適合10+寶寶的山藥小蝦丸
今天我們分享適合10+寶寶的
山藥小蝦丸
山藥小蝦丸所用到的食材：
香菇粉
30g鮮蝦肉
雞蛋
40山藥
15g胡蘿蔔
山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質
有利於寶寶脾胃消化吸收功能
促進寶寶的大腦和骨骼發育
還能益肺止咳
不僅營養豐富，也容易消化；
胡蘿蔔中含有多種營養成分
對寶寶的牙齒眼睛和身體抵抗力
皮膚都有非常多的好處
是寶寶不可缺少的維生素。
步驟1
鮮蝦去頭去皮去蝦線
稱取30g切成蝦肉塊
放薑片醃製10分鐘去除腥味
2
平底鍋中刷油
倒入蝦肉煸炒
3
胡蘿蔔切碎
山藥切成片
一起上鍋蒸熟
蒸好的山藥碾成泥
4
山藥泥中倒入胡蘿蔔和蝦肉
再加入2g香菇粉
少許核桃油
攪拌均勻
5
用勺子舀一勺放在手中
團成球
放在玻璃容器中
每個小丸子再刷上一層蛋黃液
6
覆蓋一層錫紙
（被忘記扎孔哦~）
上鍋蒸5分鐘，即可
7
今天我們分享的山藥小蝦丸
就完成啦！
寶寶一手一個都吃不夠呢~
分享到:
閱讀更多 潔晶煮藝 的文章
