听禅40715116
这个要分阶段的，不能笼统的说是应该通篇临习临习还是单字练习。
1、我个人的习惯是，临写一本新的字帖，我会先了解一下这本字帖的书写的背景、时间、内容，看看古代书法家对于这本字帖的评价以及风格的概括。
2、然后，再从整体上观察这本字帖的风格特点，看看它的字体的风格，字数的多少、章法的安排，做到心里有数。
3、第三点就涉及到题主提问的问题了，做完上面的工作以后，我会先进行通临，从头到尾把这本字帖写上一遍，从整体上了解和感受一下这本字帖的风格，去体会古人书写的状态。这一点可能和大部分人的做法不太一样。
4、通临完以后，如果我觉得喜欢这本字帖，就会从头到尾把单个字过一遍，边写边背，写一页背一页，做到能够已经过这本字帖的风格创作为止。
5、如果不是很喜欢这本字帖，这一遍通临过后就会放弃了，此时对于这种风格也有了很好的理解和认识。
觉得这种方法比较好，可以参考试一下。
不二斋
一本字帖，因为你从没有接触过，可能这本的基本概念还不太明了，所以我建议先通临。一个字就写一次，不需要太精细，只要有个基本的了解。一本字帖一般字并不多，当然集合本就难说，一般情况来说十天半个月就可以通临一遍了。
当你通临一遍之后，对字帖有了基本的认知，知道字帖一般有什么倾向。每个书法家的写字方式都不一样，你首先把握了他的特色之后，下面的临帖可以让你更加的容易上手。
精临过程中每一个字都要忠于原著，不要想着创新，如果你连原帖都没练好，创新只是一句空话而已。
临帖的一些基本作法就不多说，也就是多看多想多练，先楷后行草，先笔划后结构。慢慢来，书法是长久的练习与思考的过程，坚持就会有所成。
蓝缘斌哥
很多初学者拿到碑帖，喜欢从第一个字一直临到最后一个字，这其实是个很不好的习惯，往往临后面忘前面，效率低下。
其实临帖之前要做的事很多，其中很重要的一点，是要先按结构特点和偏旁部首将原帖中的字分类，然后按类临习，这样可以举一反三，触类旁通，学习效率高。
这样将单字过关后，再通临。通临的重点是把握原作书写的节奏。
此外，临帖还要注意参考书法名家临习此帖的作品，看名家是如何用笔的，这对加深对原帖的理解非常重要。比如临《兰亭序》，就要尽量收集历代大家的临作，通过对比来理解其用笔的方法。
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千年兰亭
临帖是通篇临还是一个一个字临，得看情况。要是练习书法时间不长，或者该字帖自己临起来难度较大，最好一个一个字临。但也不是整个字帖的字都要这样临写，开始的时候要是掌握不理想，就单个字临多几遍，到熟悉笔法后就可以通篇临。
要是学习时间较长，有了一定基础，能触类旁通，就不需要一个字一个字地临了。单字多次临习，只适用于基础不牢者或初学者，有了基础后就不能这么临了，否则容易影响临习者对字帖整体布局的把握。
倚斋听风雨
个人认为，要临好贴，通临，和单字练习应相互结合，通临是练习笔法，熟练笔法，单字练习是研究笔法，两者缺一不可。
wu98283
初学者重点在学好每一个字。写不像的字，可反复练。当字帖上的字都掌握得较好了，再转入练章法。力求字势、大小、肥瘦、行间布白与原帖一致。进一步向字帖的原神靠近，离成功就不远了。
师范小王子
一个字一个字的临是为了追求细节的精确，通篇临则是追求气势和韵律，相当于学习笔画和结构，一般都是相互结合互相促进的，我就是跟着自己的感觉，随着对书法的认识，不断的解决问题！
快樂坊
精临与通临结合
手机用户52117464558
没有个字的临习哪来的通篇临习？
书法改变人生
逐字临结字和笔法，如帖还有墨法。通临解决的章法和贯气问题。
