hellohello166151879
一個人的時候是孤單的，有時形單影孤，
一個人的時候是寂寞的，有時寂寞難耐，
一個人的時候思想如潮，有時像洪水氾濫，
但是生活中不論你我他，都有一個人的時候，
要在這種獨處中，
要學會克服孤獨，排解鬱悶。
要適應這種一個人的恬靜。
要學會尋找一個人的快樂。
一個人的時候，可以慢慢的品品茶，
人生如茶，雖有青澀，但細品留下甘甜，
回味無窮的看看過往，
美好的留住分享，壞的拋棄遠離……
一個人的時候，可以曬著陽光看看書，
書籍是我們最好最忠誠的夥伴老友，
不論何時何地，書籍不會選擇傷害你，
不會選擇離開你，更不會選擇拋棄你……
書籍雖不能改變你人生的長度，
但是可以改變你人生的寬度，
可以豐富你的閱歷，陶冶你的情操……
而且書籍給了你絕對自主權，
從不羨慕嫉妒恨，
讓你隨意遊走在不同書籍老友間！
一個人的時候，可以做各種自己感興趣的事，
不浪費時間，不虛度光陰就好！
心語睿智成長
我退休兩年，兒子兒媳又不在身邊，老公上班的地方有點遠，只有週末才回來住兩天，小兩口半個月回來一次住兩天，家裡剩下我一個人的日子時，早上會睡到自然醒，然後安排自己一天的伙食，早餐麵條或米粉、饅頭、麵包、骨頭粥、小米粥、五豆粥，每天早餐不一樣，午餐🥣也不會重複，自己學做各種美食，購買菜譜來學習，然後在他們週末回家時能吃上我做的各種美食佳餚，晚餐比較簡單，天天換著吃各種水果，每週會邀上朋友去郊遊，或者聚餐，每年到外地旅行兩到三次，有時是一家人出去旅行自駕遊，有時會和親家母跟團遊，去拍美麗的風景，去品嚐各地美食，購買自己喜歡的物品衣裙等，感到生活充滿陽光，很快樂幸福：
欖欖3
我老公去年有一段時間，因為生病在家休息。整整一個月的時間，他自己三餐按時吃飯，早晨在我出門上班之後他也就起來了，不會超過8點起床。上午就坐在書房或者陽臺上看看出，會做讀書筆記。吃完飯之後在樓下散散步，然後睡一個小時午覺。接著起來看看電影，或者還是看書。晚飯後，練練字，11點之前會上床睡覺。
我老公去年是31歲，他不打遊戲不抽菸，偶爾喝酒。那段時間他有時候也會用手機刷刷抖音，或者玩玩單機遊戲，看看新聞。但是我很少看到他拿著手機超過半小時，除非是要處理工作上的事。
我覺得他習慣很好。他另一個很好的習慣就是，每週末只要沒有特殊安排，就會去打籃球。因為他經常加班沒時間去健身房，每天晚上洗澡前和早晨起床後，他會在瑜伽墊上做10分鐘運動。
反正他這種耐心我是沒有的。
一個人只要養成了好的作息和生活習慣，不會覺得生活太無聊。但大多數時候，我們都是一邊讓自己墮落，一邊感嘆如何擺脫這種墮落。好習慣不是一朝一夕養成的，哪怕是先從一件小事做起，比如每天睡前做20個仰臥起坐，先堅持10天，再加到30個。堅持20天之後，再慢慢養成其他習慣。
最難的不是找不到事情做，而是堅持去做，加油吧！
念念初心1819
一個人的生活可以是孤獨的、無聊的，但也可以是愜意的、充實的，關鍵是看你自己怎麼選擇。想要一個人過的充實，其實很簡單，做到以下幾點就可以了。
1不做懶人。一個人的時候，也不要賴床，有人在床上一躺就是一天，恨不得吃喝都在床上解決，玩手機、刷劇、打遊戲，都可以消磨一天的時光，累了困了睡一覺，起來繼續。這樣的日子，是比較舒服，但回頭想想，一點滋味都沒有，乏味透頂。
2不做閒人。一個人，無論有錢沒錢，都最好有份工作，或者自己的事業。可以是朝九晚五的上班族，可以是經營著自己小店的店主，也可以是靈活就業者，不管做什麼，都不能讓自己閒下來。有一份熱衷的事業，除了打發時間，更重要的是能讓人有種存在感。如果做得好還可以給人成就感。既有了吃飯的本事，又提高了精神層次。
3培養一個興趣愛好。可以是繪畫、彈琴，或者是養花、垂釣、旅遊。。。只要是自己喜歡的，又對身心健康有好處的都可以，業餘時間，既可以打發時間又可以陶冶情操，絕對是給枯燥的生活錦上添花。
4運動。現在的人，多半都亞健康，不妨讓自己動起來，跑步、游泳、瑜伽、打球，只要找到一種適合自己的運動方式，並堅持下去，不久之後你就會收穫一個全新的自己。身材、氣色、精神狀態都會有很大的改善。
5讀書。睡前，可以給自己留出來一個小時讀書時間，如果看書就困，也可以聽有聲書，在書的世界裡探索各種未知、豐富已知，對提升自己內在多有裨益。
其實，一個人的生活有時真的很愜意，沒有任何煩心的存在，可以安心的做自己，想做什麼做什麼，如果寂寞也可以養一隻寵物陪自己。做到以上幾點，保證會讓你覺得很充實，收穫滿滿，走上自律的人生。
曉筱的幸福
一個人的時候怎麼使自己充實？這問題好，起碼能督查自己。
A，下完班買菜回家；簡單洗漱一天的灰塵，新鮮下自己。
B，進廚房展廚藝；今天想吃什麼…是熱炒正是晾調伊或是煲湯…
C，19.00以後；稍事休息，出外徏步，日復一萬步以上，風雨無阻，每日堅持活動鍛鍊成為自己成為常態。
E，回家看一小時書，或頭條上需曰復的內容，觀察發表作品情況，學習有價值的問題內容，或者寫上一段話…
F，洗漱完畢，22.00準上床休息。
d，週六周天一人時；也是組織志同道合的朋友上山踏春的好時機，重在參入，遊山玩水，調解心態。你會有不一樣的感覺和心聲，腳踏黃土地，你會更加堅定腳踏實地的感觸。
香斕雅韻2019
1.看書，腹有詩書氣自華，看書的收穫是真的能讓人內心愉悅，我本人看過的書也沒有很多，在學生時代尤其喜歡路遙的《平凡的世界》，然後四處推薦身邊的同學去看。
2.練字，每逢春節過年，我爺爺總是會拉著我們寫春聯，一人一幅。但是我們這些年輕一輩，用慣了手機、電腦，有些字都變得似曾相識，但卻不會手寫了。真的羨慕我爺爺寫的一手漂亮毛筆字。
3.寫作，不管是單純的日記也好，或者是看完書後的有感也罷，把心裡想的，用文字表達出來，才是真的屬於你的，可能有些用詞會顯得言不達意，敘述蒼白，我們再去提升自己的詞彙、表達以及深度。
古早人文化
一個人的時候，做到“三不辜負”就不會感到孤獨了。
首先，不辜負自己的胃。人身體的能量全靠飲食，一日三餐，要有規律。吃不好喝不好，就會得病。得了病，心就焦，就會倍感孤獨。
其次，不辜負身體。身體健康，才會陽光。要堅持鍛鍊，鍛鍊能產生興奮素，使人輕鬆愉快。保持健康的體質，就會沒有孤獨感。
三是，不辜負精神。一定要有一種或兩種高雅愛好，人活著不僅靠飲食，更靠精神頭。有了讓人愉悅的愛好，成為堅強的精神支柱，既能打發孤獨的時光，更能培養快樂的心境。
總之，不辜負自己的胃，才能舒適的過日子。不辜負自己的身體，才能健康的活著。不辜負自己的精神，才能快樂幸福不孤獨。
0大木瓜0
最近這兩年兒子媳婦倆人都去國外讀書了，家中就剩下我一個獨居。我爸媽我弟我弟媳都擔心我一人生活孤單要我暫時和他們住在一起，我不願給親人們增加麻煩，執意一人生活。
一個人生活一點兒也不孤單寂寞。休息在家，一個懶覺睡到上午十點，起床來洗洗衣服，有太陽曬曬衣服和被子後才開始做吃的，吃飯早中午兩頓並一頓吃，然後去菜場走一圈買兩隻小菜。
下午基本沒事情，乘免費班車去趟超市，回來後就是手機陪伴我了。這兩年我鬼使神差迷上了手機上的《今日頭條》，連上廁所這點時間也捧著手機捧著《今日頭條》看，看視頻看新聞看各地有趣事，也看“悟空問答”，而且還參與進來象模象樣地回答問題。就這樣一天的日子很快就過去了，還感覺過得太快，眨眨眼一天時間沒啦。
上班這天更充實，忙忙碌碌一整天不待歇氣的，在食客滿門的小飯店裡工作，忙得是四腳朝天，感覺太充實了，真想空虛一點，沒辦法讓自己空虛。
就這樣子上班還要揹著老闆偷偷看手機，手機太害人了，但不可否認有手機的存在，特別有《今日頭條》的存在，我一人的生活那是相當的充實。
A猜猜馬迷
一個人的時候怎樣使自己充實。
一個人其實做很多有意義的事，前提是你要去做才行。
一個人可以早起去運動，回來吃美味的早餐，早上可以用來看書和寫作或是做你覺得有意思的事情，每個人的愛好都不一樣，我建議就是學習，學到新知識，收穫新技能讓人感到非常的充實。
中午可以做點家務，打掃衛生，整理衣櫃，下午喝點下午茶，在陽臺或是沙發慵懶地小憩一下。
晚上可以搗鼓自己喜歡的樂器，研究一些稀奇古怪的東西。也可以靜靜地發呆，做瑜伽等。
有時候你會愛上一個人的孤獨，因為不被打擾，無拘無束，想做什麼就做什麼，想學什麼就去學什麼。沒有複雜的牽絆，只有安靜地靈魂。
充實的人生要不斷地學習，適當的自我調節，不斷活出自己想要的樣子。
金公子的日常
其實每個人都是討厭孤獨的，可惜我們卻常常與孤獨為伍。
有人說我就喜歡一個人，那不過是自己害怕一些事。試問若別人不在乎你所擔憂的，你應會大大方方地接受與人為伴吧。
我們常在電視中看到主人公小時候因為一些私事，旁人都不願與他玩，然後出來一個小女孩不嫌棄他——這表現的是一種孤獨；也常在網上看到某國測試，沒有手機如果能獨自一人在一間密閉的房子內待上幾百小時，就可以獲得幾十萬美金之類的活動——這想體現的也是孤獨。
當我們一個人的時候，最簡單的方法便是玩手機了，手機上有各式各樣排憂解悶的方式——看小說，打遊戲，看電視……可以說手機的出現，直觀上充足了人的生活。
如果一個人久了，便會發現手機只能充斥一點點靈魂，我們真正需要的是與人交流。所以我們可以給朋友打會電話，一起打個遊戲。
當你沒有手機，或者不用手機（睡覺前夕），那就閉著眼仔細聽樓外汽笛蟲鳴鳥叫風聲，回想今日度過的時光以及以後想要完成的事情。（夜闌臥聽風吹雨，鐵馬冰河入夢來。）不正是這樣的情況嗎？
其實，去想心中的“ta”是最好的方法，ta的聲音，ta的面容,ta的一顰一笑，都將充斥我的世界！
