人這輩子，
心情變化最快，
前一秒笑容滿面，
後一秒愁眉不展，
高興的時候，看啥都順眼，
生氣的時候，看啥都心眼。
人這輩子，
心煩的事，能遇到，
傷心的事，能碰到，
不管大事小事，都會過去，
不管開心難受，都得經歷。
遇到不講道理的人，
憋著一肚子氣。
遇到傷害你的人，
眼淚流不盡。
不管心情有多糟糕，
都不要一直抑鬱，
哭一陣就好，
睡一覺就行。
心煩的時候，
你是不是情緒低落，
你是不是總想發火，
你是不是沒有食慾，
你是不是誰都不理。
只想一個人靜靜待著，
無精打采，沒有活力。
其實，
身體是自己的，
心情也是自己的，
你要保證身體健康，
更要照顧自己心情，
悶悶不樂，傷身體，
生氣憤怒，傷身體，
要想身體好，心情也得好。
難過，出去走一走，
傷心，躺下睡一覺。
不要為不值得的人生氣，
不要為不真心的人傷心，
要想活得快樂，就要清空煩惱，
要想過得舒服，保持愉悅心情！
別煩了，
聽聽歌曲，轉移注意力，
看看美景，改變壞心情，
何必想太多，幹嘛總生氣，
自己的身體自己愛惜，
自己的心情自己管理。
好好活著吧，
別為錢煩，別為事煩，別為情煩，
一輩子只有一次，
這一生只活一回，
開開心心活，才不枉費為人，
高高興興過，才不辜負此生！
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