48岁闫妮身材保养秘笈大公开,看完她的早晚餐,网友:太接地气了

佟掌柜"闫妮,又一次因为身材太好而被热议了。没错,是"又一次",上一次是闫妮、周一围、沈月合作的春晚小品《办公室的故事》播出之后,"闫妮身材气质完爆沈月"的议论就被送上了热搜。

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最近《快乐大本营》放出了一波节目嘉宾闫妮的宣传照,照片中闫妮或站或靠,优雅气质,长腿吸睛。说实话,今年已经48岁的闫妮身材比例很好,腿型也很好看,直而修长。

48岁闫妮身材保养秘笈大公开,看完她的早晚餐,网友:太接地气了

越来越美的闫妮在节目中透露说,她的体重掉到两位数了,闻听此言,网友们大呼这不科学,是谁说的"体重不过百,不是平胸就是矮",看看闫妮这个身材,169cm的身高一米二的腿,而且每次出席活动的造型也看得出来身材很有料啊。

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后被问及减肥和保养秘笈时,她说自己会用红薯代替早餐。红薯确实是减肥佳品,因为它热量低脂肪少,容易让人有胞腹感,从而减少其他食物的需求量,所以想减肥的朋友快get起来吧。

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另外就是晚餐,闫妮说自己减肥的时候下午三点过后就不再吃东西了,这跟盛传的"过午不食"的减肥言论不谋而合,不过想想也十分需要忍耐力了。不少网友直呼:这减肥方式太接地气了,红薯不贵也买得起,就是做不到!

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除此之外闫妮还说要加强运动,毕竟要瘦得健康,必须增强身体素质,闫妮在减重的过程中也是经常泡在健身房,并坚持练习拳击和瑜伽才有如今的效果。

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小编觉得,减肥真的不是一件一蹴而就的事情,需要毅力和恒心去坚持,希望广大减肥的朋友们向闫妮看齐,有朝一日减肥成功定能拥有像闫妮一样的气质和美丽!


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