌激素也會影響多巴胺等與情緒有關的物質。
/毛髮變化/
大多數女性體膚光滑，毛髮細微，而男性體毛旺盛；若女性體內雄激素水平過高，也可能導致體毛濃密；另外，提前絕經的女性，性激素減少，加速人體衰老進程，毛髮可能提前發白。
/發福長胖/
常常說“中年發福”，指的是人到中年容易長胖，就連喝水都擔心長胖。有可能是內分泌失調，導致代謝性疾病發生，導致身體無法消耗更多的熱量，只能堆積成脂肪。
/身心疲憊/
令人身心疲憊的，除了繁忙的工作和難纏的瑣事，還有內分泌異常。
最常見的就是甲狀腺減退，可令人體重增加、食慾波動，出現不明原因的疲勞；部分女性經期乏力無趣，也可能是內分泌所致。
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內分泌對於人體健康來說，非常關鍵。
隨著健康意識的提升，越來越多的人樂意為健康“張羅”了。你可能會聽說很多聲稱能“調節內分泌”的保健品，非常心動想買。
但是，奉勸各位千萬別隨便買有關“激素”的產品。
· 若你不是真的內分泌失調，過量攝入激素，可能對身體造成危害。例如，雌激素攝入過多，可誘發乳腺增生、子宮肌瘤、子宮內膜癌等疾病。
· 若你的確是內分泌失調，這是生病了，那更不可以隨便吃激素；應該先找醫生診斷內分泌失調的原因，然後再對症治療。
去醫院檢查，通過性激素六項的檢查就可以確定各項激素的基礎水平來鑑別疾病。
女性需要檢查性激素六項的，建議在這個時間去，最好：月經期的第3天。
通常檢查不需要空腹，不過有時會建議患者休息半小時再進行檢查。
35歲以下，月經週期規則的備孕女性不一定要檢查；如果超過35歲，月經不正常，黃體功能不全，有多囊卵巢綜合徵等的建議檢查一下為好。閱讀更多 健客新健康 的文章
