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有時候，我們的上籃會不穩定。練習的時候還好好的，但是實戰，一遇到防守壓力，很容易就出現失誤了。
最常見的情況有幾種，比如起步就被切球了，我們常規的三步上籃，防守者一下子就預判到了，只要有點經驗，手夠快，切球是比較簡單的。而且，這種情況下的斷球，我們經常會抱怨打手了，但是裁判一般也是不吹。
另外，就是上籃過程當中，沒有護球而導致的失誤，一樣暴露持球路線，結果防守一伸手，就能輕易把球破壞掉。
其實，一旦我們的上籃腳步被防守吃死了，他們很容易就能對我們行成干擾的。
這點不難理解，節奏被對方掌握，那麼防守只要抓住你最後的出手時機，再進行破壞即可。
更可怕的是，還可能被蓋帽，吃火鍋。增長對方的士氣。
那麼，該怎麼辦呢？我們除了知道要在護球上面下點功夫之外，另外一個技巧原理，我們也應該要了解，那就是：嘗試去改變上籃的持球軌跡。
一樣是上籃的形式，只不過我們對收球動作做了改變。比如掄臂上籃，這招大夥兒應該很常見了。很典型的通過改變“球路”來巧妙避開防守的斷球干擾。而且起步速度很快，衝擊力比較強。
收球起步，繞過防守。重心由低到高，低重心是為了啟動爆發力，繞過防守掄臂是一個起重心的過程。
除了掄臂這招，“扛炸藥包”式上籃也不錯，意圖很清晰，就是為了防止被防守切球。我們在收球后把球緊緊護在胸口，防守不好下手掏。
有往上的“掄臂”，有折中的“扛包”，當然也有往下的切入。招式的原理只有一個，突如其然的改變“球路”，防守預判不到，對我們進攻的干擾也就減少了。
老規矩，內容的視頻版我剛發在抖音上了，希望老鐵們能夠花點時間看一下，去留言點贊，一起來互動，加深印象。（現在還只能傳15秒，教學不夠詳細，需要更多的關注）我做的只能算是給大家一個啟發，不過這就夠了。讓大家腦袋裡有印象，有一點點幫助就OK
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