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胎儿成长最快的一个月，孕妈该怎么做呢？

什么时候胎儿成长得最快？

我们说怀孕的前三个月和后三个月都是需要特别注意的。在这期间孕妈是处处都需要谨慎。前三个月是避免先兆流产，后三个月是避免出现早产的情况。那什么时候是胎儿成长最快的时期呢？

胎儿在前三个月和后三个月都需要各种营养。孕妇必须摄取足够的营养来维持胎儿的生长发育。事实上，胎儿在四个月大的时候，已经从胚胎发育成五感器官，并且身体的五脏器官已经完全发育，所以胎儿在四个月到七个月的时候，属于稳步增长的时期。

胎儿在七个月之后，到八个月的时候，进入了一个快速增长的时期，每天的体重增长大约有20克。体重增长的情况持续到九个月。这个时候妈妈的体重也是增加比较快的时期。

孕妈妈应该怎么做？

妈妈会感觉到身体开始变得笨重起来，行动会觉得不方便。有的时候甚至不想活动。但是还有些注意事项是需要孕妈妈注意的

1、适当的运动。虽然孕期需要注意休息，尤其是肚子大了之后，活动不便，就更不想动了。其实这个时候不活动是很错误的，会导致孕妈妈和胎儿的体重增加的过快，不利于自然分娩。

2、多吃含钙含铁的食物。这个阶段胎儿需要的营养物质也特别的多，所以孕妈要多吃含钙含铁的食物，有助于宝宝的发育。

3、按时做产检。到后期的时候，定期产检是不能少的，便于我们及时了解胎儿的发育情况。如果在这个时期出现了胎儿偏大或者偏小，都可以及时的调整。

即使是在胎儿生长发育很快速的时期，孕妈妈也千万不能掉以轻心。更加不能盲目的进补。合理饮食，适当的运动，良好的心态，也是整个孕期必不可少的。

话题:你在怀孕七月到九月的时候是怎么度过的？

笑笑妈谈育儿

如果有一天孕妈明显感觉自己的孕肚一天比一天大，而且食欲大增，容易饿，那么一定就是胎儿进入了猛长期，孕妈一定要牢牢抓住这个机会，才能让胎宝宝发育的足够健康。

孕期那个月份胎儿成长最快？

胎儿的发育分三个阶段，不同阶段发育情况大不相同：

1、发育最慢的阶段：怀孕前3个月是胎儿发育最慢的阶段，这个时候孕妈不仅感受不到孕肚而且大概除了孕吐以外，真的感受不到任何一点胎儿的存在。

2、胎儿发育过渡期：怀孕中期也就是4个月以后是胎儿发育过渡期，这个时候是胎儿骨骼发育的黄金期，为了避免母体缺钙而导致胎儿发育不良，孕妈一定要及时补钙。

3、胎儿成长最快阶段：怀孕7～9个月是胎儿发育最快的阶段，胎儿平均以每周200克的速度在成长。等到9个月以后，胎儿发育速度会逐渐下降，一直到出生。

胎儿快速发育的月份，孕妈应该怎么做？

胎儿发育最快的月份，也是孕妈最不舒服的月份，经常会出现胃部胀气和呼吸困难等：

1、均衡营养、少吃多餐：胎儿发育需要充足的营养，而这个时候逐渐增大的子宫压迫到胃部，使孕妈经常出现消化不良或胃部胀气的情况。孕妈可以及时调整饮食结构，多食用含钙量高的食物和富含维生素、矿物质的食物，坚持少吃多餐的原则，可以充分吸收营养物质，还不增加肠胃负担。

2、适量运动、劳逸结合：孕期适量的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化；还可以增强体力，缩短产程。适当的午睡可以缓解腿部压力，让身体得到更好的休息，有助于胎儿健康发育。

3、按时产检、定时数胎动：按时产检可以随时了解胎儿发育情况和母体自身健康状态；定时数胎动能够及时了解胎儿在宫内发育情况，避免因为缺氧而导致胎儿发育迟缓或停止发育。

在补充营养的同时也要注意合理增重，避免造成巨大儿，给顺产带来难度。

慧说育儿

胎儿什么时候长得最快？

我们都知道，胎儿在孕7-9月体重增长最快，这个阶段是胎儿的猛涨期，平均每周体重增长超过200克。

胎儿成长最快的一个月，孕妈该怎么做？

1、注意饮食营养均衡，多补充钙和铁

胎儿成长得快，说明胎儿吸收营养比较多，准妈妈需要提供更多的营养给胎儿，所以，这个时候，准妈妈需要摄入更多的营养来满足胎儿的发育需求。

准妈妈要保持饮食营养均衡，多吃优质蛋白质和钙，每天至少喝250ml的牛奶以及其他含钙高的食物，此外，准妈妈可以多去户外晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收。

胎儿的发育也需要很多的铁质，这样很容易造成准妈妈贫血。所以，准妈妈在补钙的同时，也要注意补铁，不仅满足胎儿发育需求。也为分娩哺乳宝宝和身体的恢复做好铺垫。准妈妈可以多吃鱼、肉、蛋、动物肝脏、坚果和蔬菜水果等，饮食保持清淡，以防便秘。

2、多运动

胎儿发育最快的时候，也是妈妈体重增长的高峰期，所以准妈妈要多运动，控制下体重。以免增加顺产的难度，同时也容易发生妊娠合并症。

吃完饭后，准妈妈不要一下子就躺在床上不动，或者坐着不动，要多起来走动走动，伸伸懒腰，散散步。

3、定期产检

到了孕后期，产检的频率会比较高，准妈妈要坚持定期产检，这样可以及时了解胎儿的发育情况，而且这个时候也可以知道胎位是否正常，如果胎位不正，医生也能及时了解，并为准妈妈定制一套纠正胎位的方案，有利于胎位及时纠正过来。

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