Hi,各位小仙女。我是sayno君！
随着天气的转凉，你是否和say no 君一样
不怎么爱喝水了？皮肤不涂保湿霜就干燥的不行了？
好吧，记得多喝水，一定要多喝水，及时的喝水（也是提醒自己的）
要知道身体近70%都是水，
体内缺水，外在表现就是口渴，提醒我们要喝水了
喝水，补充体内水分，十分十分重要
皮肤缺水，外在表现就是表皮干燥，起屑、粗糙、肌肤变得敏感、老化加速
好烦躁，是不？
正常情况下，皮肤具有自我保湿能力，这一功能主要是由皮肤屏障完成的。当环境过于干燥，或屏障受损时，皮肤的失水速度就会加快，角质层含水量降低，导致皮肤干燥脱屑，因此
保湿的基本要点就是维持和保护皮肤的屏障功能！
具体怎样维持和保护皮肤的屏障功能呢？
1）检查一下自己护理的方法：是否经常频繁洗脸？是否经常去角质？是否经常用太热的水？用过强清洁力的洁面产品？是否经常卸妆？是否经常连续敷面膜？
有就改之，改为适当，切记过度
无则鼓掌贺喜你
2）选择适合的产品，以皮肤感觉自然舒适为度
皮肤的保湿功能通过三个途径实现：
1.通过在皮肤表面形成 一层封闭体系，防止水分蒸发
:2.在皮肤表面涂上保湿剂吸收空气中的水份，同时也防止皮肤内的水份流失;
3.仿生保湿通过皮肤吸收后，能与皮肤中的游离水结合使之不容易挥发来达到保湿效果
由此可将保湿剂分成三类：封闭剂、吸湿剂、仿生剂
封闭剂常用的成分有：凡士林、白油、羊毛脂、硬脂酸酯、牛油树脂、卵磷脂、角鲨烷等
吸湿剂常用的成分：甘油（丙三醇）、透明质酸钠、丁二醇、丙二醇银耳提取物，多元醇类，多糖类
仿生剂常用成分：神经酰胺，透明质酸、吡咯酮羧酸钠、乳酸、尿囊素等，这些成分的产品通常比较贵，若是经济条件允许的话，值得选择
对保湿产品的组成成分有了基础了解，我们不难选择适合肌肤的产品了
一款好的保湿产品，大都会采用复配方式结合封闭剂，保湿润肤剂或者仿生剂，使得保湿效果温和持久！
保湿产品通常有保湿水、保湿乳或霜、保湿精华等。依照季节和皮肤当前的状态选择水、乳、霜、精华，无须按顺序每样都使用，以皮肤自然舒服为标准适当搭配！
切记：保湿产品最主要的功能就是保湿滋润皮肤，千万不要想着它再具有美白，祛痘等之类的功效，否则就会让你进入选择误区！
皮肤保湿小结
不人为折腾，保护皮肤屏障完好，合理使用保湿产品，以皮肤自然舒服为度，越简单越好
多喝水，多喝水，多喝水。
不熬夜，不熬夜，不熬夜，
睡好美容觉，比啥都重要
其实就是这么简单，关键还很有效！
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