宝宝试莞
随着二胎政策的开放，身边越来越多的朋友加了二胎队伍，我也是其中的一位。我生老二的时候，也属于高龄妈妈。当时准备要老二的时候，去产科咨询，产科医生这样跟我说的。高龄女性一旦准备生二胎，孕前就一定做好各项准备工作，花更多的心思来说调养身体，在医生的指导下积极治疗身体各项疾病，保持乐观平和的心态，让身心都保持在良好的状态，这样生出来的孩子就更健康。
那么，如何去准备呢？
1.孕前要进行全面的身体检查。高龄孕妇出现生殖系统疾病的概率会升高，身体其他疾病的发生率也会增加，所以在怀孕之前一定要做好全面的检查，除了一些常规检查外，更应关注生殖器的健康。
2.养成健康的生活方式，保持健康饮食和适当运动。在备孕之前的起码半年时间内注意改善生活方式，加强营供给，并注意适量运动。如：戒因戒酒，远离高辐射、污染严重的不良环境，不熬夜色 ，减少压力等。注重健康饮食，改善营养平衡，备孕前三个月，双妻双方补充叶酸等。
3.远离避孕药和其他一些影响受孕的药品。至少应提前三个月停止服用避孕药和其他避孕措施，同时也最好不要服用一些可能会破坏生殖环境、影响受孕效果的药物。
4.保持乐观好心态：备孕高龄妈妈应学会调整自己的心态，保持放松乐观的心情，树立信心，宝宝自然会顺利且健康地到来。
小书虫妈妈
首先建议你做一个身体的全面检查。
因为35岁以上就属于高龄孕产妇了，身体各方面机能都开始呈下降趋势，所以如果确定想要宝宝，最好是两口子都去医院做一个全面的身体检查。
孕前检查首先要查你全身的各个脏器功能，要查肝功能、肾功能、血糖、甲状腺的功能，还有血常规和尿常规。
还有就是做妇科检查，来查子宫、阴道、附件有没有什么问题。
还有做心电图，看看心脏有没有问题。
再次要做的就是激素六项。
激素六项检查是不孕不育一项常规基础检查。
1.催乳素，2.孕酮，3.黄体生成素，4.促卵泡生成激素，5.睾素，6.雌2醇。
男性方面就是精液常规检查，主要查查精子质量，成活率，畸形率和液化状态。
这些都是最普通的检查了，如果不放心，还可以查查染色体和输卵管。
希望对你有帮助。
我是碌碌无为俩宝妈，专注孕产育儿知识，欢迎大家随时留言探讨。
碌碌无为俩宝妈
首先你要有心理准备，因为35岁以上的女性受孕机会明显低于年轻女性，40岁以上的女性每个月经周期的受孕机会只有百分之一，还要考虑受孕后妊娠和流产的风险，要和你先生保持规律的性生活，还有就是在孕前三个月要每天服用一片0.4mg的叶酸，直到受孕后三个月后。多吃富含蛋白质的食物，例如牛奶，豆浆，鱼类等。平时有时间就进行一些户外活动，锻炼身体总归是好的。总之，自己要做一个生育计划，才能圆满实现生育愿望，希望我的回答能帮到您！祝您早生贵子！
