甘荀家的甘蔗
這樣看你想哭的原因了，我大學畢業後因為單位工作需要被調到後勤部，我每天和你心情差不多，我是比較壓抑的，因為我不知道我每天要做什麼，我很瞭解我之前的部門而且做的很好，突然被調什麼都不懂，只有等領導安排才可以去做事情。
我被上司各種算計，做的好也會說你，做的不好那就別提說話多難聽了，我每天被挖苦教訓，當時就覺得自己怎麼什麼都做不好。我有一點好的地方是喜歡看書和一些正能量的視頻，每天被批後我會想各種正能量的話去鼓勵自己，但是人總有一個承受點，我控制不住自己不敢再單位哭，我每天下班後都會去公園找一個人少的地方哭一場。
我持續了半年的時間，我實在是不想再這樣壓抑自己做自己不喜歡的事情，所以我辭職了。
我建議你如果真的在那個單位做不下去趕緊離職，找自己喜歡的工作，我離職後將近一個月才走出那個陰影。
你需要做的是加強自己的內在能力，承受能力，多看書，因為可以解決我們內心的恐懼。每個人都是上天派來的天使，也有可能是惡魔，但是他們的到來都是為了協助你的成長，你一定要堅信這一點，我深有體會，每一個人的出現要心存感恩，感恩讓你你不會再像之前那樣恐懼害怕甚至自卑。
未來的路還很長，當下只是我們需要提升心理能力的一個過程，你接受臣服於它，你才不會那麼難受。希望可以幫助到你。
贏在路上YH
跟我之前一樣，上班跟上墳一樣的，走進公司就特別沮喪，心情會很壓抑很難受，就是那種說不明道不清的感覺，越到後來越難受，總有種想掙脫黑暗逃出生天的渴望，周圍的環境和惡劣的公司制度讓我度日如年，感覺被囚禁在黑暗的牢籠裡，可是為了錢還得忍受，到最後導致偏頭疼，抑鬱症越來越嚴重，後來做了交接離職了，但是我這個崗位其他人都不能馬上接手，我離職後一直空缺，我外出玩了兩個月左右，boss 又把我請回去了，我耐著性子繼續待了幾個月後，實在受不了啦，之前的抑鬱又來了，這的環境氛圍太差勁了，再一次永久離職。最近因為有些事，我重新去拜訪了曾經的公司，看著熟悉的工作環境，感慨頗多，但是還是忍不住生出厭惡和壓抑感。
915奶瓶
誠邀回答
每天一上班就想哭
證明這份工作給本人造成了很大的工作壓力和精神壓力
特別是對於女生來說
如果遇到不好的上司
或者相處不來的同事
而你每天上班又不得不面對他們的時候
那種壓力和精神上的折磨是很讓人難受的
其實人和公司都是一樣
都是在找合適的人
而我們在選擇一家公司的時候
如果不能好好的去適應這份工作和環境的時候
儘快的換份適合自己的工作
免得自己上班壓力大又難受
對公司也不好
因此，上班也沒必要去哭
能幹的好好幹
幹不來的換份工作幹
三百六十行
行行出狀元
總有一行適合你的
Mr吳1988
有誰不是壓力爆棚，每天苟延殘喘。只不過不會哭罷了！
所以題主要看清楚，我們都一樣，都在拼搏，都在忍受，都在奮鬥，因為我們有目標。
你一定也有自己的目標，不要去想別的，朝著目標前進就好。
哭不一定是懦弱。但記住，一定不要在人多的地方哭。想哭的時候一個人偷偷哭就好。
哭完了，在人前繼續保持自信，保持微笑。
你是最棒的！
以上。
拉拉的美麗人生
長期的職場壓力的一個宣洩口，眼淚，想哭，難過。每個人都經歷過類似的心情，而且是在成長的時候。
你還記得你上小學嗎？
進入到一個由寬鬆到約束的環境，天下喜歡上學的孩子不多吧，都有過一個階段，不想上學，一想到上學就難受，一想到放學就開心。可是上學確實是要受益終身的。
職場就是一個逼迫自己成長的地方，小學時爸媽老師逼你，職場是自己逼自己，困難一人抗，想哭。
去一個你不願意去的地方
比如不是很熟的親戚家，比如爸爸帶你去參加他的酒局，比如媽媽帶你去逛街。大人們都帶著自己的興趣領著你轉，有點不自在，有點不開心，但可以耍脾氣。離開了爸媽，不能刷脾氣時，憋到內傷，想哭。
職場上不一定都是你興趣的樂園，忍住，想哭。
沒有朋友的關心
有一部影片講太空旅行，結果主人公提前甦醒，在吃穿不愁、玩樂隨意的情況下只堅持了一年。為什麼，太孤單，沒有與他人的聯繫互動，也就沒有了情感起伏。？難過，想哭，甚至想被滅亡。
職場上若沒有死黨，輕則孤單無助，重則四面楚歌。獨上青樓，想哭。
太重視自身影響
把自己看的很重，給自己揹負了太多包袱。監考老師站在講臺上心裡說不定也在走神，想做小抄的同學總以為老師在看自己。在操場上一個人跑步的同學總覺得自己很另類，一個月後其實沒人想的起來你。
職場上做好自己的事，即便做砸了，也不要擔心，過分把自己的責任放大，給自己承受不了的壓力，好想哭。
以上，哭是正常的宣洩，沒有錯。但如何把哭的內在負面情緒釋放或解決掉，根本在找準原因。有些原因是要負重前行的，請認真努力克服；有些原因是要及時拋棄的，請來一個華麗的轉身。
我在認真的做職場分析，觀察職場人生，謝謝你的關注與鼓勵。
流光職場情緒分析
據你的描述可以看出你是一個剛進入職場的新人。你每天上班想哭的原因是什麼呢，無非就是工作內容和人際關係。
如果是工作內容讓你倍感壓力，那就說明你目前的能力跟你的工作內容不匹配，應付這些工作讓你覺得很困難。現在，你需要做的是努力提升自己的能力。
有針對性的去提升你目前的工作相對應的能力，這樣你就能在工作中游刃有餘了，也就不會讓你感到難受得想哭了。
當然你還有一種選擇，那就是離開目前的崗位，去找一份自己擅長的工作。這樣的工作並不好找，其實每個人都是在工作中迎接各種挑戰後不斷提升自己的能力的。
如果是人際關係處不好，讓你感覺難受。那麼，我建議你不要著急，給你的同事多一些時間來跟你相處。初入職場，總會有些難以適應職場的人際關係，這是每個人都要經歷的過程。
時間長了，你會找到你的圈子，就不會像現在這樣難受了。當然，也還有一種選擇就是辭職，但這是最容易的選擇。但如果一遇到困難就想著辭職，你很難在職場生存。
總的來說，你現在可以做的就是努力提升個人能力的同時儘量去融入你的工作團隊，其他的就交給時間了。把你做得做好了，時間會把你想要的都帶到你的面前。
蒲公英石頭
天啊，這是要抑鬱的節奏，不要這樣悲悲切切，你不是《紅樓夢》裡的林黛玉，你沒有多愁善感的理由和條件，打掉牙齒往肚裡咽，吞掉淚水化作你無盡的動力，是做祥林嫂悲悲慼慼到處哭訴自己的不幸；還是做阿慶嫂風風火火擦掉眼淚搞好自己的事業，這世界不同情弱者，知道你很委曲，知道你很艱難，但哪一個人的人生容易過。
每天要打起精神，自信感恩地從事我們的工作，想哭了就一個人在沒人的角落裡放聲大哭一場。這世上從來沒有救世主，也沒有神仙皇帝，要改變只有靠我們自己，努力吧，去奮鬥！
空谷幽蘭666666666
這是心理狀態！女孩子吧！！
我建議你最好離開，辭職！我感覺你已經到了一定的崩潰的邊緣了，你很無奈，自己想的和自己做的無法達到一致，造成一種矛盾，如果繼續的話，我不知道你會不會變成神經病，你的內心一直被壓制著，遲早出事情！
你應該到你喜歡的環境去，例如和你的好朋友一起去逛街什麼呢？管他什麼的，人生就應該高興，如果這樣壓抑的活著，那就不是上班了！
之所以我沒讓你堅持，或者再努力下，因為，人際關係上，你已經失敗了，你無法融入集體了，你現在就是一個人了，如果現在讓你試著融入，你也達不到狀態，只會加重你的情況！！
去吧，做一隻開心的小鳥，出去玩吧，想做什麼酒做什麼，你是很好的女孩子，我知道你很細膩，很會關心人，做事情也很有規劃的！從前一定很優秀的，看開點，說一句：老孃明天還是最好的！！公司的算老幾啊，一群白痴！！
O(∩_∩)O哈哈~，加油哦~~
時間碎片25868033
據說，人每天做同樣的事，隨著時間會越來越壓抑。
你可以換個工作，換個環境。
我覺得，你工作的地方都讓你感到難過、焦慮、委屈或者其他某些情緒，那就不要呆了。
你一天大部分時間都在難過，都想哭，那沒有必要勉強。你可能捨不得這份工作，或者有某些原因讓你離不開。
但是，我想說，除非你是短時間放大你的壓抑感，如果不是，那就勇敢離開，換個工作可能收入不如現在，但是，你再這樣下去，你身體會各種不舒服的，你工作狀態也會越來越差，效率越來越低。
所以，我並不會勸你繼續。
只是，今年經濟形勢不太好，理想工作非常不好找
乞顏暮
就你說的這種情況，大部分都是職場新人。沒有工作經驗、不會處理人際關係、自身抗壓能力差、沒有宣洩的出口等，都是形成你想哭原因。作為一個職場新人的話被安排一些打雜、被老員工使喚、工作沒做好被領導說幾句(一般領導都不會罵人的)，這都是正常。千萬不要有那種逆反心理，感覺受到恥辱、就會欺負我等(如憑什麼那些髒活累活都是我的、我們都是員工憑什麼指揮我、我們都是打工憑什麼說我)，想要在職場生存，這些個想法不能有。你要想到其實他們也是這麼過來的，不然他們怎麼會咧是吧(想想是不是挺開心的😃！)
那我們該怎麼辦呢？(1)當然最簡單的方法就是辭職嘛(不是有這麼個段子嗎！此處不留爺，自有留爺處。處處不留爺，爺幹個個體戶)，找新的工作，換新環境。這種方法一般只有少數人去做，因為治標不治本的，萬一新工作還這樣咧。(2)不辭職的。一般新人進入工司公作，都會指定一個人老員工帶你工作(即師傅)。這很重要，在職場工作跟兩種人的關係要搞好，一是師傅：關係到你能否快速有效的幹好這份工作、快速適應工作環境(有條件時請你師傅吃頓飯唱唱歌，相互瞭解、談談心、加深一下感情，有樣有利你以後幹工作，一般跟師傅搞好關係後在職場工作問題都不大，有問題找師傅嘛😊)；二是領導：關到你以後能否升職加薪(畢竟我們工作是為了賺錢)。然後交幾個談得來朋友或一起來的新人，一起談談工作經歷，可以適當的宣洩一下自己的情緒。如果你實在受不了工作環境，那還是辭職吧！畢竟身體是革命的本錢。加油！
