俗話說的好：“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”然而說話是一門藝術卻不僅僅是一個功能，正所謂覆水難收，說出去的話猶如潑出去的水，沒有重來的機會，水深則流緩，語遲則人貴，所以不管任何時候出口的話都要三思才行，比如這幾句話就要懂得自控，不要輕易隨便成為交流的話題。
一、抱怨的話不能講
不管是對上司，對伴侶，又或者對朋友，總會有你不滿或者牴觸的行為，感到非常反感的時刻，然而抱怨的話不要講，尤其不要隨意和誰都去用抱怨宣洩情緒不滿，不論是好壞亦或者壞話都遲早傳到當事人耳朵裡，若聽者品行欠佳或者正巧與你心生芥蒂，借題發揮添油加醋，只會讓你啞巴吃黃連自食惡果。
二、負氣的話不能講
人在逆境的時候往往會有自暴自棄的傾向，但負氣的話不要隨便去說，因為負能量是會傳染的，那會莫名傳染給聽者，一方面沒有人願意和一個影響自己情緒的人在一起，另一方面，很可能在負氣過程中失控，說出一些不經意刺傷對方的言語，正所謂說者無意聽者有心，不論你是否有這個意思，對方都會記恨在心裡，這樣的得罪了人非常的不值得。
三、損人的話不能講
人人都有自己的自尊心和麵子，都喜歡被尊重崇拜的感覺，而損人的話本就是一種輕視，對人不夠尊重的行為態度，不論是損人利己，還是損人不利己。這樣的言行都是一種人格的自我否定過程，凸顯出的並不僅僅是你的目中無人自以為是，還有低素養的品行，一旦被貼上這樣的標籤，是一生無法脫離的形象特徵。
四、自誇的話不能講
你有多好，你有多優秀需要的是旁人來點評，而不是靠自我宣傳，赫本沒有自稱過自己美，洛克菲勒沒有自稱是有錢人，很多自身的優勢即便可以名留青史，那也是由後人去評說，換句話說，你若真的有這樣的才華與優勢，根本不需要自我宣傳的誇大描述，也會被傳播。往往有時候不夠自控的自我誇讚，表現出的只能是自不量力的可悲。所以自誇的話千萬不要講，那隻能把你本身的優點一掃而空。
五、隱私的話不能講
每個人都有隱私，不論是自己的還是他人的，都要守口如瓶。剛剛有幾句雷同巧合默契的對話，就相見恨晚交換自己的隱私以示誠意，當出口的那一刻你的秘密將不再是秘密，很快就會被風傳送於很多角落。而對於別人的隱私，那辜負的是一份信任，斷絕的是一段關係，埋下的隱患是聽者和身邊人都不再信任你， 因為你可以出賣他，也可以出賣自己，人品就此成為很多人的禁忌，因為在別人眼中，這無意識間暴露了你不靠譜的性格。
六、機密的話不能講
做人就要學會一個人承受一些事情，一個人面對一些困難，一個人守住一些秘密。不管這些機密是與相關別人的私生活的，又或者是工作上的，都要記得隻字不提。因為講這樣的話除了自我否定之餘，還有可能招惹禍端讓自己承受不必要的麻煩。
七、自暴自棄的話不能講
有時候或者打擊過大，也可能是刺激讓我們無力承受，但千萬不要人前總是為了宣洩這份情緒，借各種自暴自棄來平衡內心的傷痛，這種自虐行為，不會換取半分的同情，反而會遭受不同程度的鄙視，變成一種自甘墮落的不思進取，自我催眠狀態下，很難重拾信心繼續開始新的生活。
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