哲學詩畫
自古以來，就有人說宰相肚裡能撐船，擁有一個寬廣的胸懷，是一個寬容他人，善待自己樂觀的一種心態。但是很多時候，是說著容易做著難。那麼怎麼才能內心強大了，那就要在平時的生活中，不斷地去提升自己的修養和內心。與人相處時，善待他人，學會寬容，學會換位思考，退一步海闊天空，給別人方便就是給自己方便，做事時不要太過較真，凡事做到七分手留三分餘地，做事不要做的太滿，熱鬧時，容得進圈子，面對是是非非，做到知道裝做不知道，睜一隻眼閉一隻眼，做到知世故而不世故。面對困難和挫折，不洩氣，也不冒然做出選擇，要讓自己安靜下來，理清思緒，分析問題，找到合適的突破口，從困難和挫折中走出來。面對壓力學會自己發洩，學會給自己減壓，從多方面讓自己強大起來，讓內心變的更加強大。
陰平小女紫陌藍冰
說起來容易，做起來難，說到旁人大家都會很好地去開解規勸，可是真正有大事發生在自己身上的時候，大多都會一蹶不振，失望、絕望，甚至一時想不開做出種種衝動之舉……這種思想行為實在是要不得的！那會毀了我們的一生的！
人生不如意之事常常有十之八九。無論我們面對多麼大的失敗還是挫折，不論再難，還是要鼓足勇氣！敢於直面慘淡的人生！！！努力去克服一切困難，努力調整好自己的心態，做到遇事冷靜沉穩大度，努力做到：大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑天下可笑之人。忍常人不能忍，做常人不能做。不卑不亢！不急不躁！遇事儘量往好的方向去想，去努力爭取，要記住：失敗是成功之母！！！
曾經有一段時間，遇到了很大的挫折，在我最孤立無援的時候，我曾經絕望地失去了信心，失去了鬥志，甚至曾經一個人跑到大山跟前大哭了一場，化解了一次輕生的念頭，面對高山忽然有了開悟，為什麼不能像高山一樣胸懷寬廣，不能像大海一樣海納百川呢？回去以後我重新鼓起信心，堅持不懈地努力，終於老天開眼了，挫折紛紛遠離而去了。有時挫折也許只是面目猙獰的紙老虎，只是看上去可怕而已，只要我們有勇氣，有信心，一定能將它打敗。
挫折的歷練讓我變得堅強勇敢；挫折的煎熬讓我變得更加成熟穩重。
其實在每一個成功者的背後，都有無數次的挫折與失敗，都有不堪回首的辛酸和血淚。但是，也唯有那些經受得住挫折，在絕境中依舊奮起的人，才能真正領略到什麼叫做失敗是成功之母！東山再起的幸福是那些自怨自艾的平庸者們永遠無法企及的成功喜悅的！！！
看過【敵營十八年】的中老年朋友肯定會記得那首主題歌歌詞的：勝利在向你招手，曙光在前頭！！！
挫折哪怕是一座巨山，只要你堅持不懈的攀爬，總有一天能翻過去！！！只要你充滿信心的去面對，總會迎來黎明的曙光的……我堅信！
紫燕雅然582
只要你有足夠責任感，現實會逼著你強大，想不強大都不行。
1、對自己有責任感就會要求自己去成長去學習只為遇見更好的自己，讓自己變的更強大。
2、對愛人有責任感你就會去學習如何去愛，強迫你學會浪漫，學會嘴甜、學會買禮物、學會理解學會溝通！
3、對工作有責任感你就會學會如何處理工做中的事情，學會如何與領導溝通學會與同事相處更學會如何提高效率。學會工作方式方法。
4、對家庭和孩子有責任感就會懂得如何教育孩子如何陪伴孩，如何孝敬老人。如何去賺錢讓家變得越來越美。越來越和睦。
5、最後只要你有足夠的責任感社會就會教你做人助你強大。
飛豬美文
我們都知道遇上什麼事都會無主張。心裡太小不存什麼事，都是這樣的把自己的內心化到最小。一點都不擔事，我們會內心強大。需要百事垂練，才能成為一個內心強大的人。
我們在生活或著家庭不協調時，用自己的那份強大的心來擔負起自己的責任。給自己的家人一種力量，心是多麼的強大。給家人一種安全感，讓自己內心充滿了一種無比的力量。真的要家倍的充實自己，要堅強點。內心充滿了善良與堅定。仁妙1感謝題主，謝謝友們支持。
仁妙1
內心有信仰
一個有信仰的人是不會輕易被打敗的，就像迎著陽光而前行的行者，他們永遠不會看到身後的陰影，也不會受陰影所困擾。美國電影《肖生克的救贖》主人公安迪，20年的牢獄之災，也沒有磨掉他的求生慾望，終於在一個風雨交加的晚上，越獄成功。正是因為對自由的嚮往和追求，安迪才能忍受這20年的不見天日！
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擁有自信
不自負、不自戀，就是恰到好處的自信。自信可以有很多種，但是要明白一個前提，人無完人，沒有人天生就是完美的。比如說外觀自信，長得古典美、顏漂亮，天生的外在條件只是你自信的第一步而已，有沒有並不是自信的來源。學會發掘自己的優點，揚長避短，你會越來越喜歡自己的。
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多讀書
書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，自古名言，總是沒錯的。讀書，其實是一種自我進修的過程，每一本書都是作者嘔心瀝血創作出來的作品，有他們的成熟的不成熟的想法，所以讀書最重要的是引發自己的思考，並不是所書中所說的都是對的，任何一位讀者都可以提出異議，之所以說讀書能讓人成長，是因為促發了你的無限思考。
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上進心
人只有不斷突破舒適區，尋求更高層次的發展，才能不斷變得強大，因為能力和身心都會受到考驗，所以意志力會更堅強，眼界也會更開闊，思維方式也會發生變化。每天進步一點點，你總會迎來一個需要突破的瓶頸期，每一次量變引起的質變，都是錘鍊你的身心，讓你內心更堅定！
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良好的精神狀態
你永遠不知道下一秒到來的是驚喜還是意外，所以時刻擁有一個好的精神面貌尤為重要。運動、健身、休息、飲食，都要保持在一個均衡的狀態，一個天天泡夜店熬到深夜的人，如果突然他的身邊發生了一件他心理承受之外的事，那麼他是很容易精神奔潰的。
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釋放壓力
沒有人能一直保持正能量，如果你身邊有，那麼你可能只是不瞭解他而已。負面能量誰都會有，只不過是面對壓力的時候，所採取的態度不一樣而已。內心強大的人，遇到不開心的事，他會用自己的方式快速地做出調整，不會陷入負面情緒裡面久久無法自拔，所以要有自己的一套減壓方式。具體因人而異。
驚塵愛生活
如果沒有經歷風雨的洗禮，怎會看到七色的彩虹？
如果沒有經歷生死離別，怎會領悟人生如戲？
如果沒有經歷失望和絕望，怎會看淡人生的得失？
如果沒有孤獨和寂寞，怎會在夜空裡數星星，怎會在雨夜裡寫詩，怎會在葬花詞裡感同身受。
我的心，我的靈魂，在我攀登的腳步下堅實，在我跌落時，自我縫合傷口，癒合後，為了不夠完美而重新縫合，直到恢復如初。
看淡世間的虛偽與不公，看淡風花雪夜，活得就像個路人。
有時候卻也要裝作強大，在應該脆弱的時候。
生死又何畏？
沙漠之初
內心強大我們需要去面對孤獨，不懼怕孤獨。因為獨處是上天賜給我們瞭解自己，治癒自己的一個美好時光。
當你開始接受孤獨時，你已經成功了一大半，自己可以去面對很多事情，但是背後的痛處只有你自己知道。
逼著自己去承受，可能會很痛苦，但當你回過頭來望著來時的路，你會多了一分驕傲，現在的自己足夠強大。可以當自己的後盾，可以做父母的港灣。
Ring的小小世界
莊子曰：不滯於物，不困於心，不亂於人。吾深以為然，所謂內心強大與否，正是對物、對心、對人所持有的態度是否積極、樂觀。
不滯於物
莊子告誡我們，不要被物質所困惑。
生活中自身所經歷的一切都是現實的，沒有半點虛擬和幻想，我們活在真實的世界裡，我們也活在一個物質世界裡。生活中難免有磕磕碰碰，所有的坎坷和困難歸根結底，也無非就是柴米油鹽醬醋茶的引發，因為我們所做的一切、所承受的一切，不都是為了生活嗎？
活在窮人的世界裡，不能直面當下的酸甜苦辣，一心想著烏鴉飛上枝頭變鳳凰和那白天鵝的故事。鳳凰也好，白天鵝也罷，有夢想那是空談、有理想便要去追逐。無論做什麼事情，想去實現什麼理想，你首先要做的是，要讓自己有足夠的資本。馬雲只有一個，李嘉誠也只有一個，你非要困惑於當下的生活，去成為李嘉誠和馬雲，那是空想，因為你還沒有足夠的資本。
先讓自己活在當下，更好的活在當下，通過提升自己的修為，做自己力所能及的事情，做自己最擅長的事情，比什麼都重要。
不困於心
莊子告誡我們，不要被別人的評價所困惑。
在自己的生活圈裡，身邊會有各種形形色色的人，有愛你的人，有關心你的人，有傷害你的人，有羨慕你的人，也有嫉妒你的人。你做的任何事情，在不同的人的眼裡，都會有不同的看法，有贊同也有猜忌。
有時候的你，開始害怕身邊的流言蜚語，擔心身邊出現一些不良的聲音，甚至在一定程度上，這些擔心和害怕，左右了你的抉擇，阻擋了你前進的步伐。
要想變得跟別人不一樣，就要堅持自己正確的準則和當初那充滿光明的信念，在質疑和痛苦中大步流星。
不亂於人
莊子告誡我們，要找到自我
不要總把自己與別人比，人各有自己的特點，做不成大樹，可以做小草，做不成船長，可以做水手，最重要的是認識自己，找到自己，做個最好的自己！
生活的無奈，有時並不源於自我，別人無心的築就，那是一種陰差陽錯。生活本就是矛盾的，白天與黑夜間的距離，春夏秋冬之間的輪迴，於是有了挑剔的喜愛，讓無奈加上了喜悅的等待。
總之，做一個內心強大的人，就要做真正的自己，不被物所累，不被心所累，不被他人所累。
逍遙陳州公子
看過的一本書《誰動了我的奶酪？》裡面有兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆，兩個小矮人哼哼、唧唧。
在迷宮裡尋找奶酪時，嗅嗅能夠很快察覺身邊細微的變化，匆匆迅速根據變化做出決定。這兩隻老鼠總是能找到奶酪，飽腹一頓。
哼哼唧唧憑藉他們強大的大腦思維，也在開始找到了能裹腹很長時間的奶酪。
但當老鼠察覺身邊奶酪正慢慢變少，而重新出發尋找食物時。兩個小矮人則安於現狀，不願意接受現實的變化，自欺欺人地說服自己，這兒是最好的地方。
當奶酪消耗盡了，唧唧終於認清現實，克服了自己內心的恐懼，向著一切未知前進，重新出發。剛開始很艱難，但它開始享受這種未知的感覺，他覺得未知也許就充滿著美好，在一次次美好想象中，他找到了奶酪，在尋找奶酪的過程中，他在迷宮裡不斷反思，承認自己過去的錯誤，且在牆上刻上了許多建議。他希望哼哼能夠看到，希望哼哼能夠像自己一樣，繼續前進，尋找希望。
而哼哼呢？他拒絕了唧唧的請求——再次出去找奶酪。繼續在自己的舒適圈裡，故事最後或許他出去了，又或許他還是待在那裡……
我覺得我們大多數人也許都像哼哼一樣，害怕身邊事物的改變，我們總是呆在舒適圈裡，覺得這便是最為適合自己的地方。我們安慰自己，殊不知是把自己一步步推入深淵。
願我們都能變成唧唧，承認自己的失誤，接受變化，對未來懷抱希望，哪怕希望很渺小，但總是很美好不嗎？一個不害怕變化，且接受自己錯誤的人，他永遠都在進步。
幹物小菌菌
如何成為內心強大的人？你必須建立目標，信仰，思維的轉變。
內心強大需要一點點積累起來，如你每天對自己做成功的5件事記錄在本子上，從這些成功的事一步步建立自己的內心。
你必須把記錄成功的筆記融入你的生活。
你的成功事例可以從你學會了新技能，開始記錄成功筆記，發現新機遇等等。或許你會問這有用嗎？這是什麼原理呢？我們會使用電燈但不需要知道原理，所以去使用它，一定會對你有幫助。
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