赶圩归来6
现在人们的生活条件变得越来越好了，人的寿命也越来越长，根据一些资料显示，2018年，我国的人均寿命达到了75岁。虽然说寿命变长了，但仍有很多的疾病影响着人们的健康，尤其是最为突出的心脑血管疾病，今天就谈谈目前造成人类死亡和致残的主要的脑血管疾病——脑梗。
脑梗，又称为脑卒中、中风，有着“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”——“四高一多”的特点，以往常见于45-70岁的人群，但现在承着人们饮食及生活习惯发生了大变化，也频频见于30多岁的的青年人，呈现年轻化的趋势。因此，不得不引起重视。
医生提醒：身体有这几大表现，十有八九是脑梗！要当心了
症状1：头痛头晕
当脑血管出现堵塞，大脑的血液供应不足，这可能会导致大脑缺氧，从而引发各种不适，最明显的特征，就是早上出现头晕和头痛的症状。这通常是因为人们早上起床时，血液较为粘稠，血压不稳，此时非常容易导致脑血管堵塞，从而诱发脑梗塞。
症状2：舌头发硬
如果在早上起床后，发现自己的舌头很硬，且说话不顺畅，很难将一句话完整的说出来，这可能是脑血管已经受到影响。这是因为，当体内的血液循环不顺畅，头部的血液供应不足，会影响面部神经的控制，从而导致面部肌肉异常，舌头发硬，讲话不清晰。尤其是在早上，一定不能忽视，警惕脑梗塞!
症状3：运动障碍
早上起床后，出现手麻，手颤抖，拿不稳杯子或手中的物体突然掉下来，这表明身体已经不协调。这种情况，往往是脑梗塞早期的表现，一定要注意预防。
症状4：眼前发黑
如果早上起床后，出现视力下降，眼前发黑并持续几分钟或几秒钟，这很有可能是脑干、小脑和脑桥中出现血栓。这是一种暂时性视力损害，通常不会留下后遗症。但这往往是脑梗塞发生前更明显的征兆，最好就医检查。
脑梗的发生与人们的生活及饮食习惯有很大关系，因此要想预防脑梗的发生，就要从饮食及生活习惯上调整。做好以下五件事，养护好血管，脑梗不来找：
1、控制高脂食物摄入量
少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等；还有烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。
2、控制盐的摄取
摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留，引起血压上升。因此建议每天对食盐的摄入量不宜超过6g，即大约一啤酒瓶盖的量；还有宜多食用新鲜的天然食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。
3、少吃胆固醇含量高的食物
胆固醇高的食物，像内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等，虽然美味，但不建议常吃，特别是胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则。
4、炒菜油宜选用单不饱和脂肪酸的油
不饱和脂肪酸（如α-亚麻酸、亚油酸）能降低人体血清中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量，有防止血管内的垃圾物质沉积于血管壁及动脉粥样硬化的作用；因此，炒菜时建议用含单不饱和脂肪酸的油，如花生油、菜籽油、橄榄油等。
5、多吃蔬菜和水果
水果蔬菜中有很多利于人体代谢的营养元素，像维生素C和钾、镁、芦丁、天门冬酰胺等，其中维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性；还有芦丁能能缓解毛细血管脆性，增强血管韧性；因此，建议可以多吃些如苹果、蕃茄、芦笋等，特别是芦笋是有名的“血管清道夫”食物，有较高的营养保健价值，我国的 《神农本草经》 将芦笋列为 “上品之上”，正是因为它们含有大量的黄酮类活性物质，这些物质包括芦丁、槲皮素、香橼素、山柰酚等，它们能降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平和软脂蛋白。因此，芦笋也常常被人们用来当成养护血管的调节剂，比如姬松芦笋液，广泛用于降胆固醇。
深海鱼2699
脑梗多发于中老年人，45-75岁为高发人群，现在随着生活压力和习惯的改变，脑梗塞逐渐威胁到年轻人，有的二三十岁就有轻微脑梗，但是只要治疗及时，是完全可以痊愈的。
【脑梗先兆】
脑梗发生缓慢，患者病情可在几小时或者1-3天到达高峰期。脑梗发生后，5小时内是黄金治疗时间。
1.短暂性视力障碍、突然眼前发黑、视物不清、数分钟后恢复正常，没有恶心、头晕、意识障碍等，提示颅内血流动力学发生改变，视网膜动脉发生梗阻。
2.恶心、呕吐等症状，伴随血压异常波动，头晕耳鸣等，不明原因鼻出血。
3.头晕头痛，间断性头痛转为持续剧烈性头痛，伴随恶心呕吐，常为中风前兆
4.困倦嗜睡，频繁打哈欠。都是脑缺氧的症状。
5.运动异常、身体感觉发生改变。单侧身体麻木，手持物体突然脱落，比如拿筷子、拿剃须刀等。不明原因跌倒、晕倒等。单侧面瘫等。若比症状持续好多年，脑梗发生几率很大!
6.智力、判断力、语言、性格、精神发生突然改变，比如发音困难，性格突然沉默，智力下降等，记忆力减退，突然不能识别颜色和物体。
7.大小便失禁，无法自主控制
【脑梗测试】
1.猜硬币：
拿出一角、五角、一元的硬币，让受试者感受一下每个硬币的感觉，然后让受试者闭上眼睛，给其一枚硬币，让受试者说出面额。重复检测几次发现都猜不对，说明大脑出现问题，要注意了。
2.点鼻子：
一人慢慢晃动手指，受试者用食指去点对方手指，然后再回来点自己鼻子，只要能点到对方手指就没问题，如果来回几次都点空了。并且对方手指不动，受试者也点不到，就一定要去医院检查了!
3.擦小腿：
用一直脚的跟腱部，由另一只腿的膝盖下方开始，沿着小腿滑下来，来回滑动三次，然后两腿交换，重复刚才的动作。(如图1.2.)
这个动作检测大脑运动区和小脑的功能，如果两脚出现偏差，可能是脑梗前兆。(如图3)
4.运豆粒：
先准备两个碟子，将30粒大豆、2厘米大小的豆腐块若干，放进一个碟子里。然后让受试者交替将大豆和豆腐放进另一个碟子里，反复5次，如果需要30秒以上，就要引起注意了!
5.平举：
让受试者双手平举，然后闭上眼睛，计时10秒钟，睁开眼睛，观察其手臂，如果一侧手臂慢慢下垂，也要注意了!
【高发人群】
1.高血压、高血脂
2.糖尿病
3.冠心病、心房颤动，风湿性心脏病
4.动脉斑块
5.抽烟酗酒
6.血液流变紊乱
【流行病学】
脑梗死是我国老年人健康的主要杀手，每年新发病例超过250万，每年死亡病例超过150万，每12秒就有一个中国人发生脑卒中，每21秒就有一个中国人死于脑卒中。
全国脑梗死存活者：600-700万
其中75%-80%会留下不同程度的残疾：偏瘫、麻木、语言障碍、吞咽困难、视力模糊、情感异常、卧床、痴呆等，40%不能生活自理。脑卒中后抑郁人群大于三分之一。
【概念】
西医：
脑梗塞又成脑梗死、缺血性脑卒中等，是由于脑部供血障碍，引起脑组织缺血性坏死或软化，严重可能造成半身不遂、四肢瘫痪甚至死亡。
中医：中风(中经络、中脏腑)
中经络和中脏腑的区别在于有没有神志改变。
以突然昏扑、不省人事、半身不遂、口眼歪斜、舌强言謇或不语、偏身麻木、神识恍惚或迷蒙为主症。
针灸秘法
脑梗，中医叫中风。脑中风有三种类型：
缺暂性脑缺血，又叫小中风。是局部脑供血不足，发作的时间短(数分钟至几小时)，恢复快，24小时可完全恢复，没有后遗症，往往被患者忽视。50一70岁年龄段的人多发，可反复发作。其症状有，手中拿着的物体突然落地，一则肢体不灵活或偏瘫，一则眼视力障，或眩晕、耳鸣、语言不利、吞咽障碍。但这种症状一般在几小时或一天内便消失，所以大多数患者不引起注意和重视。
急性脑栓塞，多发于40岁以下的青壮年。主要症状有，起病急，常在几秒钟至几分钟达到高峰，少数呈阶梯式进行性恶化；部分有短暂意识模糊、抽搐、头痛；偏瘫，同向偏盲，失语。由于发病急，多数有心脏病史，无先兆。
再一种是无症状慢性脑梗死。一般多发于高龄老人无既往脑梗病史者。
虽说是无症状，但事先也总有一些不平常的表现，如头晕、头痛、记忆力减退、肢体麻木、睡眠障外、周围性面神经麻痹、三叉神经痛、精神异常、有头部外伤，神情抑郁等。无症状脑梗死可独立存在，又可发展为有症状脑梗死的可能，且老人伴有高血压的患病机率高。
李昌平8
首先说，脑梗并不可怕。有效预防，可以不患脑梗。为什么有人得脑梗，而有人不得脑梗呢？这都是生活方式决定的，也是人为的，改变不良的生活方式和不良生活习惯是杜绝脑梗的根本。不良的生活习惯不改变，讲什么梗前证照都是没有用的，一但患了脑梗后悔晚了。简单的方法，让身体运动起来，血液的粘稠度降下来，“三梗”问题，自然解决。解决脑梗不是吃什么药的问题，而是不运动的问题。看我们常年运动锻炼的人，那个去求医问药了。还会考虑患脑梗吗？
传统养生大周天传人
脑梗其实是颈动脉血管或大脑内动脉血管狭窄的一种临床表现。
是何原因引起的顾动脉和大脑内动脉血管狭窄堵的呢？原因很多，如果要详细说明，恐怕要长篇大著才能说得清楚。
但是，最简单最普遍的说法，就是与我们不良的生活习惯有关！由于不良的生活习惯以多种原因的影响，导致我们的血脂升高和血液粘稠。
由于血脂不断升高以及血液不断的粘稠，这样的血液在颈动脉血管或大脑内血管里流动相对缓慢，血液中的脂类的物质便慢慢吸附在血管壁上，使血管壁上出现小米粒状的粥样硬化物，使血管壁变厚，血管腔变得狭窄，影响血液向大脑细胞供氧供血，于是脑梗就开始出现了。
血管壁上出现粥样硬化物，不是一天两天形成的，它要有一个比较漫长的过程。当颈动脉血管狭窄堵塞50%的时候，基本上没什么感觉，与常人一样；当颈动脉血管狭窄堵塞到55一65%时，就会有头晕头病，视力模糊，失眠多梦，记忆力衰退的感觉，在这种时候，往往被误认为老了，是正常现象不加重视。这时如果去医院看病，医生会开一些活血化瘀的药物，比如丹参复合片等药物治疗。当颈动脉血管或大脑内血管狭窄堵塞到65一75%以上时，由于血液很难通过血管狭窄处向大脑细胞组织供氧供血，这时便今出现下边一系列的临床病症：
一、头部出现剧烈疼痛
二、经常性犯困，坐下来便想睡觉
三、视力更加模糊，看物不清
四、无意识流口水
五、口眼突然歪斜
六、双手突然不灵便，不能正常用筷子吃饭
七、一侧肢体功能不能正常行走或做事
……
一但出现上述症状，千万一定要及时去医院检查治疗，以防病症加更危害生命健康！
如果平时有高血压病史者，要更加注意控制血压，控制情绪波动和尽量避免突然用力，以防大脑血管破裂而出现脑溢血。
灵霄云罗先云
脑梗又称缺血性脑卒中，缺血性脑卒中有什么症状？可以查看我的头条文章https://www.toutiao.com/i6678897752971149835/
通常缺血性脑卒中突发突起，迅速进展，导致脑组织在数分钟或数小时内死亡，所以其症状也多突发并在起病后数分钟内发展到最严重的程度。然后，大多数卒中表现稳定，造成很少或无进一步损伤。2-3天内持续稳定的卒中称作已发作卒中。因栓塞导致的突然堵塞最可能引起这种卒中。
少见情况下，症状缓慢进展，这是由卒中在数小时或1或2天内不断恶化导致的，此时死亡脑组织范围持续性扩大。此类卒中称为进展性卒中。症状和损伤的进展中通常被一些稳定期中断。在稳定期，进展范围暂时停止扩大或出现一些改善。进展性卒中多由动脉原位血栓形成造成。
卒中的症状是多种多样的，其表现由动脉闭塞及发生脑缺血缺氧损害的位置决定（ 局部脑功能不全）。当颈内动脉分支（走行于颈部靠前的位置，给大脑供血）受累时常见以下症状：
单眼失明
双眼同向性偏盲
感觉异常，无力，偏瘫，单侧上肢或下肢瘫痪
当椎基底动脉分支（走行于颈部靠后的位置，为大脑供血）受累时常见以下症状：
头晕或眩晕
复视
身体两侧全身无力
还有其他的很多症状表现，如言语困难（讲话含糊），意识障碍（意识模糊），共济失调，及小便失禁等等，均有可能发生。
有些情况下，卒中可导致昏睡或昏迷。即使是比较轻的卒中也可能造成抑郁或情绪调节障碍，例如：患者可表现为不适当的大笑或哭泣。
一些患者在卒中开始时有癫痫发作。癫痫也可能发生在数月至数年以后。晚发癫痫是由疤痕或受损脑组织中从血液沉积的物质引起的。
少数病例可出现发烧，可能由卒中或其他疾病所致。
如果卒中症状，尤其是意识障碍在开始的2～3天内恶化，多由于脑组织内过多液体造成脑组织肿胀（脑水肿）。随着脑水肿吸收，脑卒中症状多数会在几天后逐渐减轻。然而，脑水肿特别危险，因为颅脑无法扩张。因此产生的颅压增加可导致脑组织移位，进一步损害脑功能，即使直接受卒中损伤的脑区未增大。如果颅压极高，脑组织可能被压迫下移，穿过使脑分成不同区的硬性结构，并可能导致脑疝( 脑疝：受压的脑组织)。
卒中可以导致其他问题。如果患者有吞咽困难就可能饮食不足和营养不良。并且可能有食物、唾液或呕吐物误吸入肺，造成吸入性肺炎。长时间保持一个姿势可以导致褥疮，造成肌肉损失。下肢不能活动可以导致下肢和腹股沟深静脉血块形成（深静脉血栓）。血栓脱落后经过血液循环，能够堵塞肺动脉（肺栓塞）。患者可能有睡眠困难。因卒中导致的障碍和病变可使患者抑郁。
缺血性脑卒中的原因都有哪些？
查看我的头条文章《缺血性脑卒中的原因都有哪些？》https://www.toutiao.com/i6678832354200404488/
朱安林医生
首先明白什么是脑梗？脑梗又名脑卒中，脑梗是脑血管动脉硬化或脑血管狭窄（有血栓）堵塞引起脑梗或脑出血。这种病发生快，致残高，死亡快。前阵子就听说，一个小胖子才35岁左右，在家摔了一跤，当场脑出血，因没人在家及时抢救身亡，这些例子经常会听到，脑梗发病逐渐年轻化，很多时跟生活方式和饮食习惯有关。
每种疾病到来之前，都会有各种反应，只不过人们常常忽略又或者没想到，这么年轻也会发生脑梗。总结以下几点1.总是哈欠连天，不停地打吹欠，这是脑部缺氧的原因；2.身体一边发麻、僵硬或手脚不灵敏，这有可能血栓堵塞血管或小中风早期；3.睡觉起来脸瘫，嘴歪、脸歪了，吃不了东西，不停地流口水，这是脸部中风的表现；4.经常犯困，吃饱饭后就想睡觉，经常动作缓慢，脸上表情“扑克脸"，就是没有表情很僵硬的样子，这是脑血管硬化或狭窄引起早期表现；5.手颤抖，拿东西总掉，视力变得模糊，这是脑血管损伤或病变；6.总是眩晕，走路不稳，像踩棉花一样双脚无力，这是脑部血管部分堵塞了。
脑动脉硬化往往跟饮食有关，跟身体肥胖或三高有关，长期高糖、高盐、高蛋白饮食，使体内的血液变得粘稠，流动慢，易形成血栓堵塞脑血管，使脑血管提早生锈、老化，从而诱发脑梗发生。
大脑最怕熬夜，脑得不到五脏的滋养，得不到休息，容易肝风内动，引起小中风。感觉有中风现象立即就医，不能拖延，稍不留神就会脑出血或脑梗。还有家中必备金箔安宫牛黄丸。脑梗这种病发生很快，抢救时间也只有几秒钟，延误时间脑会死亡，就算神仙也不可救也。
沧海一笑41496
脑梗阻发病前，颈项耳后处会有疼痛感或肩背账痛！一般会在几周，快者一二天就会中风，或猝中！若出现此病症，须急服:威灵仙，桃仁，丹参，当归，川芎，各15克，黄芪30克，钩藤，桑寄生各20克，桔梗，柏子仁各12克。七剂一疗程，几疗程后此病可好。就不会中风倒床！两日服一剂。
13855023028賀平
导致脑梗发生的主要因素是患者平时气血亏虚，气滯血瘀，心肝肾三脏阴阳失调，若遇忧思恼怒，饮酒饱食，房室过度，即可诱发此症。
病前多有头痛，眩晕，肢麻，心悸等症状。
老树瘦马454
脑梗又称精肌幼肌断裂，主因是精阳精肌断裂，根源气道精肌损伤，先导致腹脏胃肠硬化精肌不足，后导致大脑损伤，大脑也会出现各种症状，解决办法有在断裂节点修复，如睡前后饭前后，精肌自洁可以排除老坏组织和代谢废物。
