说起自助餐那可是吃货们的最爱，不仅价格不贵，吃的东西也是多种多样，小吃、水果、甜品应有尽有，最重要是想吃多少就吃多少。小编如果要去吃自助餐的话，上一顿都不会吃，空着肚子吃才能把本钱吃回来。现在自助餐行业也发展的很快，火锅自助餐、中餐自助餐等等，这类自助餐一般都比较便宜，基本上不会超过100元，而相比较贵的自助餐的话就数海鲜自助餐了，普遍都在100元以上。因为海鲜成本相比其他种类的自助餐要高一些，价格贵一点也是理所当然。但是很多去吃过海鲜自助餐的朋友，会不会有一种还没有吃多少就饱了，连本都吃不回来。那是因为你不会吃，吃海鲜自助餐时这三类海鲜不能在一开始就吃，老板一看你就是懂行人！
一、芝士海鲜
在海鲜自助餐里能够看到很多海鲜上面加了一些芝士，芝士本身就很美味，再加上海鲜就更好吃。因此有很多顾客看到芝士就会直接吃，而没吃多少就再也吃不下其他东西。那是因为芝士属于高热量食物，很容易让人产生饱腹感，没吃多少就感觉饱了，对其他食物也没了食欲！
二、海鲜寿司
寿司是用糯米做的，而米饭大家都知道，填肚子的作用那是没的说，没吃几个寿司就能明显感觉到自己肚子已经填满了食物。饱腹感满满的，对其他海鲜还怎么提得起食欲。
三、油炸海鲜
油炸食物很受大家欢迎，也容易勾起大家的食欲，在海鲜自助餐里面也能看到经过油炸的海鲜。经过高温油炸的食物都具有高热量，并很容易让人产生饱腹感，还没开始吃就感觉饱了。
因此以上几种食物在吃海鲜自助餐的时候千万不要一开始就吃，可以等到快要吃饱后，最后再吃。
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