蕊xin芳
白头发越拔越多，这个传言到底有没有科学依据？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授给出答案：没有。
白头发是发根毛囊黑色素流失所致，每一个毛囊中的黑色素只作用于产生在同一个毛囊的头发，并无科学依据证明毛囊和毛囊之间会互相影响。白头发越来越多很可能是黑色素流失自然进展所致，与拔白头发没有必然联系，白发越拔越多的说法是找不到科学依据的。
只不过，不排除某些急性炎症可能会导致成片的毛囊感染，所以连片的毛囊受损，头发脱落的现象倒是有的，在这种前提下，也有可能发生连片头发变白的情况。
那为啥不少人觉得白头发越拔越多呢？郭庆表示，这很可能是越来越多的毛囊自然出现酪氨酸酶活力下降，黑色素自然流失不再生成，换句话说，头发本来就处于自然进展变白的进程中，拔与不拔，白头发都会越来越多，与“拔”的动作根本没有必然联系。
总拔白发当心毛囊炎
虽然白头发不会越拔越多，但经常拔白头发却也是不建议的。如果因为经常拔白头发而引发毛囊炎或其他更严重的皮肤病，那就得不偿失了。
防白发常揉搓头皮
自然衰老的白发往往无法缓解，但由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的，只要生活中多注意缓解压力，养成正确起居饮食习惯，就可防止白发继续增多，甚至由白变黑。
建议坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。先从额经头顶到后脑枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1-2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5-10分钟。可加速毛囊局部血液循环，有利于分泌黑色素。
①《健康时报》2013-12-23《防白发常揉搓头皮》
②广州日报2018-10-30《白头发拔一根长三根？是错觉》
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肯定是假的啊，就好比耳屎吃了会哑一样，都没有科学依据，老人吓唬小孩罢了。
不过很多人觉得确实是拔一根便十根，那是因为来头发扩散的特别快，跟你拔白头发是不发生冲突的，你拔或不拔，它就在那里，越来越多，不容置疑。
引起白头发的原因
多岁的少白头基本都是遗传因素，他们很多年纪轻轻20多岁就一头白发，不过这是自身黑色素沉淀带来的后果，和健康没多大关系。而老人是因为器官老化，毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根冒出来了。
怎么处置
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我本人就是少白头，但是长大了以后出现白头发却越来越少。我个人认为跟我不缺营养和经常吃黑色东西有关。我爱吃茄子，我妈会让我做黑米饭。现在我头发里白发少了很多。总结一下，缺少b1 b2 b6的人，更容易白头，而经常熬夜的也是，白头会变多。此外，压力大，缺乏微量元素也是白头发变多的原因。
头发白了不用拔，经常锻炼，吃点好的，固本培元，以后白头会越来越多的。
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小知识大百科
这个其实是一句老话，应该有不少人都听过，其实这个说法不靠谱，也没有依据。
其实，决定长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。上了年纪的人本来白头发就会越来越多，你拔了一根白头发，从哪个毛囊里长出来的还是白头发，另外别的头发也在变白，所以感觉拔了一根白发长十根。
形成白头发的原因有很多，比如营养缺乏，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6等是造成少白头的一个重要原因。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也可引起头发变白。还有和自身压力有很大关系，工作和生活压力大，容易精神紧张，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致用脑过度神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等，造成头发早白。还有一些疾病等也可以造成白发生成。
综上所述我们就能知道怎么预防白发生成了吧！生活压力大要自我减负，保持乐观积极向上的心态，加强营养，治疗疾病，还要多运动。在这多说说怎么加强营养，我们首先应该合理饮食，摄入富含促进新陈代谢的B族维生素、铁和铜等食物, 推荐蛋白质成份高的鱼类及动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、虾蟹类、坚果类等。同时要少吃辛辣、油腻、煎炸等食物，避免摄入过多的糖、油、盐等。
另外要说的是，染发、烫发对头发会造成损伤。爱美之心，人皆有之，但也要注重健康。 特别是白发患者，应及时到正规医院就诊，明确病因，对因调理，才有防治的希望。
锋仔king
“白头发拔一根长十根”，这句俗语相信大家都曾听过，每当想拔白头发的时候就用这句话安慰自己不要拔。之前网上有关于这个说法是这么解释：当你拔一根白头发的时候，它周围的伙伴们吓得脸都白了，所以就会拔一根白头发长好几根。当然这个说法是拿来搞笑并没有什么科学道理。
那么人们长白头发的原因究竟是什么呢？
头发的颜色是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素颗粒来决定的，黑色素颗粒越多，密度越大，头发就越黑，黑色素颗粒越少，密度越小，头发就会变白。
而黑色素颗粒的减少，主要由衰老或者疾病导致毛囊里边的黑素干细胞功能丧失而引发的，没有黑素细胞就不能够产生色素颗粒，从而导致头发从黑变白。
影响黑色素合成的因素有很多：
首先，年龄原因，人们在40岁以后黑色素合成就会逐渐减少，这是不可控制的机体变化过程；
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其次，营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，都会影响黑色素的合成。有些人一夜白头就是因为精神受到了巨大的刺激压力过大而造成的，年少时期的少白头多是因为营养不良导致新陈代谢出现问题而变现在头发上。
人类的头发是由毛发和毛囊组成的，毛囊包裹着头发的根部驻扎在头皮里，而毛囊的数量其实在胚胎形成的时候就也已经长成了，也就是说正常情况下人们是不会长不出新毛囊的。一个毛囊只对应的长一根头发，一个萝卜一个坑，拔掉一根头发能长出来的也就只有一根，所以一个人的头发总量是一定的。不存在拔一根长十根的情况出现。
但是拔白头发可能会引发头皮炎症，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果实在无法容忍白头发，可以贴着头皮将白头发剪掉，但不要连根拔起。
最后三益宝小编想说的是，虽说不会拔一根长十根，但如果一直拔下去，还是会有拔秃的风险的。
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三益宝
如果是真的，估计没有秃顶的人了。相对于秃顶来说，我相信更多人愿意长出一头白发，然后到美容院一染黑。
营养师王丽玲
如果是拔一根长十根，对于头发无几的人来说是件好事，天天拔，月月拔，年年拔，拔出一头银发也不错。现实是怕拔成秃老亮了。
山人仙乐
不可信。亲身经历，冒出来的白发毫不犹豫的清楚了，后面并没有长出来，现在白发越来越少。关键还是调整好心态，调整好生活习惯，不熬夜，心情愉快一点，不要太大压力，遇事想得开，白发会慢慢变少。
辞职照顾母亲的日子
我就有点少白头，记得上小学的时候
妈妈经常给我拔白头发
偶尔也会让妹妹帮我拔
可是这么多年过去了，加上压力，白头发越来越多
所以，顺其自然就好
