乐乐39630
群里一个妈妈说：“我家孩子10个月了，每天就爱吃大人的米饭，给粥不喝。”
然后好多妈妈回：“我家也是，稀的都不吃。”
“我家8个月就要吃米饭了”
“我家也是，不知道这样吃行不行啊”...
其实按照宝宝的发展规律，如果6个月开始添加辅食，慢慢增加粗糙度，那么宝宝在一岁的时候吃米饭是没问题的，事实上宝宝在10-11月龄的时候就可以处理软米饭了。
一岁宝宝的米饭怎么吃
给宝宝吃的米饭尽量软一点，比我们正常大人吃的多加一点水。还可以做成各种烩饭、杂粮软米饭等。
米饭怎么做给宝宝吃
因为宝宝吃得少，单独用锅做一点米饭有点麻烦，教你几个小方法
- 用一个小杯子，米淘好放里加多一点水，然后放到大人煮饭的锅里一起就好了，不用单独做，很方便。
- 用炖盅，把米淘好放炖盅，加水预约，然后上层可以蒸点红薯土豆南瓜胡萝卜之类的，建议用双胆的，另一个炖盅可以炖个西红柿牛肉之类的，这样就一锅出了，好了直接吃。
- 还有妈妈之前分享过说米放电饭锅可以让米倾斜一点，这样米少的地方水就多点，也会软，给宝宝吃。也可以试试哈。
总之呢，当妈妈了之后总有忙不完的事，干不完的活，能省事一点就省一点吧。
两款1岁左右宝宝吃的米饭搭配
杂粮紫薯软饭
杂粮大家可以随意搭配，也可以买现成的那种人家搭配好的一包的方便。总之就是别只可孩子吃白米饭，粗细要搭配好，面食也可以穿插着提供，这样营养才更均衡。
懒人做法：前一晚杂粮淘洗完泡水，第二天早上起来跟大米和紫薯去皮切块，一起放电饭锅做熟即可。或者前一天晚上所有的都放炖盅，预约第二天早上7点吃，那早上起床直接就有饭吃喽。
我家宝宝特别喜欢吃，现在两岁了有时候还会做着吃，甜甜的香香的。
提示：因为杂粮一般得泡水至少4小时，要不然不容易煮烂，豆类可能需要泡的时间更长，所以我一般都是提前一天晚上准备，第二天要吃拿过来直接煮就好。
鸡肉西兰花胡萝卜洋葱烩饭
做法：
- 所有蔬菜焯水，切碎备用
- 鸡肉洗净高压锅压一下，取出把肉去骨切碎
- 炒锅放油，热锅冷油放入蔬菜翻炒一下，再放米饭炒几下，加点鸡汤再加点水
- 把鸡肉放里面翻拌一下，盖上盖。
- 水要干了就打开盖翻几下关火出锅就行。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
帅帅育儿
可以吃米饭了，但建议最好是吃软烂些的米饭。因为米饭足够软烂就不用太担心宝宝的咀嚼和吞咽消化问题。
例如妈妈们可以做烩饭、焖饭类的辅食给宝宝吃，足够软烂的同时还能丰富辅食的营养和口感；也有利于宝宝学习自主进食，增强他们的自信心，这类辅食比较粘稠，用勺子打起来不易滑落，孩子能比较轻松地送到小嘴巴里去。
推荐这两道烩饭做法给你参考下：
时蔬虾仁烩饭（11m+）
食材：番茄、虾仁、西兰花、熟米饭、杏鲍菇
做法：番茄顶部划十字刀，放入开水内浸泡几分钟去皮，然后切碎；杏鲍菇切成小丁；西兰花锅焯水后切碎；虾仁入沸水锅里煮至变色后捞出切成碎粒；锅里放点油，倒入西红柿炒出汁，放入杏鲍菇翻炒下；加入虾仁和适量的清水，煮至水分快干时放入西兰花拌匀，最后加入米饭，煮至汤汁收干，米饭粘稠即可。
西红柿鸡肉烩饭（11m+）
食材：西红柿、鸡胸肉、土豆、熟米饭
做法：鸡胸肉清理干净后，加生姜片放入冷水锅内焯水至熟；熟后取出，鸡肉切成适合宝宝大小的颗粒；西红柿划开放入开水内浸泡几分钟去皮；最后切成小颗粒；土豆去皮切小颗粒；锅里放点油，放入西红柿翻炒出汁，再放入土豆丁和鸡肉翻炒；最后加入没过食材的水，倒入熟米饭，煮至水分收快干即可。
烩饭的做法其实都大同小异，做烩饭时番茄是个不错的食材，用它做汤底儿。然后加上各类蔬菜和熟米饭，有颜值、有营养、有口味，宝宝喜欢到不行。烩饭里可放入鱼肉、猪肉、牛肉、鸡肉、虾仁等荤类食材。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注 ，一起制作美味营养的健康辅食。
喵呜做辅食
可以的，但是不要做的太硬哦。因为不好消化。
我家宝宝也一岁了，之前一直吃的米粥，因为都煮透了嘛，所以也不会担心什么。后来家人给他吃，吃的津津有味的，后来就经常吃了。不过宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化能力很有限，暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含大米主食的时候，要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主，注意质地柔软、细腻，要充分加热煮透。
1岁的宝宝长了八颗牙齿了。我家的长这么多，咀嚼能力已经大大增强了，所以可以吃的，注意不要太硬。不用太担心，主要就是宝宝是否可以接受，喜欢不喜欢吃。大米也是我们的主食，也是营养补充之一。如果万一宝宝个人不接受，再过一段时间也是可以的。
明天天气卿
很高兴回答这个问题。
1、一岁左右的孩子可以吃米饭了。孩子最好是先吃米汤，在吃稀粥，最后过渡到米饭。最最最后再让孩子吃一些炒菜。
2、孩子逐个阶段来为孩子添加食物，是为了让宝宝的胃有个适应阶段，避免突然食用相对坚硬食物，引起孩子的不良反应。若喂食不当，还有可能造成食物卡到呼吸道等危险性发生。
3、一岁左右的宝宝可以增加一些水果，每天吃三种以上水果，一般甜一点的水果，孩子会吃的多。水果中含有丰富的膳食纤维，也可以使宝宝胃消化能力逐步增强，同时还可以预防便秘，缓解大便干燥。
4、刚开始为孩子添加辅食时，也可以喂孩子面条，一定要多煮一会。利于宝宝消化。
各位家长朋友们，初期为孩子添加辅食，一定要以“软”为主。
海风育儿
道理上是可以的，但是，给宝宝吃的米饭，一定要做得软一些，多放一些水，这样的米饭吃起来好消化一些。千万不能做得很干很硬，还有生米芯那种米饭给孩子吃，会消化不良的。
一岁宝宝的牙齿虽然有几颗，但是咀嚼能力，吞咽能力都还较弱，让孩子吃米饭，要把米饭，小口小口的喂给孩子吃，等孩子吞下去之后，再来一小口。
开始喂孩子的时候，观察孩子的消化情况和便便情况，如果正常，就说明 孩子消化得不错，可以尝试增加其他食物种类。
每个孩子的身体状态都有不同，家长最为了解和清楚。所以，家长要点一点地尝试，慢慢摸索适合孩子的食物和喂养办法，总结出自己的一套办法。
希望宝宝健康快乐！
Veeyn
不能，但可以用小米粥炖着吃
CEO张总载
当然可以，我儿子半岁后就慢慢的开始吃几口米饭了。
健康营养师—海鸥
一岁的宝宝要吃米饭的话，米饭一定做的软糯些，或者直接做菜粥及肉粥给小宝吃，不一定要直接吃米饭。
御宝的老妈
一般一岁多的宝宝可以适当的吃一些米饭，也要看一下宝宝的咀嚼能力是否比较强，如果咀嚼能力差的话，吃一些软的东西，面条之类的。
俊V琦之育儿
一岁了当然可以吃米饭了啊。
