海市蜃樓，又稱蜃景，是一種因為光的折射和全反射而形成的自然現象，是地球上物體反射的光經大氣折射而形成的虛像。其本質是一種光學現象。
海市蜃樓的出現與地理位置、地球物理條件以及那些地方在特定時間的氣象特點有密切聯繫。其特點是同一地點重複出現和出現的時間一致。
平靜的海面、大江江面、湖面、雪原、沙漠或戈壁等地方，偶爾會在空中或“地下”出現高大樓臺、城廓、樹木等幻景，稱為海市蜃樓。我國山東蓬萊海面上常出現這種幻景，古人歸因於蛟龍之屬的蜃，吐氣而成樓臺城廓，因而得名。
2015年1月6日，霧霾籠罩在廈門上空，當日，美麗的海濱城市廈門，遭受大霧來襲，海濱的高樓大廈掩映在濃霧中，上演了一處猶如“海市蜃樓”奇幻景緻。沿海的建築物在霧中若隱若現。
海市蜃樓是一種光學現象。沙質或石質地表熱空氣上升，使得光線發生折射作用，於是就產生了海市蜃樓。海市蜃樓會發生在離海岸線大約6英里的沙漠地區，會使1英里(1.6千米)以外或更遠的物體看起來似乎要移動。使陸地導航變得非常困難，因為在海市蜃樓環境中，天然特徵都變得模糊不清了。
2015年10月16日，安徽黃山市中心城區屯溪驚現雲海奇觀，雲霧隨著陣陣清風的推動，如浪花般在城市高樓大廈間翩翩起舞。“雲以樓為體，樓以云為衣”般壯觀景象，好似“海市蜃樓”一樣猶如如夢如幻，富有仙韻。當日，如此雲海奇觀從早上7點開始一直持續到9點。據從氣象部門瞭解，這種雲海叫做平流霧，是受暖溼氣流影響形成的。入秋過後，隨著天氣轉涼，雲層穩定，在山區城市出現幾率增加，但持續3個小時並不多見。
2016年10月3日，當日清晨，江蘇省連雲港市海濱城區出現平流霧景觀，從海上湧起的大量的潔白海霧，大部分海濱城高層建築,山坡別墅區被潔白色的輕霧籠罩，在雲山霧海中時隱時現，如夢如幻的場景使海濱城猶如“海市蜃樓”一般。
2014年3月26日青島再現平流霧奇觀，市區建築若隱若現，城市宛若仙境。據介紹，平流霧是暖溼空氣移到較冷的陸地或水面時，因下部冷卻而形成的霧。通常發生在春節，持續時間一般較長，範圍大，霧較濃，厚度較大，有時可達幾百米。
海市蜃樓會使一個人很難辨別遠處的物體，同時也會使遠處視野的輪廓變得模糊不清，你感覺好像被一片水包圍著，而那片區域高出來的部分看上去就像水中的“島嶼”。海市蜃樓還會使你識別目標、估計射程、發現人員等變得十分困難。
海市蜃樓常在海上、沙漠中產生，海市蜃樓是光線在延直線方向密度不同的氣層中，經過折射造成的結果。海市蜃樓的種類很多：根據它出現的位置相對於原物的方位，可以分為上蜃、下蜃和側蜃；根據它與原物的對稱關係，可以分為正蜃、側蜃、順蜃和反蜃；根據顏色可以分為彩色蜃景和非彩色蜃景等等。
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