怎么增强宝宝大脑活力?需要补充哪些营养?

醉风吹客衣21


能促进大脑发育是一种叫做DHA微量营养元素,在平常宝宝喝的母乳和奶粉中都含有DHA!

除此之外,鱼类如秋刀鱼,黄花鱼、鲫鱼等鱼类,或鱼类的提取物鱼肝油都是含有大量的DHA。还有很多坚果例如核桃、芝麻、杏仁等也是含有丰富的DHA。

以上这些食物都可以给孩子喂食,促进大脑发育。

但是吃这些东西能促进孩子智力提高吗?

其实这是个误区!DHA 只是起到促进大脑发育的作用,对于智商的提高其实没有多大的影响!

那么如何提高孩子大脑活跃度,促进智力发育呢?

个人认为,家长应该陪孩子多玩,多动,多看,多想才是最有效的促进智力发育的方法。

“他还小!他不会,他还只是个孩子!”相信这是很多家长的用来拒绝孩子某种行为时的口头禅!

我真遇见一个,一周岁零5个月的宝宝会自己吃饭,也会背诵几首唐诗宋词。你会诧异又一个天才宝宝,怎么别人家的小孩这么厉害,聪明呢?

很简单这宝宝的父母,在给孩子添加辅食的时候,宝宝总是会抢调羹,于是孩子的妈妈就把调羹让给他,孩子一开始把食物弄得到处都是,这位妈妈并不像大部分家长那样抢下孩子的调羹。而是抓住孩子的小手教他慢慢往嘴里送,时间久了,孩子熟能生巧到了一周5真就会自己吃了。

关于孩子会背诵唐诗宋词,是这样的从宝宝5个月起,每天晚上家长都会给宝宝念儿童读物,唐诗宋词,识动物等等。也许这时候很多家长又说小孩子这么小,会懂什么!

是的,孩子一开始确实不懂,只是觉得好玩。但是这父母每天晚上坚持给孩子念,发现孩子慢慢会跟着念尾音,接着是词组,短语,到了1周三左右竟然可以模糊不清的背诵出一首诗词!

所以除了孩子天生的聪明外,父母的付出,父母的言行举止,还有父母的思维模式,教育方法对孩子后期智力、情商发育是有极大的关系的!每位“天才”宝宝的背后,肯定是有“聪明”的父母!

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我以前曾咨询过医生,他告诉我们促进儿童大脑发育主要是需要补充DHA、ARA、胆碱、叶黄素、蛋白质、碘铁锌维生素B6微量元素、牛磺酸、a-亚麻酸、亚油酸、叶酸这些营养素,平时辅食没法做到这么全面,所以我们想买儿童奶粉代替孩子的辅食,看到美纳多的启活儿童配方奶粉这几种营养都有,对均衡补充孩子大脑和视力发育的营养很有用,想给孩子试一试。


舟遥客眉间黛色


给孩子补充大脑发育的营养,DHA、ARA是比较重要的两类营养素,像一些鱼类、海鲜、蛋黄、藻油、鱼油,都是很重要的DHA来源,加上我最近开始给孩子物色一款好的儿童奶粉当辅食,看到新西兰原装进口的美纳多启活儿童配方奶粉含DHA、ARA、胆碱、叶黄素这几类营养素,还是十分有用的,也可以给孩子买这样的奶粉来代替辅食。


叶落浮沉23


DHA跟ARA这两种营养成分对孩子的大脑和视力发育还挺重要的,所以我平时也会给孩子准备一些含DHA的辅食,像海鲜、鸡蛋这些,最近孩子马上进入儿童期了,我也看中了一款美纳多启活儿童配方奶粉,有DHA、ARA、胆碱、叶黄素、蛋白质这些营养素,对大脑发育比较有益,我觉得这款儿童奶粉还挺好。


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增强宝宝大脑活力,可以吃卵磷脂,儿童蛋白粉和多种营养素咀嚼片。


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