一到夏天總出現沒胃口、看什麼都不香、身體倦怠、隔三差五拉肚子等現象。其實，這些症狀都可以歸結為——體內溼氣太重。而每每到了夏天，家裡的父母總會給兒女熬一些綠豆湯、薏仁湯用來消乏解暑，其實本質上也是運用了去溼熱的原理。
“十年一劍三仁湯”
三仁湯是治療溼熱內蘊、三焦不利和溼溫初起的鼻祖處方，問世以來，備受歷代醫家青睞。
在三仁湯中，“三仁”者，是對三種種仁藥味的簡稱，指的是苦杏仁、白蔻仁和薏苡仁。三仁湯組方並非只有三味藥，它共有八味藥組成。三仁湯的命名卻是因為組方中用作君藥的三味種仁藥物而來。
【功效】
具有宣暢氣機，清利溼熱之功效
【組方】
苦杏仁、白寇仁、生薏苡仁、半夏、厚朴、滑石、通草、淡竹葉
杏仁宣利上焦肺氣，氣行則溼化；白蔻仁芳香化溼，行氣寬中，暢中焦之脾氣；薏苡仁甘淡性寒，滲溼利水而健脾，使溼熱從下焦而去。三仁合用，三焦分消，是為君藥。
滑石、通草、竹葉甘寒淡滲，加強君藥利溼清熱之功，是為臣藥。
半夏、厚朴行氣化溼，散結除滿，是為佐藥。
綜觀全方，體現了宣上、暢中、滲下，三焦分消的配伍特點，氣暢溼行，暑解熱清，三焦通暢，諸症自除。
【主治】
溼溫初起，身熱惡寒
三仁湯能夠宣上、暢中、滲下，針對祛溼而治之。由此而引出三仁湯“暢發三焦”而治溼的說法。
其三味君藥，苦杏仁味苦辛，宣利上焦肺氣，氣化則溼化；白蔻仁芳香化溼，行氣調中，助脾胃運化；生薏仁味甘淡健脾，滲利下焦溼熱，有助利尿通便。三仁分入上、中、下三焦，合用協同，故能宣上、暢中、滲下，從而具有清利溼熱、宣暢三焦氣機的功用。在三仁湯中，苦杏仁正體現了典型的肺經之藥，且契合中醫學“肺為水之上源”的認識，有助呼吸與發汗，發揮其從上焦祛除水溼的功用，統治三焦“溼熱”。
“溼熱纏身，百病由生。”
“溼熱”，是人們常見而又不被重視的致病因素。作為外因，它廣泛存在於大自然的各個角落，一年四季到處遊蕩，一遇適當時機，它就會侵入人體，興風作浪；作為內因，它廣泛存在於機體的各個部位，內而五臟六腑，外而四肢九竅，一旦形成，它就會四處流竄，伺機發難。
三仁湯還有哪些作用呢？
近代研究證實：三仁湯具有
抗菌、抗病毒、防癌、抗癌、解熱、鎮痛、止咳、止吐、利尿、修復潰瘍等作用。
【禁忌】
舌苔黃膩，熱重於溼者則不宜使用。
中醫是，辯六經，識八綱，隨病症而施藥，一人一方。任何方劑都有禁忌之處，還需在醫師辯證，不可自行盲目服用。身體諸多表症皆發於五臟，五臟不安就會導致會導致諸多病症從而五行失守，調理首要也不在於病急亂投醫一股腦的出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源五行同調，方可事半功倍。
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