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一般腰痛常見的原因是因為腰背部腰肌勞損、腰椎間盤突出或是輸尿管結石所引起的，不同症狀提示著不同的疾病，如果是右側疼痛，應更為注意右側區可能是由哪些原因引起。其次還會有一些脊柱腫瘤，腎臟疾病也都會引起腰部右側的疼痛。

我們來聊聊常見的幾個疾病。

腰肌勞損

腰部疼痛最常見的症狀是腰部痠痛、脹痛更有灼痛感，勞累時加重，休息後會緩解；不能長時間的彎腰會感到痠痛，因而被迫伸直體位，按壓後症狀會減輕。這種情況多半是因為長時間的勞累，或日常生活中過度腰部運動過渡的負荷（例如久坐、久站，反覆經常做彎腰持物的動作）傷及腰部兩旁的肌肉或是牽扯到筋膜纖維組織引起炎症。又稱為腰肌勞損，從外觀上看來腰部並無異常，但卻疼痛無比。如有這種情況，則要注意首先要消除病因，自己可能是因為什麼長期不良的姿勢引起的疼痛，如若是久站久坐，可以每隔1-2個小時做一做伸展運動，活動一下腰部，對於腰部肌肉疼痛的緩解是比較有效果的。此外有些人也會選擇使用一些膏藥也可以達到止痛的效果，

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症也會引起腰部的疼痛，典型的症狀是腰背痛，一側坐骨神經痛。有人開始僅為腰痛，逐漸才發生一側下肢痛麻。也有的先下肢痛麻，後發生腰痛。疼痛慢慢向臀部、大腿、小腿外側及足底放射。有時用力咳嗽、大便、打噴嚏時都會更加疼痛和腿麻，活動時腰部疼痛也會加重。用臥床將膝蓋曲起的體位休息常能使疼痛減輕。腰間盤突出症的治療一般醫生會根據不同的程度建議不同的治療方法，輕者建議適當的休息、做理療、藥物治療等，重者建議手術治療。

輸尿管結石

最後一種為輸尿管結石，這也是常見的一種腰部右側疼痛的原因，經常有患者說疼的睡不著覺，確實疼痛是輸尿管結石最主要的表現，其次還會伴有血尿。疼痛主要是由於結石活動刺激輸尿管致其痙攣而產生疼痛，具有放射性、並多伴有噁心、嘔吐，因結石部位不同，疼痛情況存在不同。如若是右側輸尿管結石，則表現為右側腰部的疼痛。如果是發現血尿並伴有腰疼，應立即到醫院進行相關檢查。#清風計劃#

骨科姚大夫

劉醫生談骨論筋🦉右側腰痛是怎麼回事🦉

對於腰部疼痛來說非常多見，有的是腰部中間疼痛，有的是兩側疼痛，有的是一側疼痛。這都是由不同的疾病所引起來的。那麼腰部右側疼痛是怎麼回事呢？下面就給大家分析一下！

腰肌勞損

腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶及其附著點筋膜，甚至脊柱關節和骨膜的慢性損傷性炎症。它的發病率很高，並且右側出現的可能性大。

腰肌勞損的主要症狀是:1.腰部疼痛，呈脹痛或者痠痛，活動時加重，夜晚較重，早晨起床時疼痛明顯。2.有明顯的壓痛點。3.腰部活動受限，不能長時間保持一個姿勢。4.下肢多沒有症狀。

對於它的治療：1.休息，不要過度勞累，糾正不良姿勢，定時活動腰部。2.熱敷，烤燈，按摩，推拿。3.口服肌肉鬆弛劑。4.嚴重的可以局部封閉治療。

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是指在腰椎間盤退行性改變的基礎上，由於各種原因引起椎間盤向後突出壓迫或刺激神經所引起的一系列症狀和體徵。

腰椎間盤突出症的主要症狀：1.一側腰痛和下肢放射痛。這是它的經典症狀，並且疼痛受體位，腹壓，活動，天氣的影響。2.下肢無力，麻木，嚴重的可出現破行。3.大小便功能障礙，甚至出現失禁。4.可因腰部疼痛出現代償性脊柱側彎。

對於它的治療：1.臥床休息。2.牽引治療。3.烤燈、針灸、艾灸、拔罐等治療。4.藥物治療。非甾體類消炎鎮痛藥，活血化瘀藥，脫水藥等。5.嚴重的只能手術治療。

泌尿繫結石（右側）

泌尿繫結石就是在腎臟或者輸尿管內形成結石，從而引起一側腰部劇烈疼痛。

泌尿繫結石的症狀：突然出現一側腰部劇烈疼痛，並向下腹及會陰部放射。可因坐車、勞動或者劇烈運動後出現。伴有腹脹，噁心，嘔吐和不同程度的血尿。

對於它的治療：1.大量喝水，沖洗泌尿系管道，促進它的排除。2.解痙止痛。3.體外衝擊波碎石。4.手術取出。

急性腰扭傷

搬重物時突然出現的一側腰痛，活動受限。它的發病和運動有明顯關係。

對於它的治療，主要是肌肉鬆弛劑，活血化瘀藥，可以按摩推拿，熱敷針灸。

還有很多原因比較少見，比如腫瘤、婦科問題、皰疹等，這裡就不做過多說明了。大家可以到醫院裡檢查清楚。希望這些能給大家帶來幫助。

大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。

劉醫生談骨論筋

您好！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。

常見引起右側腰部疼痛的原因如下：

1、腰肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮溼、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床症狀。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵，是腰腿痛最常見的原因之一。

3、腰椎管狹窄

腰椎管狹窄症是指由於先天或後天因素所致的腰椎椎管或椎間孔狹窄，進而引起腰椎神經組織受壓、血液循環障礙，出現以臀部或下肢疼痛、神經源性跛行、伴或不伴腰痛症狀的一組綜合徵。

4、慢性勞損

長時間坐著或彎腰工作，由於長時間不改變體位，造成肌肉痙攣、緊張，使供應肌肉的血管受到壓迫、組織缺血而產生慢性損傷。

5、右輸尿管結石

輸尿管結石伴有腎積水，由於腎內壓力的升高，會影響腎臟的功能，時間久後引起腎功能障礙等。

腰痛緩解方式？

1、選擇適當的床墊

對於腰疼的病人來說，應選擇硬度適中的床墊，要能支撐起腰部，不要太軟而讓腰部陷下去。

2、注意腰部活動姿勢

為預防腰椎間盤突出復發，不要做既彎腰又轉腰的動作，如彎腰搬重物等，避免 長時間腰部一個姿勢工作。

3、注意腰部保暖

注意腰間保暖，儘量不要受寒，根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換溼衣或擦乾身體。

4、加強鍛鍊

積極參加體育活動，加強腰背部肌肉力量鍛鍊，提高整體身體素質。腰肌鍛鍊的方式有很多，如：倒退走、飛燕式、拱橋式等。

由於引起腰痛的原因有很多，具體治療應根據臨床診斷，針對治療。

希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。

運動骨科高志醫生

腰部右側疼痛，這是很多見的一種症狀表現，可能原因有多種，要看疼痛的區域，及加重的表現形式，必要的話還要觸診及做相應檢查來看一下，診斷是治療的前提！

⒈腎結石

腎結石造成的腰痛很難受，發生在右側的上腰段，不會和姿勢，體態有關係，異常難受的疼痛為主！

⒉腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症造成的腰痛會發生在右側下腰部，咳嗽打噴嚏疼痛，腰部活動受限，有的人前彎疼痛，有的人後伸疼痛！

⒊關節突關節半脫位

也就是腰椎小關節紊亂，疼痛出現在腰部右側偏外，不靠近腰部脊柱，一般久坐或者久站會感覺到難受！

⒋腰肌勞損

腰肌勞損造成的腰部疼痛多數發生在脊柱旁開2～3cm，彎腰時間久會感覺到難受，下雨陰天會加重，受涼也會不舒服！

結語

總之，右側的疼痛，多數可以在右側去尋找痛點，腰椎間盤突出症要做CT或者核磁進一步確診，腎結石要做彩超，其他的通過手法觸診就可以鑑別出來，長期疼痛看一下醫生！

健康新語

兩種可能：

一，腰肌勞損。

二，腰突早期症狀。

屠龍53

經常右側疼的話可能是腰間盤問題，去拍個腰部片子，早發現早診治，避免小問題擴大化

關鍵字: 右側 健康 腰部