【導覽】
京浪島位於門頭溝三家店水庫，是一個免費的文化體育公園；三家店蒲草溼地公園就在它的旁邊，永定河從中穿過，裡面蒲草面積廣大、湖水清澈，是個遛彎、遛狗、帶孩子撈小魚的好地方。
採集時間：2017年9月26日
導航位置：京浪島文化體育公園
景點適宜：散步、遛狗、釣魚
從昌平出發，出了六環橋走不遠就是京浪島，位置很好找，自駕過來非常方便，停車場巨大，不過現在不讓使用，只好把車停在了旁邊的空地上。
這裡水面比較大，水草茂盛，河水中間有一個小小的攔水壩，河水漫堤而過，很適合帶小孩子玩水的一個好地方，水很清澈也不是深，撈撈小魚兒就能玩個半天。
溫馨提示：水邊比較滑，注意安全。
穿過攔水壩對面的石橋就是三家店蒲草溼地公園，裡面的道路綠樹成蔭，空氣清新，蚊蟲也少，可以放心在這兒散步、跑步。我們就見到了幾個騎自行車的人，路旁垂柳搖曳，很舒適的氛圍。
繼續往前走到了永定河的水邊，仔細觀察了下，水質很好，還發現對岸有很多釣魚的人，這才真的是有山有水有魚的郊野公園。
整個溼地公園裡有好幾片茂盛的蒲草，金燦燦的像成熟的小麥一樣，冷風吹過，蒲草盪漾起的波浪很壯觀，我們走到最大的一片蒲草時，有工作人員正在收割，過程還挺好玩的。這兒比較適合來拍拍照，有時間也可以看落日美景。
除了魚多、蒲草多以外，還有很多小麻雀、黑狗、小花，山清水秀的環境下聽著鳥叫確實是一種閒情逸致了。
實探點評
京浪島文化體育公園與三家店蒲草溼地公園緊挨著，環境清新，綠樹成蔭，有山有水有充電樁，而且人少地方大，很適合帶孩子來撈小魚兒，或者在這兒遛狗遛彎、騎車休閒，玩上一整天都行。
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