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安徽亳州渦陽縣有一位110歲老人,名叫馬耿氏 ,她丈夫參加抗戰時犧牲,自己一人將兩孩子艱難帶大。
如今,老人兒孫滿堂,雖然年歲高但身體狀態一直不錯,老人說自己每年都出去旅遊,每天還要喝二三兩酒才痛快,老人還說不喝急得慌。
長壽秘訣:看完110歲老奶奶長壽的生活方式,小編若有所思,難道長壽的秘訣是每日小酌一杯,然後去祖國各地旅遊,多出去走走?
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安徽亳州渦陽縣,110歲老人胡長山,家裡五世同堂,子孫後輩70多人。老人身體硬朗,精神矍鑠,生活都能自理,是鄉鄰們羨慕的老壽星。
老人說自己不喝酒不吃肉,愛吃稀飯,飲食清淡,每天還在門前的路上鍛鍊。
長壽秘訣:看完同是110歲老爺爺的生活方式,小編再次若有所思,難道長壽的秘訣是不喝酒不吃肉,多吃清淡的食物,多鍛鍊?
生活在同一個小縣城,每日小酌二三兩酒的老奶奶活了110歲,不喝酒不吃肉老爺爺活了110歲,很明顯,兩位老人長壽的秘訣和飲酒並沒什麼關係。
小編覺得並沒有標準的長壽秘訣,想要長壽,只能從每天做起,健康飲食,多鍛鍊。
最後,祝老人們健康長壽!
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