咳嗽，在我們生活中是一種常見的病症，每個人都經歷多。尤其是現在天氣乾燥的時候，咳嗽的人更是越來越多。當咳嗽發生的時候，很多人會選擇就醫，但是就醫之後還是會出現反覆咳嗽的情況，根本止不下來，這是怎麼一回事呢？這其中的緣由很多人沒有特別的去注意，但是止不住的咳嗽是會造成一定的健康問題的，所以我們要了解這其中的原因，才能更好的去避免和解決它。
導致反覆咳嗽的幾種原因：
1、環境造成
咳嗽本身不是一種很難痊癒的病症，但是為什麼總是有人反反覆覆的咳嗽呢？很多一方面原因是在於環境上的一些因素。就比如長時間的處於一種環境質量較差或者是汙染較多的地方，就會導致咳嗽的出現，這個時候如果本身已經快要痊癒的咳嗽，再和劣質的環境較差到一起的時候，也會造成咳嗽反覆的。想要避免咳嗽反覆出現的話，建議大家一定要給自己的身體一個乾淨的呼吸環境，這樣對於我們的肺部也能起到很好的保護作用。
2、不喝水
對於不經常喝水的人或者是正處於感冒期間的人，是很容易造成身體脫水的情況出現的。身體沒有足夠的水量支撐的話，不僅僅是會引起很多的健康問題，還會出現脫水，使得支氣管也受到影響，就會出現頻繁咳嗽的情況了。所以平常不管是什麼時候，都要保證每天有足夠的水量攝入，使呼吸道更加的溼潤，這樣就能減少咳嗽的反覆出現了。
3、壓力大
現在很多人的生活壓力越來越大，平常生活上的各種開支，還有工作的上的競爭和不如意，以及來自各方面源源不斷的問題，都會導致身體壓力增大。如果這個時候你的健康沒有出現問題的話，那壓力對你來說還不算什麼，但是當身體在壓力大的時候出現了問題，這種壓力就會減弱身體免疫系統的能力，使得原本的病情更加的嚴重。就拿咳嗽來說，壓力大會使得咳嗽越發嚴重，反反覆覆，難以徹底康復。所以一定要學著給自己減壓，這樣才能更快的讓身體康復。
4、過度吸菸
雖然說香菸是公認的一種會威脅健康的物品，但是仍然後很多人不當回事，堅持吸菸，尤其是在社交場合，香菸就是作為一種增進社交的手段。有些人從很年輕的時候就開始吸菸，隨著年紀的增加，煙癮也是越來越大。與此同時，肺部的損害也在一點點的加重，肺部呼吸能力也會受到營養，咳嗽就在所難免了。所以說經常咳嗽停不下來和過度吸菸也是有很大的關係的，應該學著戒菸，這樣不管是對身體還是對咳嗽這方面都是非常好的。
5、腸胃不好
咳嗽一般是很難和腸胃這一部分聯繫到一起的，兩者看似沒有關聯，但是實際上聯繫確實非常的密切。腸胃問題也是非常常見的，有時候還會出現胃食管反流的情況，當這種情況發生的時候，會造成胃反酸，是非常容易引起慢性咳嗽的，這也就是為什麼反覆咳嗽的原因了，大家不妨在自己的腸胃上找找問題。
那當咳嗽發生的時候，我們應該怎樣去制止和改善呢？最有效的方法就是通過飲食解決了，首先可以多吃點雪梨，雪梨經常被人們作為一種止咳的佳品，有清熱生津和潤肺化痰的作用，將雪梨和冰糖放在一起熬成湯，或者是在平常的時候多吃點雪梨，都能有效的止咳。
柚子也是一種止咳作用很強的水果，能健脾胃，潤肺清腸，還不容易造成上火，對於咳嗽帶來的食慾不振也能在一定程度上得到緩解。柚子中含有的一種檸檬烯成分，能將咽喉中的痰液稀釋，促進濃痰的排除，較少咳嗽的發生。
最後和大家分享一招能快速止咳的妙方，就是雞蛋拌白糖，先打一個新鮮的雞蛋，不要攪動，再加入適量的白糖和食用油，將這三者一起倒入鍋中，直至煎熟，趁熱吃完，堅持個兩三次，基本上就能痊癒了，咳嗽也消失不見。這兩物都是生活中很常見的，結合起來能對咳嗽起到快速抑制的作用，效果非常的顯著。
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