高血壓屬於一種心血管疾病，是現在社會當中的常見病症，多數高血壓可以通過日常生活習慣來進行調理，當然選擇中醫調理方式效果更好，本文就來詳細介紹一下中醫有哪些調節高血壓的方法。
按摩輔助控制高血壓
1——推拿
首先讓身體保持直立的狀態之下，然後讓自己的雙腿分開到跟肩膀同寬的程度，讓自己雙膝微微彎曲，身體整個呈現出一種半蹲的狀態之下，然後雙手合十放在胸前，然後有手掌根部頂住胸骨慢慢沿著身體的中間的任脈向下推動，反反覆覆從胸骨推到肚臍的部位，每天進行一百次。
然後將自己的雙手交替放在肚臍上，抬腳跟三十到五十次，這些小動作也可以幫助控制血壓。
2——敲打
保持坐著的狀態，然後將自己的雙腿彎曲，讓腳心相對，然後讓自己的膝蓋朝兩側打開，然後用手呈現出握拳的狀態，然後輕輕敲打內踝骨稍微向上大概四個指頭的部位，這個部位是三陰交穴，是肝臟脾臟以及腎臟三經匯合的地方，對這個部位敲打一百次，有助達到降血壓的效果，而且高血壓患者在按壓這個部位的時候會出現明顯痠痛的現象。
3——左右通關
讓自己保持仰臥的姿勢，然後向左邊側臥，讓身體處於捲曲的狀態之下，將自己的右手打開放在右側的地面上，然後扭轉脊椎，力度不要太大適度就可以，然後在轉身到另一邊做相同的動作。之後讓自己的四肢平展，將自己的雙手交疊並放到肚臍的部位，然後按照逆時針順時針各自按摩小腹三十六圈。
不同類型，控壓方法也不同
身體上有很多經絡，通過敲打按摩可以達到控制血壓的效果，當然，在生活中針對患者的不同情況可以選擇不同的控制方法。
1——陰陽兩虛類型
陰陽兩虛的患者會出現頭暈眼花、心悸氣促以及下肢浮腫的現象，這類患者在血壓的控制方面適合滋陰補陽，就可以選擇腎氣丸來進行調理。
2——肝陽上亢類型
肝陽上亢類高血壓患者多數情況下伴隨著頭痛、頭暈以及頭脹的現象，尤其是在進行體力勞動之後情況會更加嚴重，多數情況下還會伴隨著口乾口苦以及心煩失眠的現象，這類患者可以通過清肝瀉火的方子來進行調理。
3——肝腎陰虛類型
這類患者會出現頭暈頭痛以及失眠多夢的現象，號脈時還會發現脈弦細數的現象，這類患者想要控制血壓可以通過滋養肝腎來實現，比較有效的重要包括桑寄生以及牛膝等等。
中醫講究對症下藥，針對患者的不同情況會選擇不同的方法進行調理，而且這個降壓過程比較緩和穩定，相比而言，西藥的效果雖然比較快，但是或多或少有一些副作用，因此根據患者的不同情況需要選擇不同的方案。
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