大美西部摩旅团
很能感受题主的心情，做为儿童青少年成长的关注者，我认为高三的最后两个月，最应该做的就是自己和孩子一起调整心态，稳定状态，专心备考。
我家里有一个高考生，有一个中考生，以上十二个字是我自己遵循的一个原则。
1，调整心态。
记得邻居家的儿子高考后，邻居对我讲：“儿子高考前，他自己压力非常大，情绪很不稳，自己和爱人都不敢看电视，也不敢大声说话。高考结束了，自己着急得都生病了。”我能听得出她的嗓音是沙哑的。
当时我真的无法想到这种状况，因为我自己的高考时，似乎和平时区别不大，父母也没有过分的表示。可现在从网络中，从身边的家长身上，我感觉到儿女的中考、高考似乎成了家庭的中心。
我不知这是否正常？不过，我在想，如果考上了，就要继续学习，如果考不上理想的，也一定要去学习的，生活也要继续。结果我无法预测，但我现在努力去做了，就没有留下遗憾。反正现在无法知道结果，干脆就不必要想。
这种调整，不是一次这种想法就能调整的，一般是有一个过程才能调整过来的。
2，稳定状态。
分清楚自己需要做的事情和孩子需要做的事情。
自己做的事情就是做好孩子的后勤工作，保持达观的心态和良好的生活氛围，用言语和行为表达对孩子真实、合适的关心和爱。通过这种方式帮助孩子缓解压力和紧张的情绪。
有时候，我会和孩子玩笑或者和在孩子能听到的地方和家人玩笑“他就是考上清华，也是我的孩子；他就是不上大学也还是我的最爱。生活的路千万条，他努力了不后悔，这就够了！走那条路都是走的！”
当然也要督促其学习的，还要偶然地督促其更加努力，“你努力了，也许能上清华，不过清华可不是那么好上的，不过话说回来，就是上不了清华，只要你努力了，你就一定不会变成青蛙！”
3，专注备考。
这就要多加关注了，有的学生自制力很强，不需要家长过多的费心，而有的学生可能就是需要家长多关注一些的。此时要有意识地减少一些不必要的活动项目，比如经常性地看剧、玩游戏或者经常性地看电影等。所有的时间和活动安排都围绕一个目标——中考或者高考。
快乐庭院
我是燕园博雅教育，我来回答。
目前，距离2019年高考只有两个多月了，这是面临高考的高三学子在高中阶段的最后两个月，也是备考中最关键的阶段，我的看法是，需要有张有弛，但不能真正放松，更不能松懈。
所谓有张有弛，就是虽然时间很紧张，还是需要张弛有度，不能一味地“张”，还得有“弛”。
高中三年，大多数孩子都是比较用功的，进入高三，更是数着日子，紧张会日甚一日。刚刚过去的春节，有些高三学生大年初一都在家闭门学习，这种状态好似身处高压锅。不能一味地“张”，还得适度地有有“弛”。
这个“弛”，指的是两个方面：
1、小小的，常态化的“弛”。比如，无论多么紧张，每个星期应至少有半天的休息时间，那休息时间里，孩子自己想干点什么都行，只要不太出格；
2、大的，一次性的“弛”。毕竟努力了很长时间了，需要一个修整。目前三月中旬，虽然学校里依然会按照自己的节奏去复习，去刷题，去模拟考试，但在家长这方面，有必要给孩子一定的时间，不如一到两个星期，让孩子只要能基本完成学校的复习，其他时间可以放松下来。比如周末去看看桃花，爬爬山，踢踢球之类；有条件的情况下，可以去附近的大学转悠一下，感受一下，甚至，如有可能，带孩子去心仪的大学看看，感受一下。
简单说，就是给一定时间，让孩子好好的舒几口气，放松一下身心，为后面接下来的两个月的冲刺做准备。
我当年高考之前的一两个月里，就有意识地这样一次性地放松过一次，时间大概是半个月，后面冲刺，感觉很有拼劲，与之前拖着疲惫的身体天天学习大有不同。这就是合理地“弛”，有效率地“弛”。
当然，高考前的几个月，“张”必然是主旋律，关键是，如何高效地“张”。
一方面，就是前面说的，需要适度的“弛”，才更可能高效地“张”；另一方面，我的看法是，最后两个月，需要比较系统地检查一下各个科目的复习情况，把强项和弱项都一个个地找出来，列出来，然后制订最后两个月的冲刺计划。计划不但要包括如何进一步有效复习，也包括各个科目索要达到的要求（也就是高考的目标分数），从中寻找差距，提出有效达到目标的方法和具体的步骤。
高考这样的大考，越是临近，越是不能放松。实际上，对于成绩不错的考生来说，真要放松，也是不可能做到的。最后的时间，其实是最宝贵的。
很多高考过来人都有这样的经验：似乎最后一段时间刷的题，做的试卷，背的内容，最是有用，高考中很多题都是最后那段时间复习到的。其实这里的道理很简单：越是到最后，越是水平有提高，对于知识的把握越熟练，对于做题的经验积累得越丰富，也越是对于考试“有感觉”，会比较容易意识到重点、难点、要点、考点是哪些，复习的针对性就越强，效率也就越高。
所以，真正高考考得好的学生，在最后的冲刺中，是从来不会松懈的，但也不会急躁，而是有条不紊地地按照自己的节奏去复习。我记得当年高考，班上考得最好的同学，都是这样的人。临到高考前一天的晚上，很多人依然去自习到接近十点，才回寝室休息（高考考场就在本校），考完一天，当天晚上，照样自习，然后继续第二天的考试。这就是合理地“张”，有效率地“张”。
以上就是我的个人看法，希望能对你有帮助～
燕园博雅教育
高三的最后两个月，是该继续督促孩子学习，还是该放松准备应考？
我的体会是，都高三最后两个月了，也就是冲刺终点的时候，还需要督促学习吗？高考那么难，是不能放松的，得一鼓作气！
高三下学期我是住校外的，住校外的好处是可以非常规律的学习，不受同学的影响。高三下学期学习压力特别大，很多学生都考不及格。除了拼命学习，努力提高，别无他法。高三下学期大部分学生都住校外，为了就是更好的学习，有更多的学习时间。
高三下学期，我们班同学学习都非常刻苦。每天基本沉浸在自己的学习世界里，彼此之间很少说话，教室非常安静，看到的都是认真学习的姿势，听到的都是书写的声音。仿佛准备一场没有硝烟的战争，把所有的能量发挥到极致。
我也是一样，我不想说话，不想被任何人打扰，哪怕问好。每天6：30准时起床，晚上学到12点左右就必须睡觉。学习拼到中午才好好午休。大家就是这么高效，充实，规律的学习。没有看到谁还需要督促学习，从高二开始，班主任看我们学得这么辛苦，一直在学习，会叫我们是该休息一下了。
所以对于高三下学期的学生，我认为不需要任何督促。需要的是照顾好孩子的生活，需要多鼓励与支持，给孩子足够的空间和时间去拼搏，不要轻易打扰。
如此说来，放松备考就行不通了。对！千万不能放松，这是高考，不同于其他考试。
经过高考的学生都明白，像数学、理综考试，想全部高准确率的做完是一件了不起的事。高三最重要的一件事就是把速度练上来，特别是理综。对于理综，到了高三下学期真不会的题已经不多了，可是速度上不去，考不了高分。于是高强度的训练速度，熟练度以及思考方式。这些都是长时间努力的结果，很多思维练成条件反射。如果一松懈，后果不堪设想，思维很快钝化，头脑不会超级灵光。
我们有一位教了几十年的高中老师说，虽然他每一道题都会做也考不过那些尖子生。因为思维速度没有强化练习到极高的水平。
高考是很难的，不少复读生也难以考得很好。如果一松懈，又要花很多时间训练才能达到那个巅峰水平。
如果觉得高考很容易，平时学习比较放松都能考好，那么放松备考也是常理之中。相信这样的学生很少。另外一种情况就是心理压力太大，学习很迷茫，那就放松一下，调整身心继续奋斗。
以上个人经验和观点，希望带来一些帮助，欢迎交流补充。
徽乡小居
高三的最后两个月，当然是要继续督促孩子学习。因为最后两个月，对每个高三生都至关重要。不可松懈，一旦松懈下来，孩子的高考必输无疑。
去年我家儿子高考，最后两个月，孩子特别辛苦，我看着很心疼。但每次和儿子交流时，我都会提醒他，最后这几个月，不能松懈，必须咬紧牙关，挺着。因为一旦放松下来，想再回到那种紧张，专注的学习状态中，就没那么容易了。如果最后两个月，一直能保持这种学习的状态和势头的话，高考一定不会差。事实证明，我的提醒很有用，儿子高考发挥得不错。
为什么要提醒孩子在最后两个月不要放松学习？原因很简单。为了保持状态。
因为大家都知道，任何一场比赛，一场战斗，都需要运动员和战士，在开战前的好几个月里，专注地高强度地演练，直到比赛或战斗结束。原因也是如此，为了保持赛场上战场上的那种一鼓作气，永往直前的势头。
因为一旦放松下来，想再回到那种状态中，就很难了。初中课本里的，“一鼓作气，再而衰，三而竭。”说的就是这个道理。所以，高考前的这两个月非常重要，一方面可以利用最后的这两个月时间，查缺补漏，扎实复习，争取在高考中多得几分。另一方面，就是为了让考生一直处于这种最佳的学习状态之中。
高考就剩两个月了，成绩已经定形了，再努力也没用！许多人会有这种想法，因此，有些家长也抱着让孩子放松备考的心态，在高考前一两个月任由孩子放飞自我。这样做的结果就是，孩子不再努力学习，高考中发挥极差，最后连平时的水平都达不到。家长孩子追悔莫及。
去年同事家的孩子，犯得就是这样的错误。考前两个月孩子就放松了，结果高考失利，今年复读。
每年这样的例子都很多。在此，提醒家长和孩子，高考前的这两个月，一定不能放松。寒窗苦读十几载，在最后时刻，将要摘取学习的丰收果实前，唯有埋头苦学，一鼓作气，才能最终笑傲高考！
花朵5506
作为一个刚刚通过高考步入大学的学生，这个问题我可能有更深刻的感受了。
在高三的最后两个月，很多家长可能都会有这样的疑惑吧。一方面想督促孩子，让他（她）抓紧一分一秒，毕竟这是改变孩子人生的一个重要的转折点。另一方面，家长们也是看着孩子一点一点靠着自己的努力，慢慢走到这样的成绩，那种半夜十一二点还奋战在试卷的难题上，那种不敢浪费一分一秒向自己的理想的学校奋进的态度，也使的家长们更加不忍心去逼他们学习了。
其实，当我参加完高考，坐在大学的教室里再回看高考时，我想说，也没那么重要了。
参加高考前，无论是老师，同学，家长都在不停地说着，要努力，要加油，这次要是考不好这一生就废了的话，我们听得太多了。这也无形已经给了孩子很大的压力。所以家长们，你们可以让他（她）学习，但也记得要给予他（她）们更多的关怀和爱，这个时候往往是他们最脆弱的时候，一点小小的事情都有可能导致他们情绪得崩溃，所以，家长们，你们可以督促孩子，也可以让他们适当的放松，但最重要的是，给予他们更多的关怀和爱啊！
山水一字木
作为一个去年从高三毕业的我，完全可以回答这个问题。
首先，高三是人生转折点，很多家长都很重视，特别是快要高考的前几个月，简直就是珍稀动物。
接下来，我就谈一下我的看法，作为家长应该也听过不少高三学子因为压力大如何的事情吧！在最后的几个月拼的不是智商而是心态和身体，我见过很多一直在班级前几名的高考却名落中山，反而那些平时该学的时候学的，该玩的时候玩的考到前面去了，这就提现了心态，还有一些因为学习，导致低血糖的有很多，所以我对你的建议就是，心态放稳，不要让你的心态影响孩子的心态，下来就是不要让孩子太多时间的学习，现在就要制定一份计划表，按照表上的时间作息，这样做的好处就是可以提前调整生理钟，避免高考的时候的失眠。好的身体比一个好的成绩要重要的多，所以还是要注意身体。
饮食上的注意，你要注意在饮食上不能吃太过油腻的食品，清淡一点但必须营养跟上，不要吃外面的，在家吃饭，还有就是在高考的前后几天千万不要去吃烧烤火锅，平时吃什么，那几天吃什么，要不然会吃坏肚子，影响心情。
还有就是千万不要放松，学好3年学坏3天，要努力，祝你的孩子考上理想中的学校，如果要看高考的一些提分小技巧，你可以去看我的首页，我置顶的一篇文章。
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用户4374514634
“临阵磨枪，不快也光”，现在已经到了高考冲刺的关键阶段，家长一定要督促孩子把全部精力投放到学习中，做最后一搏。
我是一名清华在读博士，从上大学起就就一直在做高中生家教，至今已有6年时间。在辅导学生期间，我根据他们在学习中遇到的问题，写了一本《高考生冲刺笔记》，里面不仅对历年高考题型进行了详细的分析与梳理，还总结了大量的做题模版与技巧，如果孩子在高考冲刺期间，摸不到学习思路，这本书可以帮助到他。
如果有需要这本书的同学或家长，私信我：方法，就可以免费领取。
在高考冲刺期间，没有家长是不紧张孩子学习的，无论是严厉督促还是给孩子放松空间，目的都是为了让孩子更专注于高考，考取一个优异的成绩。但很多家长在二者中间做不到平衡，既怕严厉管教，给孩子造成压力，又怕对孩子过于宽松，错过最后的备战时期。
这种心理几乎每位家长都存在过，关键是如何调节。这里我给出自己的见解：
在孩子冲刺阶段，家长的任务只有一个，帮助孩子保持良好的作战状态。孩子在经过长时间的备战之后，可能会感到疲惫、紧张，这个时候家长要帮助孩子进行适当的放松，比如带他去跑步，爬山或者游乐场玩耍，缓解一下心理压力。
但注意不是让他陷入高考前的放松心理，而是让他在放松之后，更专心投入到复习当中（当然，这些不能让孩子知道）。
许多家长只所以不知道在孩子冲刺阶段怎么处理，就是忽视了自己的最终目的。当家长对自己的教育理念产生怀疑时请记住两点：
1.士兵只有时刻保持作战状态，才能在战场发挥出真正的水平。学生也只有把心思专心于学习，才能在高考中考出好成绩。
2.不要忘记第一条。你对孩子所有的教育策略都是让他把心思放到学习中，而不是任他自生自灭。
在我所教授的这些孩子当中，那些高考取得胜利的同学，没有一个不是在高考前激烈作战的。所以我还是支持家长在孩子思想开车的时候，适当的督促孩子学习。
以上是我的见解，希望能够帮助到你，如果遇到什么问题，可以随时私信我。
清华博士说高考
现在距离高考还有88天，说长不长，说短不短，至于这个时间该如何安排，其实说白了，您的选择也不大。现在学校方面还是会按部就班的复习，不知道现在学校是怎么复习的，我那时候这个时间就只剩下天天做试卷，练习考试，讲解试卷什么的了。基本上这个时间已经两轮复习结束了，每天晚自习都是考试，做试卷，白天老师讲解这套试卷，剩下的时间就是自己总结自己不会的知识点。
如果你的孩子基础还可以，现在这个时间的话，还是按部就班的复习，您也一直抓紧时间监督，越往后，效率其实是越低的，因为人的精力已经被磨耗的差不多了。但还需要坚持，能提多少分，全凭这两月呢。看看自己哪一科差的比较多，可以多花点时间补补短板，高考补短板的优势要大于你提高优势科目。因为短板提高的分数要比优势的大，对于高考一分就几百个人的差距来说是更明显的。
其实也不用刻意的多要求或者改变什么，保持这个节奏就可以了。孩子现在心里只想快点高考考完解放了，他们的心弦一直都是紧绷着的，压力太大或者突然放松都会害掉他们的。有时间，可以多陪陪他们，一起学习。预祝高考都可以考一个好成绩，考上自己心仪的大学！
我是小夜，如果您还有什么其它的想法或者问题，欢迎留言，我会在看到的第一时间回复您~喜欢的小伙伴动动您的手指，欢迎点赞收藏哦~
小夜学习
最后两个月了，当然不能放松了，但是也没有必要再给孩子施加压力，让孩子保持之前的学习节奏就行，不到高考结束，千万不要说什么提前放松准备应考！！！
大家都是经历过高考的人，这段经历估计一辈子都忘不了，相信都应该还记得自己那个什么的状态吧！这种时候，一旦放松下来，再想进入状态可就难了！
我们县城的一高和二高，从来没有高考前放松这一说，我们那时候上课上到了高考前一天，最后一天还在大量的发试卷，当时也不懂，就在那抱怨老师“心狠”，最后一天了也不让我们放松放松。
当时老师就说:“高考结束有的是时间放松，你们现在要做的就是保持平时的状态，不求你们考试超常发挥，跟平时一样就好”！
现在等自己也要当老师的时候才明白，学校和老师的做法是对的，高考前千万不能放松，但是也不能搞突击，保持一直以来的学习状态最好！
以上只是我个人的经历和看法，欢迎大家评论补充自己的想法和建议！
西瓜碎碎念
我本人是一个正在读大二的学生，所以对于这个问题我算是个过来人了，高三最后两个月的生活对我来说可谓是刻骨铭心。我现在以一个过来人的身份给大家说说我对于这个问题的看法和我自身的一些经历吧。
首先我来说说我对于这个问题的看法。高三的最后两个月可谓是高考的最后冲刺阶段，这段时间我们是不可以放松的。就如古人所说的一样“三天不练手生，三天读口生”，最后两个月放松我觉得没有必要，那压根不是有益于我们的考试，而是害了我们。你仔细想一下，每次当你们放完假回校的时候，如果你想进去好的学习状态是不是还得调整两天，这道理都是一样的。啊这么多年你都坚持住了，非得要在这么关键的时刻选择去放松啊，假如你高考失败了你又去找谁，你又能怪谁，还不是自作的啊。
高考前两个月不需要放松，该怎么做还得怎么做，像往常一样努力，时刻绷紧着好好学习的那根弦没错。不要搞的到时候后悔就迟了。
接下来我来说说我自己的经历，我的高中是在传说中的毛坦厂读完的，那时气氛的学习气氛可是没的说。所有人都在努力，没有人还想着高考之前还去放松放松，我们都是能多做一道题就多做一道题，能多掌握一个知识点就多掌握一个知识点。
早晨一般我是五点四十起床去学校，除了上课外，其他一有时间我就背英语单词，我的英语当时确实不太好。说实话有时候放学回家的路上我还在手心里写几个单词，现在一想起来我就感觉自己特逗。晚上回家我一般自己都有自己的任务，大部分都是在复习旧题，什么时候实在熬不住了才去睡觉，一般都是一之两点钟了。
现在要讲十二年寒窗苦也就是为了那最后一拼，努力到最后千万不要放松。
最后祝广大学子学业有成，天天向上
