乡土霞子
生活千变万化，每个人经历和感受不同，有的人一帆风顺，前途一片光明，有的人磕磕绊绊，前途一片混乱，那么，怎么和生活和解，人怎么样才不累呢？
第一:摆正心态。了解自己的处境，怎么苦怎么累，怎么被欺压打击，最重要的就是自己坚持不放弃，用积极心态去面对，相信只要自己坚持下去了，面包和爱情都会有的，一个好的心态至少在这混乱的生活多些力量。
第二:把自己发展好，其实说生活不好，归根到底是自己没整理好，身材管理，生活形式，工作，人际关系，如果认真在打理自己的人，很少会心累。
第三:多和家人朋友沟通。心累，在于内心积压了很多不好的情绪，抒发不出去，然后看什么都烦，什么都不喜欢，所以多找找家人朋友沟通，心累也会少一大半
小伙伴爱生活
生活，最重要的是开心!什么是开心？顾名思义，就是打开心扉，适当释放解开心中的千千结!那么，怎样才能做到开心呢，关键是看你的心对待一些人和事的态度!下面，给大家讲一个我听过的故事!
有一个老太太，丈夫早亡，和两个儿子相依为命。穷人的孩子早当家，哥俩长大后，很有出息，都在镇上做起了生意。哥哥开了一个染房，弟弟盘了个卖雨伞的店。生意都做得很红火。镇上的人一碰到老太太，就都称赞她的儿子们有出息，还孝顺 ，真是上辈子修来的福分。可是，老太太呢，不停地摇头摆手叹气道：哪有你们说的那么好哦，我都愁死了!众人不解，面面相觑。老人又说：你们看，一到下雨天，自然就没人染布了，老大的生意一定不好，我愁。天晴了呢，又没人买雨伞了，老二的生意一定很差，我又愁。你们说，我开心得起来吗!唉!
众人听后，一想也对，都唏嘘不已。这时一个老者慢悠悠地说：你啊，太作践自己了。你可以这样想，雨天，老二的生意好；晴天，老大的生意好。你看，不管是下雨还是天晴，你都有一个儿子生意好，这不就好了吗!众人一听，是啊，都劝老太太：你看，开心也是一天，不开心也是一天，何必换个思路想问题，每天都开开心心的呢。老人听后，心情顿时开朗，从那以后，再也不愁了，每天乐呵呵的。
老大生意越做越大，生意都做到海外去了，最后，干脆举家去了国外。老太太留恋故土，和小儿子生活在一起。可天有不测风云，几年后，小儿子不幸得急病去世了。老人伤心之余，也只好去国外投奔大儿子去了。大儿子给老娘订好了机票，自己走不开，只得让老人独自坐飞机。飞机起飞后，不久遇到了气流，开始颠簸了起来。乘客们大惊失色，有的甚至哭爹喊娘大叫起来。只有老太太神情自若，像没事人一样。
幸好是虚惊一场，事后，有人不解，问老人，为什么遇到危险时如此淡定。老人缓缓地微笑着说：这有什么好怕的呢。如果飞机失事了，我就可以到下面去陪我的小儿子。如果飞机没失事，我就可以见到我的大儿子和我的孙子了，他们在出机口等着我呢。所以，与我而言，不管飞机失没失事，我都可以见到我的亲人，我有什么好害怕的呢。众人听后，无不感叹。
这个故事讲完了，它告诉我们：任何事情都有两面性，我们不要光想着不好的一面，也要想到它好的一面。只有这样，我们的心才可以豁然开朗。所以，开心是一天，不开心还是一天，那么，为啥不开开心心的呢!
woshitao1987
如今，不少人总是说人活着很累，有的人是体力累，有的人是身心累。其实，身心累比体力累还要可怕。那么，怎样才能使人的身心不累呢？我以为，做一个爱学习的人；做一个低调的人；做一个有精神追求的人；做一个思路开阔的人，如此就会少了一些心累。
要做到心不累，就要知道为什么有的人心很累呢？大致有这样几个原因，一是盲目攀比比出来的；二是闲而无事愁出来的；三是胸无大志压出来的。知道了心病的由来，就要对症下药，这样就会心不累了，活得坦然自在了。
要做热爱学习的人。人与人之间的差距就在于读书学习上，有的人将时间用在打牌和吃喝玩乐上，有的人将时间用在了学习追梦上，这两种爱好就会形成很大的人生差别，爱学习的人时间很珍贵，天天挤时间学习；不爱学习的人时间如粪土，天天混日子。爱学习的人积极进取，向梦想靠近。不爱学习的人消极被动，离梦想越走越远，正是如此，就使不爱学习的人总是多愁善感，没有人生动力和方向，人活着心很累，如果人将精力用在学习和追赶目标上，也就没有时间心累了，只会收获成功的快乐。
要做务实低调的人 。做人有高调和低调之分，高调的人看重的是人生外在形式，吃喝玩乐，热热闹闹，表面光鲜，好像只有如此才活得有人味，总怕低调了别人瞧不起，人的精力和经济总是有限的，一旦不能如愿，就会有失落感，觉得自己活着很累。而低调的人，将精力都用在务实干实事上，做人注重内在素质，不图虚伪的表面，更不喜欢热闹的应酬，低调做人更不在乎别人的议论和讥讽，乐于走自己的路，做自己的事，做最好的自己，低调的人也就少了许多烦恼，少了一些心累，多了一些自信。
要做有精神追求的人。人活着需要物质生活，更需要精神追求，从某种程度上来说，只要温饱了，精神生活就大于物质生活，没有精神生活人就会缺钙，没有钙人就没有精神立不起来，一个人有了精神生活，也就有了追求，有了人生的正能量，这样就不会将精力关注那些“芝麻“小事了，也不更会为人际关系上的事情斤斤计较了，成天乐在追梦中，乐在学习中，乐在艺术中，淡泊的过好每一天，坦然面对生活给予的恩惠。
要做思路开阔的人。为什么有的人心很累呢？与思想境界有关，有的人看问题总是“近视”眼，不看远处看近处，遇事想的是自己，总是心理不平衡，这样自然心很累。做人要思想开阔，学会辩证法，知道事物都是有辩证关系的，人生有苦辣酸甜，人生有得就有失，知道这个理就不会为自己的现状而患得患失，遇到事情从好处着想，从实处着想， 从长远着想，如此就会少了烦恼，也使自己思考问题更全面些，更准确些。俗话说得好：心底无私天地宽。”市场经济做人要简洁，少些花花肠肠，多些乐观向上，做人只要有开阔的思路，有了积极的心态，如此，就会将坏事变成好事，将消极变成积极，人就没有什么心病了。
过去人们吃不好，如今有人睡不好。睡不好就是心累的表现。要冶好心累，解铃需要系铃人。不可脚痛医脚，头痛医头，要从学会做人开始，那便是做热爱学习的人，做低调之人，做有精神追求之人，如此做人，心中才有正气，才有力量抵制各种不良情绪，使自己保持一颗积极健康乐观的心态，快乐面对每一天，这样就是一个幸福的人，心不累的人。
悟思必得
在我看来，一个人想要心不累，要做到：冷血，冷心，冷感情！
热心的人，注定会心累。就像一个老好人一样，会处处为生活中的别人着想，而委屈自己。这种人，虽然有时会得到别人的感激，赞美，但确实比冷心的人活的累！
热血的人，注定会累。一腔热血，全心全意的去做一件事，劳累的同时，不一定会成功，却会在一次又一次的失败后又会继续，试问，怎能不累！
重感情的人，怎能不累。对朋友，毫无保留的帮助，却不为自己的生活考虑；对爱人，倾其所有，关心她，呵护她，帮她养成一个小公主，又怎能不累！
但，试问？谁能做到，人生就是累的。而最主要的，还是心累！是看到爸妈争吵时的心累！是自己和爱人争吵时的心累！是看到媳妇和妈妈之间争吵的心累！是看到朋友一个一个离去的心累！
我想，只有习惯吧。习惯承担，习惯累，适应累，才会让自己好一点！
空留一处心灵净土
看书累了，站起来蹦几下，揉揉眼睛，张张胳膊，从一个风景到另一风景的转换，神经松驰，血脉亢奋，意志清爽。顷刻间，累的束缚烟消云散，晨曦再次透彻和明亮内心世界。
登山累了，气喘吁吁，上气不接下气，脚耙手软，汗水涔涔。不妨坐在路边，仰望入云巅峰，俯视幽深峡谷。群鸟依依，彩蝶纷纷，吸满了野花芳草的风，润泽泽地舔去热烘烘的汗珠。看身边接踵而至的游人，不必自惭，各有各的年龄段，各有各的身体素质，他们会提早体会：会当凌绝顶，一览众山小。只要你孜孜不倦地想着巅峰，巅峰一定会被你踩着，双手裹成喇叭状，对苍茫茫、无边无际的远方舒啸。
有目标和方向，锲而舍之，朽木不可雕；锲而不舍，金石可镂。持之以恒的努力，累了，歇息歇息。心有多大，毅力与韧劲便多坚强。目标肯定会在一次次歇息后，接近，再接近。
累了，不要乞讨别人的怜悯、别人的慰问、别人的援助。因为，路是你自己选择，经过权衡的三思、犹豫的苦寻、誓言的励志。
路途上的恻隐之心，你帮过别人，看到体弱年衰的老人，背不起那背篓出售的蔬菜，你援手，老人感激一笑；看到同楼的老人，掮不起那袋你轻易拎走的大米，你拎着直送到老人的家门口，揩掉汗水，转身离开，感谢之语追逐身后，你不要回报，哪怕一杯解渴凉水；你曾英雄救美，与痞子流氓缠斗。你不要美人抚慰伤口，血沾在手臂上，而不是心里，你也不需要那脉脉的追问，为什么要铤而走险。莫非……任何解释都是深厚的陷阱。你只有快步离开。
你有你的目标，有那目标的执着和狂热，多情与无情，是目标征途的一声叹息或一帧回忆。
你也不要嫉妒或讥讽、羡慕或遏抑别人的累。别人有别人死去活来、伤心病狂、一蹋糊涂的累。
别人通宵达旦，哗啦啦的麻将声中，一张张人民币推去接来，香烟缭绕，浓茶换盏，双眼浮肿，腰酸背痛，呵欠连连，天明回家，脏衣物，臭袜子，倒头就睡，直到天黑，劲头又来了；邀三唤四围坐一块，杯来菜去，脸色渐红，万事皆无，今朝有酒今朝醉，岂不知借酒浇愁愁更愁。杯盘狼藉之时，个个酩酊大醉，手挽手，踉踉跄跄不辨家之东西南北。睡梦里，沉重的摔破家什的巨响，碾碎了你的美梦，楼上的夫妻又声嘶力竭地争吵，哐当：电视机摔破了，接着咣咣咣，锅瓢碗筷碎了一地，女人的哀叫，男人的怒吼，孩子的哭叫，曾恩爱幸福的家蓦然逼到绝境。
他们有他们的快乐，更有他们的累，都是自找的累。你不必卑视他们，不必怜惜他们。他们自觉或不自觉、自拔或不自拔、甘愿或不甘愿选择或屈就这样的累。
你有你的路，也许别人走过的，也许别人摈弃的，也许别人鄙夷的，也许别人嘲讽的。
也许你读过的书，思想内容、情节故事，现实生活里反反复复、声情并茂上演着。广阔天地里，痴迷不悟、乐此不疲的人，比书本更鲜活和难忘。但，你不要颓丧，两相结合更富意义。
也许你正攀登的高山，在别人的眼里，不过丘陵般低矮，坎坷般轻松。不是世界名山，更不是喜马拉雅。但，只要你当作山，总有一定的高度，总有峰顶。除了自慰，还需固执的自信。
拉长时间，十年后、二十年后，未必如愿以偿，未必较别人美好。可是，没有人因你正确或荒诞、愚蠢或聪慧的路，责骂和讽刺你。
人生的路，一路走来，从贫到富，从低到高，从孤单到妻儿满堂。坚持走下去，伴随你白发的笑容，定是甜甜蜜蜜的。
累，肯定是有，身心俱有。坚持住，所有的累会酿就出你生涯的醇香琼浆。待你该歇息了，坐下来，品味这漫长岁月精心封藏的美酒。
累，是你幸福的源泉。幸福，也因为有了层层叠叠的累。
小李70852
生活中，最累莫过于心累，心累了就真的累了，到了一定程度，它会使人精神涣散，自暴自弃，麻木不仁……甚直会有过一天算两晌得过且过的心理和做法。
曾经壮志凌云，憧憬着美好未来，总想着超越别人，要强的内心和必胜的信心在失意面前一点点的消失殆尽。取而代之的是，怨天忧人，看别人轻易的成功，内心不平衡，得失成败看得很重，计较的多，总活在梦境里，过于较真一时的真实心累人更累。
坦然面对成败，笑迎风雨，时刻保持心情乐观，积极生活，取长补短，豁达包容，心中充满活力阳光的激情，用饱满的激情重拾信心，百折不挠，愈战愈勇，坚定不移才可赢梦想人生。
良好的心态，博大心胸，内心的强大会让你战无不胜，做生活的强者，做自己的强者，保持心中的自信，心存无坚不摧的精气神，欢笑生活，欢笑自我。
豫魏
生活中怎么才能心不累？回答这个问题，需要从以下几个方面来分析。
首先，心态最重要，保持一颗平常心。生活中我们会遇到各种困难、麻烦、挫折，还会遇到各种伤心的事情，生活中的酸甜苦辣咸，五味俱全。心态很重要，送你一句话，“天龙飘这五个字，这都不是事”。
其次，我们要保持进取心，不断要求提高自己。我们不论在工作中，还是在生活中，我们的水平和能力是不断提高的，不断进步的，一步一个台阶向前发展的，只有我们进步了，才能不断克服各种困难，不断成功。
最后，我们对待生活，要保持十足的热情，热爱生活，热爱大自然，热爱我们的事业，这样才能更好的面对生活，这样我们的心才不会累，才能勇往直前！！！！！
军哥的生活日记
心累的是时候应该是压力太大，周围环境因素导致自身压抑的，这时候会感到心累。
要想做到心不累的话也并不难，给自己一点减减压，自己一个人安静下，看书、写字、运动、听音乐、旅游等。
难得来世上走一遭，为什么要被这么多事情给牵绊住呢？除了生死，其他的一切都是小事，只要不死，就一切皆有可能。凡事看开些，感觉累了就放空自己啦。
人呀，更要学会在逆境中成长！一件事情会让你感到痛苦，有时候可能摆脱不了这个痛苦，那就把这个痛苦的事情变成一个开心的事情去做，凡事都有双面性，你所认为坏的未必就不好。所以当你累了的时候，说不定就是上帝给你舒适生活前的征兆呢！
壮乡娇妹子
简单的人心不累。
什么样的人简单呢？知足、感恩，犯小懒、吃小亏。
① 知足、感恩。
这个容易理解，但不易做到。
② 犯小懒。
这个容易做到，但不易理解。
你犯点小懒，少说点，少干点，不再事事都较真，身边人也会感受到幸福。
③ 吃小亏。
这个既不容易理解，也不容易做到。
其实也容易理解，因为我不喜欢跟贪小便宜的人交往。
己所不欲，勿施于人。那就先让自己不做这类人呗。
九月风满楼
生活里人的心怎样才会不累？我认为生活是一种体验，也是一种锻炼。生活中包含了酸甜苦辣，要看你怎么去理解生活中的酸甜苦辣。
首先就我要说的就是甜不用说了，大家如果都是甜的生活心就不会累了。接着我们再说说苦，苦就是我们常常所说的朋友的不理解和家人爱人的不理解。这才是我们感觉到心酸，但是我们要反过来想一想，为什么朋友和家人他们不理解，是我们没有解释透撤，还是我们做的事情他们不理解，而你又解释不清楚的这个时候的话我们应该应该自我安慰，自我调节让事实证明，他们的不理解造成了我们的心酸。苦是什么，苦就是说我们做的事情不被别人理解，而我们又在泥潭中挣扎。我认为应该分为两类，一生活中的苦，如果是生活的苦，我们就应该保持积极乐观向上的态度去争取。如果是不理解的苦，我们就应该努力的去改变让这种苦变成甜，让他们理解，为你感到矫傲。人生中的辣，就是有苦有甜有酸，其实这个怎么来说呢？就是酸和苦的合成品，但是生活中也有甜心里就是很累。
人心里面的累，这也关乎一个人的承受能力和自我调节。反过来想有的时候想不通的事情，我们何必要去钻这个牛角尖呢，不如放开心扉，暂时忘记这些事情，全力的去做好本职的事情，慢慢的生活就会好，慢慢的就你就可以感觉到自己的心就不会累了，你想如果你心里面太累，很多事情都压在你的身上的话，你只会总有一天你会垮掉的，你垮掉之后老婆孩子父母怎么办？所以自我调节，自我安慰这些事都是很重要的，要学会忘记自我，忘记累或者苦。静下心来想一想自己的心里面为什么会累。是不是自己的定位有错，如果是自己把定位错误的话，那就重新定一下位置，重新找好我们的目标，重新开始一下，这样慢慢的你心里面就不会累了。
