何曼9
这是脾胃寒凉的症状表现，大家知道，我们的胃功能是需要适宜的内部温度，再通过综合分泌胃酸后，才能充分进行消化食物的。还可通过调整饮食方式，温胃散寒就会慢慢得以缓解。
具体方法要忌食生冷类及不易消化的食物，注意穿衣指数，防寒保暖。与此同时，可配合服用配以中药成分的方剂：「温胃舒颗粒」进行温胃散寒的调理，或服用「附子理中丸」可更有效的缓解脾胃中的一些寒凉反应，其组方中的干姜就有很好的驱散＂内寒＂的作用。此方是经多年调理和缓解上述症状的实用方剂。（服用方法可按使用说明书所示）您可放心服用！
大树康乐
嗯，这个问题我来回答一下。因为我之前在工作中也类似遇到这样的顾客。所以我要表达一下我的观点。因为之前一直在中医针灸馆就上班。也帮一些专业的艾灸养生馆做艾灸技术培训工作。同时也帮助很多民间爱乐爱好者，学习艾灸。因此他们获得了健康。
你这个问题其实你已经知道答案了。不过你做不到。
或者是说，你被一些错误的信息所干扰。
你说你吃点凉的肚子就痛。，你这是典型的脾胃虚寒的症状。那么最直接解决的办法就是不吃凉的。
这句话说起来简单，做起来难
因为他为什么要，嗯吃凉的？之前的症状和你是一样的，经过我们通过艾灸的调理，然后有很大的好转。但是一好转他就继续吃凉的。管不住嘴。他的理论就是，每天都要吃些水果，这样保持营养均衡。然后吃了那些水果就会肚子痛，拉肚子。
所以，有的人他身体出了一些问题，真的不是因为他的命不好，也不是他运气不好。思想观念出了问题。就让你吃凉的，会肚子痛，拉肚子那就不吃凉的就可以了。
那么不吃凉的还不够，还需要其他的，嗯调理脾胃的方法。
那么才用艾灸这种温中散寒调理脾胃。补益胃气的方法效果非常好。而且价格也不贵，人人可以操作的起。而且可操作性非常强。大规模，大众化的推广。
那么有哪些经验穴位可以推荐呢？
第1个学就是中脘穴。
这个球就是神阙穴，天枢穴，关元穴。
脚上的足三里穴。
背部的脾俞穴胃俞穴命门穴！
那么每个穴位可以就10~15分钟，用蕲艾条。直径3.0的。
你坚持1~2个月你发现，你的症状完全慢慢的在消失！当然你还要把嘴管好。
寒凉的食物饮料水果尽量少吃。
不然的话华佗在世也没办法。
回答完毕。我是老吴和蕲艾专注，专注蕲春艾草的种植加工，致力于艾灸文化的公益传播
老吴和蕲艾
疼是身体的一种反应，吃点寒凉的东西，就胃疼，说明胃部有溃疡，或者炎症，以后在饮食上要避免寒凉，辛辣刺激食物，减少食物对胃部的伤害。
当然，要多吃些有助于修补胃粘膜，消除炎症的食物或者健康品，胃部疾病，三分治七分养，平时的保养最关键，虽然，胃病经常反复！
优蜜卡通包
脾胃不好，不要长期饮用烈性酒、浓茶、辛辣食物，水果如西瓜都要少吃不能贪嘴，饮食要习惯。其实我胃也不好，好多东西都不能吃或少吃，特别是辣的见效特别快，那酸爽，不说了希望能帮到您。
露露9731
脾胃虚寒，也有可能是肠炎，具体要看过五官舌苔照才能判断！
