小美寶的話：
小美寶邀你共同探究人的否定意識如何而來？與你一起踏上思想高地，眺望思想之外美景。探索怎麼結束我們在親子、夫妻、同事之間的否定生活。
小美寶說的也許是對的，或許錯了。如你有緣在看，請不要急於否定，也不要馬上認同。因為這兩點都是我們大腦舊的思想模式在運行。
請你純粹地去看。只有思想退場，智慧才可能登場。
這是結束你否定生活的第一步，也是最後一步。
祝福你有緣人！
從表面上看，我們在親子關係、夫妻關係、同事關係中，無論是被否定的是孩子、丈夫、同事，還是作出否定一方的父母、妻子、上司全部是因為受到別人的否定或看見別人的錯誤後，激發了自己的負面情緒，產生了否定、反抗、對抗、拒抗的暴力行為。
看起來似乎毫無疑問，確實如此。但這只不過是一個表面現象，無論是別人的錯誤或被別人否定只是外來因素，與自己負面情緒的發生並不存在真正的因果關係。就比如牛頓在一棵樹下，恰巧被樹上的蘋果掉下來打在頭上一樣，他由此想到：
這個蘋果在無人摘它，無人搖樹影響它，也無風無雨打擊它，也就是與這些外來因素沒有因果關係。那麼，一定存在著我們不知道的因果關係。
就這樣，他發現了萬事萬物小到原子，大到宇宙的物質運動規律，這就是萬有引力的由來。然而，這萬有引力與蘋果落地也不是真正的因果關係。愛因斯坦接著發現萬有引力它也只是個表面現象，其本質是時空扭曲的作用。
還有，禪宗公案中一則故事說，一群和尚也是在樹下聽大和尚講經說法，他們碰巧都看見了掛在樹上的旗幟在飄來飄去。於是他們就議論紛紛討論起這個現象。
有人說是風動的原因；也有人說是幡動的原因；然而六祖惠能卻說是因為你們自己心動的緣故。
聽起來彷彿不可理解，不可思議，但事實就是如此。打一個簡單比方。假如外面刮風下雨或者天寒地凍，你傘也不打或者著衣單薄就在馬路上行走，結果很可能會發生感冒生病的狀況，怎麼能夠是天氣這是個外面環境造成的呢？
所以說，生病一定是其自身的原因。同理，孩子、丈夫、同事被別人否定也如同遭遇到了惡劣天氣一般，屬於外來因素。他們產生生氣、憤怒等狀況，也一定是其自身內在的否定力量造成的。關於這一點，引用叔本華的一段話來形容這種關係：
“應當這樣說，一個物體之於另一個物體的作用，在後者身上展現為引發了各種力量。而這些力量本身就是後者的質。於是現在，這些力量的展現便構成了結果。舉例來說，一個爆竹由許多人工部件連接而成，一切準備就緒的時候，只靠煙鬥上一點火星就可以點燃。”
以上這一段出自世界級哲學大師的話無疑是見微知著，真知灼見。它充分說明瞭外來因素只不過引發了自己內在各種各樣的否定力量，從而導致了負面情緒爆發的結果。
我們再舉例來看。比如別人因為看不慣你，就數落了你。你心裡當然會不舒服，有點堵，只有這個生理上的否定反應是與那個人數落有關。
但你接下去又在想，他有什麼資格這樣說我，我哪裡得罪他啦……越想越氣，就脫口而出“我做什麼關你什麼事？”
你用這樣的想法、氣憤情緒、一句話、加上一個眼神、一個摔東西的動作，甚至大吼大叫等各種否定力量的展現，來回擊對方的數落。而這些否定力量本身就是你自己的本質，你展現這些否定力量便構成了結果。
即你用眼神、語言、動作等否定力量表達了自己的否定情緒。顯而易見，外在環境或外來因素，只不過引發了你自己內在各種各樣的否定力量，是由於你自己的這些內在力量，構成了負面情緒爆發的結果。但由於我們不瞭解這些，總是會認為是外面那件事、那個人讓你生氣、討厭、發怒了。（待續……）
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