哈嘍~大家。今天給大家帶來一營養又好吃的一道輔食做法!【 核桃富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅等礦物元素和多種維生素,量使用有利於寶寶的腦部發育,增強自身免疫力】
![這樣吃讓寶寶更聰明!!!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
1.準備食材核桃和米粉
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2.核桃放入鍋中蒸六分鐘。
3.蒸好的的核桃快速放冷水激一下,剝掉核桃的軟皮。
4.用研磨碗把核桃弄成碎末。
5.拌入米粉即可食用。
小貼士
1. 核桃肉的軟皮一定要耐心點去除,不然會發苦。
2. 用研磨碗處理沒有料理機做得碎,如果核桃肉比較多,也可以用直接用料理機打碎。
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2019-03-24 16:34:07 安安媽美食
哈嘍~大家。今天給大家帶來一營養又好吃的一道輔食做法!【 核桃富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅等礦物元素和多種維生素,量使用有利於寶寶的腦部發育,增強自身免疫力】
1.準備食材核桃和米粉
2.核桃放入鍋中蒸六分鐘。
3.蒸好的的核桃快速放冷水激一下,剝掉核桃的軟皮。
4.用研磨碗把核桃弄成碎末。
5.拌入米粉即可食用。
小貼士
1. 核桃肉的軟皮一定要耐心點去除,不然會發苦。
2. 用研磨碗處理沒有料理機做得碎,如果核桃肉比較多,也可以用直接用料理機打碎。
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