琴亲27
说起怀我家大宝的时候，整个孕期，可是没少折腾，真的就是过五关斩六将！又是孕期感冒发烧啊，孕期长了黏水疮，差点毁容啊，孕期吓着看神婆啊，孕期牙疼，孕期半夜胃疼挂急诊，胎心监护不过关等，可以说都占全乎了，就这样，总算是到了孕晚期，都说孕晚期多走动有利于顺产，刚好快生大宝那会儿，又是最热的夏天，老公陪我散步的时候就早晨早起，下午太阳快落山了再去散步，为的就是好顺产，自己也能少受罪。
不知不觉，到了我生宝宝的日子，因为是头胎，有很多不懂，见红了就赶紧带着待产包去医院，去到医院，医生问有没有肚子痛，正好在医院有稍微的阵痛了，医生又问几分钟疼一次，这问的我有点懵，所以，提醒大家，从第一次疼到下一次一定要记好几分钟，以便医生询问，医生又说是头胎，我们住院有点早，让回家等候，婆婆懂的许多，问医生，可不可以给看开了几指，医生一看，已经开了两指了，医生就让办住院手续，直接去手术室等候，医生各种检查，最后，我疼的受不了了，医生一看还没破羊水，就赶紧人工破了羊水，那酸爽，接着，我上了手术台，当时什么也不管了，疼的嗷嗷叫，因此整个生宝宝过程中，就在被医生责骂的过程中度过，因为我不会用力，医生也是毫不客气的跟我讲话，那态度，就跟要吃人差不多了，所以，提醒大家，一定要选择医生态度好的医院。不要像我，整个过程，被骂惨了，就连我生完了，她们还一直骂我。
出院之后体重轻了5公斤，就在自己沾沾自喜的时候，以前的衣服无论如何都穿不上，只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫，立志要减肥受到100斤。身边的朋友都嘲笑我，产后无论多累都坚持纯母乳喂养，，
从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套。
刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了33斤，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。
产后的新妈妈要恢复至少 1 个月，才能恢复分娩时所消耗的体力和气血。坐月子实际上也是新妈妈整个生殖系统恢复的一个过程。
误区1：
产后只能卧床休息
传统坐月子里，新妈妈生孩子动了全身筋骨，新妈妈在月子里除了上洗手间吃饭就是要好好躺着歇息，这才可以尽快恢复体力，不会感染疾病。 科学做法： 产后多休息，但是新妈妈也不能只躺着，要进行适量的活动。因为长期不活动下肢会血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。所以产后24小时就可以下床活动。
误区2：坐月子不能碰水
在传统坐月子里，新妈妈是不能沾冷水，所以也就不能洗澡洗头或是洗脸。老一辈的人认为坐月子期间受到凉，老了后会腰酸背痛。 科学做法： 现代的女性朋友显然受不了这样不洗澡不洗头，实际上了月子里需要保持舒适的度和整洁度。新妈妈当然要注意清洁身体及勤换衣物。
误区3：坐月子不能刷牙
民间称坐月子不能刷牙，不然会致使牙齿脱落，认为月子用水漱口会松动牙根，致使牙龈出血、牙齿脱落。这个是因为产妇缺钙所致，而不是刷牙出现问题。 科学做法： 现代医学认为，坐月子一定要注意刷牙，保持口腔清洁，不然牙齿会被损害的更加厉害。尤其是月子期间吃的东西都比较精细，容易产生牙菌斑。
用户2326205865656899
月子期间做不好会显老，月子期间真的很重要吗？
肯定的告诉你：是的
虽然有时候我们会说老一辈的思想没有什么科学依据，但是不得不承认，老一辈的很多说法都是经得起生活的考究，因为他们的说法都是从很多代人的生活经历中得到的经验，确实是非常有道理的！但有些不准确的就另说吧！
我们都知道，刚刚生了宝宝的宝妈。身体是很虚弱的，不管是内在的抵抗力下降，还是外在的精气神，都是受了很大的影响和损失，在产后的一个月左右，就是要好好的利用这段时间来调整这些的。
民间也有一种说法，女人在月子期间，也是一次新生的机会，如果月子坐得好，整个人都会有不一样的变化，甚至会变得更美更有气质更年轻等。相反的话，如果月子期间没有坐好，没有休息恢复好，不但整个人状态看起来不好，更严重的可能会落下一些病根，给以后的生活带来很多不便。
因此我们可以看出，月子坐得好与坏是真的非常重要的，要不然现在社会上这么多的专业月子会所，动辄几万上十万的，也就一个月时间，还有那么多宝妈去选择，那肯定是有道理的吧。
