侃聊天下
我与共和国的年令小一岁，也马上步入七十岁了。我认为岁月催人老，但是我们老年人的心态不能老，要保持青春话力的心态，这样对我们的身体健康大有作为。凡事要想得开，看得破，不要太较真，更不能更计较。随着年令的增加，我们身心的各种机能都在退化，这不要有恐惧感，应顺其自然。但是我们要多进行一些力所能极的文艺体育等活动。比如我，生长在农村，年轻时任村委会任村会计等职，退职后没有养老金，更没有退休金。生活全靠儿子负担，但我想得开，利用自已年轻时学的知识在我们所在乡镇的农民剧团搞些文艺创作，给剧团搞些节目编排，既搞活了我们剧团，又开发了自己的大脑。身心健康了孩子们又喜欢。因为我们老人们身体健康，又减轻了孩子们的各种负担，何乐而不为！老年朋友们！我说得对吗？恭请大家来参与讨论。
54088441106
人到七十是一种什么体验，我今年七十六周岁，七十走过了六年。有什么体验，我还是有发言权。过去常说:人活七十古来稀，现在就不以然了。现在生活条件好了，医疗有保障，活到七十就算不了什么。八十岁以上的老大哥，老大姐有的是。不过，七十过后，身体上的部件逐步老化消退，腿脚就不如从前，记忆减少，耳也开始听不进，牙也脱落，抗寒也不行，棉衣穿的早，脱的晚，各种疾病开始盟芽。总而言之，这就是老了。面对这些问题，必须要面对事实，要有一个良好的心态。朝前看，儿女们也年这四十开外了，孙儿孙女也長大成人。他们受到了良好教育，有高学历。当我知道我的孙子考上了博士生时，我高兴的一晚上合不上眼。七十岁，赶上好时候，搭上了晚班车。小孙子给我买了一部智能手机，教我微信和上关注头条。他在国外读博，每周未凌晨两点半后与他微信聊天，互相交流，有时还视频讲话。我每天的生活有规律，心情也愉快，真想再活五百年，看我们伟大的祖国一天比一天強大，人民的寿命更加长寿。
云145254577
本人肖虎，今年恰好七十。
人活到七十岁，不容易。这辈子，生而为人的酸甜苦辣都尝到了，回首往事，不虚此生。
一，身体
独子，打小瘦弱，吃接力奶，也没发势起来。小学中学，个儿矮，尽坐前几排。待到成年，个头也没到1.70，50岁之前，体重从没到过100市斤。暗暗发誓，作为中等身材的男人，体重超百死而无憾。
体重上不来，固然和基因有关。盖负担过重也，上老下小，家庭工作疲于奔命，身心俱疲，度日如年。伤哉，贫也！挣扎苦拼。
所幸，晚年体重达到120多斤了，身高缩水，20多斤全是肉。这一点，横向与别人没法比，但纵向和自己的过去比，志得意满。
年老没病不正常，血压血糖血脂三高，亚健康，带病生存。能走，生活自理，弄园怡乐。
这部老机器，没大修过，元件原打原扣，知足吧。
有多少识者，先我而去，能活着，赢了。
二，家庭
家庭美满。
父母白首偕老，寿逾古稀，作为贫苦农人，可以了。劳碌一生，无福消受，可是那个时代的生民都那样啊，只能哀叹生不逢时。
吾妻贤惠，勤劳节俭，具中国妇女所有传统美德。
育三子，受高等教育，皆社会生产者，个体、央企、外企，家道中兴。
孙辈二男二女，书业精进。
三，事业
作为老三届，离校教书，一生从教，从一而终。二省五校，小学、初中、高中。42年教龄，学子半万。多次获嘉奖。高级职称退休。灾过梨枣，诸篇见诸报刊，立功立德立言，可谓事业有成，不枉此生。
四，生活
晚年生活幸福。
冬居城里楼房，春夏乡村庄院，耘田种菜。
有原配老伴相携，恩爱如初。
不愁衣食，时不时国内国外走走。
退休学校，差不多每月一次老同事相聚，消遣娱乐，亦是快事。
每周与京城及国外儿孙视频，天伦至乐。
退休以后，自由身，读书，古籍，今作都上眼。上网，浏览新闻，与亲朋，与学生聊话。写作，写心得，叙平生。干自己想干的事，快活。
人生如意事一二，不如意事八九，常想一二，忘却八九，尽是如意事。
走麦城休提，过五关斩六将常思，人生的意义不过如此！
夕阳无限好，只是近黄昏。
过七十岁，下坡路，下快且加速。疾病，常态化。死亡，随时到来。可是有什么办法呢？！
希望明天会更好！
这就是一个七十老人的真实体验，人生况味。
我是七秩老松树，谢谢阅读！
七秩老松树
我七十岁时感觉良好。我1938年生，今年82虚岁，身体尚可。我一生不爱运动，60岁前吸烟，现在每天还喝白酒、啤酒，喜吃肥肉。每天在电脑上看电影，常在自己QQ日志上写短文、回忆录等。手机上还有“今日头条”注册号，与外界广泛沟通。偶尔开开老年代步车和电动三轮车（年轻时没开过汽车，骑自行车）。小车不倒尽管推，每天乐呵呵。祝老年朋友们健康快乐！
北山QDC
我五O年出生，农村人，都说生不逢时，该读书时遇上了文革，可没有文革，十七岁那年我上不了北京，更见不到毛主席。同龄人，城市人有退休金，可我们一样为社会作贡献几十年，却只有他们的几十分之一，想想彭德怀贺龙吧都元帅的，为国为民族的贡献够大了，我们七十了还自在的活着，我们没有经历国家有大的战争灾难，唐山地震在河北，我在江苏，小时听说楼上楼下电灯电话是不可企盼的天堂，现在一个手机微信都顺风耳千里眼了……。送给古来稀的人一个休会吧，十年前开始清早起来跑步半小时，不管括风下雨下雪天天坚持，十年来竟然没有得过一次感冒，切身体会不妨一试，咱跑得动就跑，跑不动就快走，快走不行了就慢走，走不动就坐，坐不住就躺，生命结朿了啥都不知道了，总不能一生不离世不给我们的后代让路吧。
用户8537233211200
我今年75岁了，年轻的时候在凉山彝族自治州、甘孜藏族自治州、西藏邦达等地方从事公路改建工作，髙原缺氧、吃不上新鲜蔬菜，住帐篷、条件非常艰苦、许多同事都不同程度的患有风湿病、关节炎等慢性病，我退休后也先后患上了高血压病、糖尿病、髙心病等疾病、但是我一直主张顺其自然、除坚持治疗外，还认真从事写字画画、篆刻、摄影，不打麻将，和一些朋友结伴旅游，目前身体状况良好看报纸、玩微信、写字还不戴眼镜，子女们的事由他们自己安排，我认为自己生活的很充实。
杂活匠人
我再有1个多月就滿70岁了，周一至周五每天早上7点准时送两孙子上小学(骑6o伏电动车)，晚7点半接回家。周一下午去老年合唱团教课两小时，周三下午去歌厅KTV4个多小时，这都是数年来固定时间，平时仍要上市场买菜，煮饭，家庭卫生，还得抽时间练琴。忙碌而快活，其实良好的心态是不分年龄层的，我上面还有健在的父亲(107岁)母亲(99岁)，二老还是独立生活着的。想着老父老母，我这70岁还能说老了吗？
智禾1
这个话题，值得谈下感受。我也是跟着祖国￣齐成長的。以往的岁月，特别我等农民，艰辛就无需多言了。时至今天沦海桑田。刮了享受生活年纪。儿孙满堂，要想怏乐，第￣还是要心态好，我喜欢交比我年轻的男女，也不会记得自己是七十之人。每星期起码有+个钟是打开心乒球度过，下午亦骑自行车绿道周游，还有小小生意偶要打理，更可引为傲有红颜知己可亙为顷谈。小小基础病也+分稳定。满头黑发不熟悉的还不相信我无柒过头发。总讲下来，要自己幸福。首先耍满足。满足了思想简卓能食能唾，一个快乐开心年轻老者总有很多善雾的眼过投送的
郑283596156
我赱到了79岁和步入七十岁老弟，老妹说说我的感受。步入七十岁进入了老年人多事之秋，先是我的老伴大病，做了手术，这几年因小脑萎缩，已失能，吃喝靠餵，大小便不能自理我一直照料，我也在七十岁后做了白内障，疝气手术，前两年还做了大病手术，，。怎么也没想到七十岁后会变成这样，我老伴住在一条亍上从小一块長起来姐妹，几十年年来也经常走动，今年春节后那四个姐妹来看我老伴也都是七十岁的人了，都有這病那痛，，四个姐:妹都放了单，雖然都这病那事过的也不軽松，也不管你好受难受，但觉着时间过得更快了，就好像过了七十岁駛问终奌站的火車提速了慢車变成了动車。进入七十岁门槛的人更应珍惜生活和时间，想去旅游说走就走立即成行，想吃什么想穿什么不要再算计了，我知道我们这年纪的人大都是从窮日子走过来的，这也舍不得那也舍不得，过去我也一樣，我们已到了改变覌念的时候了，别畄下手里拿着钱得央求别人替你花的遗憾。当然量力而行，但覌念应:是一致的。
老于59526
我也七十岁了，心态好不服老，记得二O0二年退休时心里没招没落的，不知干些什么事，成天闹心巴拉的，我儿子大学学计算机专业的，见我没魂似的就教我学电脑，从打字开始，然后上网看新闻，后来又给我几本电脑书让我学，我一下子就被神奇的电脑吸引住了，也改变了我的生活状态，人一下子变得充实起来，我先后学会了3d，ps，cad，等软件的使用，学会了制图，修照片，装修效果图的设计，用Ae和绘声绘影做视频剪辑。还参加社区推荐的老年大学学书法，绘画等活动。不仅学会了知识还结交了大批的朋友，。生活的有滋有味的，人老了不是没用了，而要继续加油，活出个样来多好啊！学会这些知识后经常帮助别人做照片，做视频，写春联，参加绘画比赛，一天天忙的不亦乐呼，心态好不显老，没心没肺活的不累，朋友们大家都学起来吧，二个一百年的实现，我们都好好活着看一看！
