1.如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
2.胃疼的时候，记得，可以倒一杯比较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以，喝水会稀释掉。
3.胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化状态中。
4.胃疼的时候记得，记得，也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的话喝下去后，也会对你的胃疼有所改善，因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
5.有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候要记得，常在自己工作的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时候就吃点，也能减少你胃疼的毛病的。
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