情感救生圈
都說時間能抹平一切傷痕，其實不然，這不過是最無力、最無奈的一種選擇。
當你真的喜歡一個人後，她的音容笑貌、她的一言一行早已深刻進腦海，曾經覺得最美好的最值得幸福的所有，都會像是一個牢籠將你困於其中，任由掙扎，卻難以逃脫。時時刻刻就像一根針、一根刺、總是不斷的刺痛你的心間，挑撥你的神經，一點點痛楚將你侵蝕，麻痺每一寸肌膚。
我曾經嘗試過很多種方法，一次次喝到爛醉如泥，一夜夜的在虛幻的世界裡躲避自己，當新的一天到來，卻發現，你還是你，任何方法都不能改變她的離去，這就是最痛苦的現實，當一切發生時，你可以去逃避，但總要學會去面對。
想要忘記，想要忘記你，然而，卻忽略了總是會先想起，才嘗試著去忘記，就是這樣一個死循環的怪圈，始終讓自己無法擺脫她的痕跡。所以，越是糾結於這樣的思緒，越是記憶更深。
既然這樣的結局已經如此，再也無可挽留，或許應該想一下該如何再去看待這份感情，是否選擇繼續愛下去，還是把目光放在腳下的生活，既然她已經選擇半路把你丟下，那麼又何必繼續執著於她蹉跎年華。
不是所有的故事都有美好的結局，就像有情人不一定總會成眷屬，總有一些命運的安排讓人無奈，總有月老的紅線牽不到的姻緣，當你不幸成為了其中之人，對方便已不會在意你的喜悲，又何必去折磨自己，又會有誰去留你著你。
既然選擇愛過，那麼有些痛苦也是值得，當對方選擇離去，就要學會把愛深藏心底，未來的路，總要學會一個人走下去，人生本就是在失望中尋找希望，在苦難中尋覓幸福的過程，抱著這樣的心態，就會發現，最無力的方法，最無奈的選擇的時間，不止會撫平你的傷口，也許下一站，也會給你出人意料的驚喜。
小鴨小惡棍兒
思念的滋味，就像一杯苦咖啡，加再多的糖還是會苦的。
思念是美好，是苦中帶點甜味；思念是無奈，是看不見的想象。
如果可以，可不可以少一份苦，多一份甜
；
如果可以，可不可以少一點無奈，多一點快樂。
遠方的想念、得不到的想念，無盡的想念，無盡的折磨。
少一點想念，多一點瀟灑，才能快樂一點。
01 多想想ta的缺點
我們總是會美化想象中的人，如果想念的那個人此時就在你身邊，其實ta沒有那麼美好。
ta還是會偶爾犯錯惹你生氣，還是會嫌棄你惹你心煩，甚至有更多的小毛病。
想想ta的缺點，它其實沒有你想象的那麼好。
02 多花時間在工作上
工作是佔據我們日常時間最多的一項，平日裡我們可能會為了一個人在工作中偷點懶，現在是機會好好補回來了。
其一是工作真的很重要，它乃生存之源，多花時間在工作上，肯定沒錯。
其二是可以轉移注意力，讓自己忙起來，沒有時間去想工作以外的事，思念的感覺就會被工作沖淡。
03 堅持自己的興趣愛好
一天中佔據我們時間最多的的就是工作，除此之外，我們還應該培養或堅持自己的興趣愛好，這樣我們的生活才會有更多的幸福感。
不要因為想念覺得沒有心情放棄自己的興趣愛好，要堅持下去。這也是轉移注意力的一種方式，讓自己的時間充實，無暇去想其他。
04 放寬心態順其自然
有時候我們想的已經不是那個讓自己念念不忘的人了，而是自己想象中的人。
如果實在控制不了自己，那就想吧，那就抬頭看他一眼吧。
你會釋然，你會發現原來你想的人和眼前的人並非同一人。
感情是控制不了的，要放下。
時間真的是很好的良藥，很久以前想念的人，現在已經記不清什麼樣子了。
楊mutton
控制是不可能控制的了，這輩子都不可能控制。你只能分散你的注意力，或者投入一段新的情感。
我說說作為一個男生怎麼做吧。說實話，男生要從一段長時間的感情裡走出來，是要比女方容易的，容易的多，不是說我是渣男，這是事實。我和前前女友在一起7年，分開的時候確實控制不住💔，但又能怎麼樣呢，不合適繼續在一起嗎？說通一個點吧，你還會想，說明你還是捨不得，但不合適如果強求，換來日後綿綿無絕期的鬱悶，爭吵，大家都不開心，一輩子很短，就應該跟相處一起開心的人在一起，起碼是會相互體諒的，想通了這點估計你就好多了吧。
我也嘗試過健身，打球，聚會來分散自己的注意力，親愛的，都可以，都沒問題，你要讓自己更優秀，你也會值得更優秀的人來愛你，何必停留在過去出不來呢，可能我是臭白羊，結束了就不太會留戀過去，留戀了人也不會回來，回來了你們也會痛苦，不痛苦你們怎麼會分開。
如果是女生，那就慘了，為什麼呢？女生從一段感情走出來，比男生要慢的多，聽說我前前女友緩了一年。我前前女友啥都好，會做飯會照顧我，我們分開因為家庭的原因也因為彼此性格的原因，我念著她的好，我也很愧疚沒有給她更好，剛大學畢業那會太不懂事。女生也不能傷心過度，健身，美容美甲買衣服買包包，做一切讓自己更有價值的東西，呸呸呸，做一切讓自己開心的東西，然後對未來的那個他才會更期待，肯定更帥更有錢更溫柔吧哈哈哈哈！
Fortune2400
講這句話，是因為我這個答案本來打了兩千多字（我的真實往事！）了，後來還是決定刪掉，因為寫著寫著，又想起自己曾經那麼喜歡他，後來他直接影響我的正常生活不得不逼迫自己忘記他。其實每個人大概都有喜歡過不喜歡自己的人吧，其實心態擺正熱愛生活有自己的一份事業，不閒下來這些問題都會解決的。
其實這一點也不感人，只是折磨自己。
就簡單一句吧：如果你不曾去見他，你會知道這輩子你一定會去；如果你去見他，你會知道這輩子你再也不可能第二次去了。
討喜且不斷努力yomi
如何控制住自己不去想念一個人，我感覺最好的辦法是去轉移注意力。也就是說怎樣能把注意力轉移到別的事情上去，從而使自己更加充實，思想充實了，也就不會去胡思亂想了。
比如讀書，是轉移注意力最好的辦法。說是讀書，其實是在讀自己，在書中發現自己。書讀的多了，你看待事物、辨別事物的能力就不一樣，你對待的人生觀、價值觀也會有很大的改變。
其實，不只有讀書，能轉移注意力的方法還是很多的，比如跑步、旅遊等等，只要能讓自己充實一些，都是很不錯的方法。
叫我李大將軍
都說忘記上一段感情的最好辦法就是開展一段新的感情，你要相信這句話是有一定的道理的，你只有進入到一段新的感情，讓另外一個人進來，才會讓之前那個人出去！
去旅遊，去工作，去認識更多的人，讓自己無暇顧及那個人的事情，慢慢的你會發現已經忘記
Decadent葉子情感語錄
當你提出這個問題的時候，說明你已經想念對方到骨髓裡面了。
當一段感情離我們而去，心愛的人和我們相忘於江湖，這個時候我們能做的不是去控制自己的內心，而是讓自己的內心變得更加的強大。
對於過往這個人一定是我們愛過的，不管最後因為什麼原因分開，Ta都會是我們青春時代的一朵想小浪花！深深的刻在我們的腦子裡面，讓我們一步一步成長，成為自己喜歡的自己，這樣的話你才有資格去遇到一個無需再取悅的人。
分手後你越是想去控制，去掩飾，越是表現出你在這段感情的卑微，你的不自信。與其這樣不如把這個你想念的人刻在腦海裡，一往無前，成就更好的自己呢？你說是吧
佳合有愛
因為你的文字內容很少，但我能想到的是你想念的對象還是需要分析的。一般情況，我們想念的人分為:
一是孩子；二是父母或其他親人；三是自己的初戀或愛人；四是很好的戰友或朋友。
首先我想樹立一個觀點，想念一個人沒有錯；
其次想念一個人是你感情的需要，是感情發洩的一個出口；
最後想念一個人，說明這個人對你非常重要。
所以請不要試圖去控制，想念就想念，但我們要想什麼念什麼必須搞清楚。
個人認為:
一是要想念你想念人的好。把他的好的優秀獎地方繼承和發揚下去；
二是要想念你想念的人的好的想法、理想，甚至夢想。如果你能把它們實現，那就是對想念的人最大的告慰；
三是要想念他未完成事業或其他，如果你能繼承和發展，就是最好的回報；
四是想念愛人或戀人，就算ta離你而去，也要想念ta的好，通過想念思考自己未來的感情生活，並祝福ta！
另外，與其試圖去控制，不如:
一是養成積極健康，生活習慣；
二是讓自己適當忙起來，有事做人才會充實起來；也就沒空去胡思亂想；
三是要有自己的小興趣小愛好，並長期堅持下去；
四是有合適的人要積極開展下一段戀愛，不要讓自己失去愛的自由與權利；
五是能在大眾廣庭之下分享你們的過往，並能從中悟到很多東西。
非知名作家心河黎
我想在我看來應該忍不住，畢竟誰能違背自己的心，不管是對是錯，都是對於自己來講，一念天使，一念魔鬼。
要麼痛到極致，要麼傷到心裡。如果有難言之隱，如果年輕，那麼建議讓自己專注於一件事，賺錢，學習，提升自己。還是不行，那就把該講的話都講清楚，講到不能再講，心累了，就會放棄了。
錯了，總比念著好，畢竟我們只能活一次，遺憾還是少點的好。
思考會有作用
簡單但不一定容易做到的方法是：想另外一個人。或者，另一個方法是：忽略，找到你認為對你更有意義更值得的其他事情人物去關心，比如世界和平環保慈善國計民生等等一些小事情，讓那些人和事慢慢填滿你的心靈。換言之，第一個方法是：把杯子倒幹，重新裝一杯水；第二個方法是：直接往杯子裡注新水，讓陳水流走，直到全部換完。
在此，謹祝你新年快樂！愛更多的人，更多地愛自己，喜歡上更多的人和事。世界其實好大，向左轉/向右轉，向前看，二零一九其實很重要，你知道嗎？——不是從頭來過，只不過是生活的繼續。你很重要！誰在想你，你知道嗎？知道就珍惜，不知道就去發現！
——弌壁，號江沽月人
