現在越來越多的人都患有了高血壓，特別是對於一些中老年人來說，高血壓已經算是一種比較常見的疾病了。雖然高血壓在平時穩定的時候跟常人表現無異，但其實高血壓是非常嚴重的，所以患有高血壓的人，平時在生活當中就得多加註意了。畢竟高血壓併發症可以致命，這四個希望大家都不要沾上。
第一個是缺血性腦中風。這個病法真是高血壓患者最害怕的一個併發症，因為這一種併發症特別高發，而且高發的風險非常大。
第二個是腦出血。高血壓會引起人體大腦供血不足等情況，所以如果有突發高血壓的時候，也是會引起腦出血這個併發症，而且有些時候腦部動脈粥樣硬化，血管也會變得比較脆弱，很容易就引起血管爆的情況，這個情況就更加危險了，不過腦出血這個情況基本上是發生在五六十歲的男性老年人身上，也算作是一種比較常見的高血壓併發症。
第三個是心臟病。高血壓會讓人體的心臟變得比較肥厚，這樣也就會引起細胞纖維化，從而人體心率也會變得衰竭，而且血管粥血管粥樣硬化也會導致冠心病，所以現在有許多的高血壓患者，同時還會伴有心臟病，這個情況是非常危險的，一旦沒有注意，很有可能就喪失了生命。
第四個是腎衰竭。可能許多人都覺得高血壓跟腎衰竭沒有什麼特別大的關係，但其實並不是的高血壓，也會引起腎衰竭這個病發症的，因為人體的腎小球動脈高血壓的影響下，會硬化而腎臟新陳代謝的功能也會受到了影響人體的新陳代謝也會有所變化，從而引發尿毒症，導致患者死亡。
看到這裡大家應該也都知道高血壓的併發症是非常嚴重的，所以大家在平時的時候，如果患有了高血壓，那麼就得要多加註意了。
可以每天定時的測量血壓，在測量血壓的時候也需要注意，儘量選擇在早上起床之後測量血壓，這個時候測量血壓的血壓值是最準確的。同時平時的時候要保證良好的作息時間，儘量少熬夜，保證充足的睡眠時間，更重要的就是要讓自己的心情變得舒暢，不要給自己太大的壓力，這樣也會讓高血壓非常不穩定的。飲食也要儘量清淡一些，少吃辛辣，油膩的食物。
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