阳光70850389
很多朋友们应该和小编童年的时候一样，认为发烧了要多盖被子捂汗，这样可以降温，事实上呢？这种方法是否可取呢？
首先我们来讲下如何判断发热（烧）？
发热的标准为：
1、1岁以内婴儿肛温＞38℃；
2、1-4岁幼儿腋温＞37.2℃，测量腋温时需将腋窝擦干，有汗时会影响测量的结构；
3、4-5岁以上口温＞37.5℃。
当温度大于41℃时是超高热，39-41℃时是高热，38-39℃中度发热，小于38℃低热。
在宝宝结束运动、哭闹、吃奶等活动后测量（这些情况下宝宝体温会升高，但不会超过38℃），测量两次体温均达到发热标准。
发烧的症状：
1、多数宝宝发烧会手脚心发烫，直喊热；
2、也有不少宝宝发烧时发抖、叫冷；（体温上升期，皮肤的血流减少了，要注意手脚的保暖，可以泡一泡热水）
3、有的宝宝会头痛、头晕。
4、有的小宝宝发热时可能出现抽搐，多半表现为全身僵直，少数宝宝会出现盯着凝视。（这时不能喂食、喂水，应立即使用退热栓退热并马上就医，退热栓就是塞肛门的退烧药，可以在家备用）
那么到底该如何物理退热呢？
物理降温可取的方法：
1、多喝水；
2、少穿衣服；
3、温水澡；给宝宝洗温水澡可以促进宝宝皮肤血管扩张，有利于降温，但洗澡时水温为36-37℃为宜，同时室温不要太低，25℃左右比较合适。
4、保证排便；
5、湿湿敷。
物理降温不可取的方法：
1、冰袋；
2、多穿衣服；
3、酒精擦浴；宝宝皮肤娇嫩，酒精可经皮肤吸收，反而加重发热，不建议酒精擦身。
4、捂被子。其实不多盖被子也会出汗的，很多宝爸宝妈给宝宝一直捂汗，但是散出去的热量都捂在里面了，跑不出去，体温就不容易下来，有的宝宝捂得太厉害甚至引起捂热综合征，到时候就更严重，其实不用捂，喝点温水更有效。
什么情况下建议物理降温
1、3个月以内的婴儿建议物理降温。
2、3个月以上儿童体温未达到38.5℃同时精神不错时建议物理降温。
3个月以上儿童体温≥38.5℃和（或）出现明显不适，建议采用退热药等退热治疗。
超高热时或长期超高热需尽快就医，同时可采用以下方法物理降温：
超高热可能引起脑神经损伤，建议使用冰枕保护脑细胞（冰枕一般不建议使用），也可以用冷水、冰水或冰块敷在头部、颈部、腹股沟、腋窝的大血管处，同时尽快就医。
注意事项：
1、服用退热药的同时应注意增加水分；
2、发烧期间要注意给易消化的食物；
3、连续发热，尤其是高热超过三天时，应警惕严重感染或其他疾病的发生，应尽快就医。
4、注意卫生、勤洗手、避免吃手、啃玩具；
5、家中如果有大人感冒发烧，尽量不接触宝宝或戴口罩以免交叉感染。
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闷汗热捂是不建议的，你说的冷毛巾降温也叫做物理降温，冷毛巾降温是可以的，但是如果要用酒精和冰敷降温，一定要注意宝宝太小就不要使用了。
当孩子发热至38.5℃以下时，其实可以采取以下方法降温：
用温水毛巾敷前额部，擦四肢和前胸后背。但是在这样为宝宝降温的时候，如果宝宝出现了手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。
而当发热至38.5℃以上时就需要用到药物降温了，可以服用的小儿退热药，如阿苯、泰诺啉、百服宁等，服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。还有就是咱们的新妈妈们刚开始遇到这种情况，没有太多经验的时候，千万不要盲目给孩子使用退烧药物，以免延误病情。遇到孩子高热持续不退，一定要及时送孩子去医院请医生帮助治疗。
宝贝别闹
孩子体温上升期的时候要用热毛巾
1）、为什么有的家长给孩子量体温的时候，会发现孩子现在还是38℃呢，十几二十分钟以后，就成了39℃了呢？道理就在这里，因为孩子正处在“体温上升期”。
2）、那这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了。体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，孩子的体温肯定会升得更高了。
3）、所以，孩子处在发烧的体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了。
? 孩子体温稳定期、下降或后期可使用冷毛巾
1）、当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。
2）、这时，家长可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。
3）、另外就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾，这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。
4）、就像小时候我们感冒发烧的时候，长辈们会说“盖着被子睡一觉，发发汗就好了”，就是这个道理，出汗的时候，大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，让烧退得稍快一些。
温馨提示：
在这里再次提醒各位家长，这个时候千万不要过度使用一些退烧药。门诊上经常见到很多家长，一看到孩子烧退下来了，赶紧再给孩子用上点退烧药，想让孩子一下子把烧都退下来，心急可以理解，一方面实在是多此一举，另一方面对孩子的身体也是更大的伤害。
体温上升期用热毛巾，体温稳定期、下降期用冷毛巾，这是给孩子物理降温的智慧，可别用反了哦！
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小儿发烧发热的原因多是感染引起,感染包括细菌感染和病毒感染以及真菌感染等,可以先用对乙酰氨基酚口服,口服大青叶口服液,如有不适随时复查,建议以后出现发热超过38度就要引起高度重视，可以先在家物理降温，比如冷敷额部，多喝水，也可以口服退热药物或者肛门用退热栓。然后及时上医院就诊。
