戶外那麼美，我想去走走
戶外是開放的
但作為一名驢友
想要在戶外保障安全
必須遵守一些戶外人都默認的“潛規則”
有人說徒步是拿自己的生命在做賭注
其實不是的
只要你掌握了戶外安全知識
在戶外，你也照樣可以掌控自己的命運
小編將驢規總結成了十句口訣和九個不要
這十九句話關乎你的生命
一定要反覆閱讀
每一個愛戶外、愛旅行的驢友都應該好好看看，尤其需要行走多天的長線、或去自己沒走過的新路線，更要記住和應用好這些口訣。
戶外十個口訣
1、獨自一人不上山，關門時間要卡嚴
不要單獨一人上山，尤其是去陌生地方探路；爬山要結伴而行，遇事好商量；設置好時間節點，嚴格遵守關門時間，一旦超時，就近下撤。
2、探路需趁中午前，下撤不走新路線
探路要安排在上午或上山時進行，切忌下午探新路下山；當不能完成穿越計劃選擇下撤時，應沿原路或熟悉的路線下撤。
有些山頂你看起來不高，但中間山路彎彎曲曲，再加上自己體力消耗很大，你會感覺越走越累、不知何處是盡頭，這樣風險會很大，很快就天黑了；且你無法預知前面的路況是安全還是不安全。
3、戶外三寶切莫忘，手臺雨衣和手電
上山三件寶，每次出門之前必須要檢查：手臺（對講）、雨衣、頭燈或手電。當然，手機+充電寶也是必備，如果不去太偏遠的山嶺，一般會有手機信號。
4、應急物品勿嫌沉，萬一用到就是賺
輕裝爬山要帶好足夠的應急裝備，如備用電源、保暖衣物、救生毯、壓縮餅乾、火種等，以備不時之需。
5、行前務必把路看，爬山不要自落單
遇到岔路一定要先確定正確的前進方向，多看軌跡，勤問路；跟隊行進過程中，要保持手臺通聯，跟緊隊伍，不要落單或脫隊
6、互幫互助常提醒，路上情況多通聯
隊伍中任何一個隊員，在提前發現危險以及可能走錯的岔路時，要及時提醒隊友，保持及時的溝通和聯繫。
7、走偏不可隨便切，原路返回不怕晚
當發現偏離軌跡或預定路線時，要及時回撤找到正確的路線，不要在未知地形處硬切。
小編建議：對第一次初探的路線，可以嘗試在走過的地方放上標記，一方面方便自己原路回切時順利，一方面可能會幫到其他驢友。
8、自由自主也自立，服從指揮不亂竄
跟隊爬山一定要事先做足功課，瞭解活動計劃，準備好軌跡，掌握下撤方案；對於自身能力要有清楚的認識，在瞭解行程的基礎上做好時間規劃，充分考慮路況因素，一定要確保天黑前下到山下；在自由、自主、自立的基礎上，提倡互幫互助，服從指揮。
9、天氣不好應放棄，敬畏自然不蠻幹
爬山不爭強好勝，避開可能的危險因素，如遇雷雨天氣、大風天氣、雨雪天氣、烏雲密佈等情況，原則放棄本次登山，以後爬山機會還很多！
10、莫讓家人空擔心，下山及時報平安
出發前應告知家人準確的路線、計劃時間等信息，並約定好通聯規則，下山後及時通報平安。
戶外九不要
一不要：不要在大雨後，輕易蹚水
如果沒有極大的必要，在大雨過後，千萬不要試圖蹚水過河。這時候的河水，渾濁、水下不明，且上游隨時可能有大水。
實在非過不可，務必使用繩索，同時儘量選擇河寬、水緩、水淺、河底平緩的地方，尋找一塊大石頭抱在懷中，逆流小弓步，不抬腳，貼河底，緩挪步過河。
二不要：不要在陡坡上採用小碎步
無論是上、下坡，遇到陡坡，務必放緩步伐。小碎步，極易導致不慎摔倒，尤其是下坡，直接滑梯衝下山，危險極大。
正確的方式：採用側身，深蹲，側壓腿式，緩步挪步下山。
三不要：不要在負重下山時跑步
負重情況下，人的慣性可能變得很大，跑步情況下，可能讓你剎不住腳步，導致受傷。如果揹負較重，應該緩步慢行，以降低慣性帶來的危險。
四不要：不要讓自己的鞋底粘泥沙
如果在鞋子上粘有太多黏土、泥沙、植物葉子、水、雪等降低摩擦係數的物質，它們可能會讓你的腳下打滑，導致摔跤。
所以應注意鞋子的狀態，及時清理掉，特別是在攀登或雪地裡行走時，以保證安全。
五不要：不要踩不明地帶
沒有人走過的地方，處處都可能充滿著危險。被叢林覆蓋、被草地覆蓋的地方，能繞過去，就儘量繞過去，不走看不清虛實的不明地帶。因為，你真的很有可能掉下山，或者陷入深坑裡。
六不要：在鑽叢林時前後不要離得太近
鑽叢林時，前後注意保持安全距離，因為前一個人走過後，回彈的樹枝、荊棘，很容易刺傷你的雙眼。
所以，鑽叢林，最好戴一個太陽鏡，並用帽簷遮擋眼睛，或者用登山杖等防護雙眼。
七不要：不要借力枯枝或雜草
上坡或者下坡過程中，儘量用登山杖、石頭等借力，而不要抓住枯枝、雜草，因為這些東西往往不夠穩定，稍有不慎就斷掉。標準的話，最好藉助大於自己拇指粗細的有根基的樹枝，來拉力攀爬。
八不要：不要兩個人手握手往上拉人
要彼此手握對方的手腕，否則你的力氣是不夠的。而且一定不要單獨去拉一個人，當出現有人需要被拉起的情況時，應立即去找更多的人來一起施救，如果找不到別人，要在周圍找到能夠承受住巨大重量的固定物，縛好結實的繩子再施救。
九不要：危險地帶，相鄰隊員不要太近
在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡時，與相鄰隊員的距離太近。最好要留出比平時多2個人的間距，以防下面的人被砸傷。
希望每一名外出爬山徒步的驢友
都能遵守這十個安全口訣
並且牢記戶外九個不要
記住這簡短的19句話
做一名安全的戶外人
既保障了自己的安全
也保障了同行者的安全
閱讀更多 城市裡的驢 的文章
