天使小宝宝
多囊，全名是多囊卵巢综合征，大家对这个疾病都不再是很陌生，因为发病率是越来越高，很多月经不调的女性一检查就是这个疾病。这是一个体内激素水平紊乱的疾病，主要表现是月经不调（月经稀发甚至是闭经、经期延长、月经量少或是量多）、不孕、多毛、黑棘皮征、肥胖等等。
那为什么这个疾病的发病率是越来越高呢？这尚不是很清楚，但是与饮食及遗传很大的关系。肥胖会增加这个疾病的发病率，同时这个疾病也会导致肥胖的，但是也有少部分的瘦人也会出现多囊。
多囊的患者最担心的就是不孕问题，因为是体内激素水平分泌紊乱的疾病，则会出现排卵的稀发，然后月经的稀发，这就会导致不孕。所以这个是最困扰女性患者的。那就究竟应该怎么备孕呢？
先前已经提到，这个疾病与饮食很大的关系。临床得知这类的患者如果是通过运动及控制饮食将体重指数控制到正常的范围之内，那排卵会增加，月经来潮的次数会增加。所以多囊的女性备孕时首先应该控制饮食，避免摄入高蛋白高能量的食物，加之合适的运动，监测体脂。有的患者这样下来就能正常的怀孕了，如果是仍是不能受孕，可以通过监测卵泡指导同房，或是就医进行促排卵，这个成功的几率很大。如果通过上述努力仍不能受孕，可以采用试管婴儿。在此还需要提醒的是，多囊患者怀孕之后应该注意保胎。
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多囊卵巢怀孕不是梦，顺产男宝的经验分享
我是90年的，2014年年初结婚，第一年两人想着过二人世界，想吃就吃想玩就玩，觉得有了孩子一切就不自由了，婚后半年发现例假不正常，有时候50多天一次，有几次还以为怀孕了，试纸一张又一张，老公开玩笑说：“咱们老是小队长，啥时候也能当中队长！”后来想了想看着别人宝宝好可爱，自己也想要个宝宝，于是开始备孕，去看了中医说宫寒、肾阳虚要调理，吃了3个月中药，脸色红扑扑的谁见了都说气色好，可就是没有怀孕！
就去医院继续检查想知道有没有器质性病变，医生听了例假不准就开了药吃，要让例假来，叮嘱例假后第二天查内分泌六项，结果是多囊卵巢综合症！于是便开始百度这到滴是什么东东，看完后知道影响怀孕，果断挂了比较专业的妇产医院，大夫告知这个病一定要有耐心，坚持住！吃了四个月达英，体重长了10斤！别人见了都说老公养得好，其实是激素类药的副作用！
后来复查一切正常，心想终于可以怀孕啦，开开心心挂了内分泌科准备促排，第一个月卵泡好、内膜标准，排卵没问题，可是就是没中，期待变成失望，心里超级难受！还好大夫超级好一直鼓励我说：“这么好的条件肯定没问题，人家还有卵泡不长内膜不长的呢！”听了大夫的安慰好受多了，于是满怀希望开始第二个月促排，卵泡比上次长得慢内膜没问题也排卵了一侧一个一侧两个！大夫说三个都排了总有一个中的吧，回家满怀期待，例假准时来报道还是没中！这次忍不住哇哇大哭，大夫问老公精液情况，于是果断带老公查了，一切没问题！于是主动要求造影检查输卵管，大夫非常负责，一直劝我再坚持坚持给自己一次机会，毕竟是管子插进里面影响还是挺大的，于是又坚持了三个月次次期待次次失望，最后两次，卵泡长不好，内膜也薄，医生说我身体开始对药物敏感，但是几次下来有耐药性了。于是只能一次加大一次的量，看了一次次效果不好自己开始难受，怀疑是不是不应该促排，中途也想放弃了又怕停了药例假又不来，就这样一天三顿药吃成了药罐子！
老公婆婆知道我难受，安慰说要孩子讲究缘份，缘分没到急不来，让我不要有压力！
后来再次要求造影，大夫看我这么坚定就让我做了，白带常规过关，例假第三天，带着预约单，查体温、量血压后准备造影，痛得死去活来，看着别人都没事心里暗暗想着看来堵了，结果出来了和预想的一样双侧输卵管不通畅！医生让我们放弃自然受孕，选择去做试管，免得耽误时间。出了门诊拿着结果一下扑到老公怀里，终于忍不住了眼泪哗哗的流，只是想要个孩子怎么这么难……
真的没想到自己竟然会到怀不上这个地步，实在被逼的没办法，就自己在网上去查多囊跟输卵管不通畅做试管的可行性，和一些多囊受孕的经验，恰恰在这个过程中看到了张老师博客上写的多囊及输卵管通而不畅备孕答疑解惑，让我明白了诱发多囊卵巢的根本原因，我想我应该是大学那次人流手术后没有休息好，造成了内分泌失调，才诱发了多囊卵巢，而手术后的感染形成了妇科炎症，炎症上行感染导致输卵管都不通畅...老师还分享了多囊受孕的一些技巧跟注意事项，本想细说的，但实在太长，有对多囊成因和备孕不明白的，可以百度搜 备孕一珍，找来学习下。
当时老公也看了他还比较认可，建议我试试，毕竟做试管一下要拿出10W，对我们这种普通家庭来说还是有困难了，更何况试管也不能是百分百的成功而且人也受罪。也许是上天怜悯我，我阴差阳错的坚持了快5个月的时间迎来了好孕，9个月的孕期，2018年2月5号在医院顺产男宝，刚从从月子出来，很开心。下面我结合自己的情况整理了4个经验分享给大家：
1、促排我觉得这个是仁者见仁智者见智，我个人认为多囊不要盲目的选择促排，可以先通过饮食、作息把体内的激素调理好，就如老师说的，怀孕的10个月宝宝是依靠母体，如果母体的激素都出了问题，这对孩子也是一种不负责。
2、减肥、饮食很重要，多囊的根本原因还是体内的激素失衡导致的，我是通过每天快走3公里和尽量的吃一些素食来控制体重，并且每天做到在10点前睡觉。
3、多囊的话一般使用排卵试纸跟测体温都不是特别准，如果条件允许的话还是做阴超，这个相对比较准。
4、不要太迷信怀孕初期的症状，什么屁多，尿频，这些促排的过程中也有，结果还是失败。
对于一个生完宝宝的妈妈，生完宝宝之后的事情还在学习阶段，就算在辛苦也会觉得是值得的，最后祝愿备孕中的妈妈都能早日如愿。
天使小宝宝
笔记我自己一点一滴真实经历过的，就是想给多囊姐妹一些信心，少走弯路，早点好孕！
得知多囊这个病是2016年7月份的时候，因为自己从月经初潮开始就一直不怎么正常，我以为我自己和其他人不一样，还经常为自己不用受姨妈困扰而暗暗自喜，不怎么当回事。
那时候还觉得我两个月来一次也蛮好的，一直没放在心上，直到有一次，连续3个多月没来，体重日益增长，感觉自己身材开始发福了，才开始想去医院检查一下。
去了医院后医生告诉我，b超显示为多囊卵巢综合症，让我去药店买药。出了医院我也没多想，直奔药店买药去了(也不知为啥，医院不给开这药)到了药店药师告诉我这个病很难医治的，说得连续吃3个月到半年，懵懂的我，就买了3盒药，先吃着。
后来慢慢了解这个病才发现原来这是避孕药，之前一直听人说避孕药吃一粒都伤害特大，别说吃3月了。从那以后我就没再吃了，觉得这药不靠谱，再说是药三分毒，就这样半信半疑，这病就暂时被我搁浅了。之后也回医院复查过一次，具体结果怎么样不记得了，反正也没想着怀孕。
当然期间我也查了很多资料才知道，原来熬夜，饮食，激素影响等等，会导致的内分泌疾病，表现出来就一般是月经不调，体毛旺盛，身体发胖，稀发排卵或无排卵。(无排卵就不能受孕)。之前听很多医生说这病几乎不可能治愈，比普通人怀孕几率低，但通过自身锻炼减肥、调经补血或医生指导下促排是可以成功怀孕的。
后来我是2018年初订的婚了，不过不想要宝宝的我，一直拖到了10月份，看到身边越来越多的朋友结婚生子，想着自己也应该抓紧了。于是我就上网各种查多囊如何怀孕，期间没怎么避孕也没怀。 后来直接去看了中医，中医说多囊卵巢其实很正常，不过最好是自然的怀孕，不经过医生排促，之后她建议最好是食疗调理，后来他推荐我喝阿胶玫瑰酵液来调理。
我喝了2个月，气色都好了很多，而且月经也来了，排卵也慢慢的变好了，之后我就开始积极锻炼减肥。就在今年3月份我成功减掉了20斤，而且去医院复查医生说可以安排备孕了，因为排卵已经正常。
之后在4月份我就开始安排备孕，待测到排卵高峰期的时候，和老公同房了2次，之后就是战战兢兢的等着，过了一周之后我开始测了，但是没有见红，隔了一周又测了一次，隐隐约约看到两条红红的线，之后每隔一天测一次，两红线越来越明显，去医院检查真的怀上了！
所以在这里我想提醒的是，大家不要失去信心，多囊也是可以怀孕的，备孕期间记得要放松。
用户103700173825
我月经不调已经有8年了吧，在初中那会月经来还是正常的，量也挺多的，但是直到上了高中，月经量开始减少，有时候1个月来两天姨妈就没了，少的可怜，而且也出现了宫寒痛经的情况，最严重的时候，月经3个月都没来一次。
但是当时只顾着学业，没怎么管，而且当时心里期待最好姨妈不来，这样会影响自己的心情和学习。当然也觉得这挺正常的，因为身边的朋友也说月经这种东西时不时就会发“脾气”，所以也就没把它当成什么大事。
之后经历了高中、大学到出来工作了几年，开始结婚，等到想要宝宝的时候，备孕了大半年都没有动静，意识到事情不对，这才去医院做了检查。 等我拿到检查报告的时候，医生说我有卵巢囊肿，盆腔有积液，结合我的情况应该是淤血，还说像我这样长期的月经不调会使得子宫里的淤血慢慢堆积，这样不仅会伤害子宫健康，也不利于宝宝的生长和发育，而且排卵也会受影响，如果在拖下去可能会造成不孕。
听了医生的话，我都蒙了，因为我真的没有把事情想得那么严重，至于备孕了大半年不孕我一直以为可能是老公的问题，万万没有想到竟然是月经不调引起的。好在我看的是专家号，所以当时医生医生并不建议我们吃药，而是推荐我喝阿胶玫瑰发酵液，说这个可以帮助补血调经、活血化瘀和保养子宫和卵巢的作用，让我调理一段时间在备孕。
在此很感谢那个医生，也很感激他能理解我们急切想要宝宝的心情，所以就没给我们开西药，而是直接推荐我喝食疗液。当时调理了一段时间，就在今年3月份的时候，我终于被官宣“怀孕啦”，简直不能自已，真的很高兴。
所以在这里和一些有长期月经不调或者是久备不孕、正在备孕的宝宝分享下我的备孕史，同时作为一个过来人，给这些宝宝一些提醒：
1、 月经不调的宝宝，尤其是长期月经不调、月经量少的一定要去医院检查下是不是有什么问题，虽然导致月经不调的因素有很多，但是长期这样的话，就说明身体某部分出现问题了，要重视。
2、 久备不孕的仙女要记住，一定要去做孕前检查，这非常重要，可以说这是为你和宝宝的健康罩上了一层保护。一般情况下孕检最好看有没有感染HPV或者是子宫积液，因为这样很有可能会影响你的健康以及备孕成功率。
3、 正在备孕的美女们，在没有了以上这两种情况或者是调理好之后，注意测排卵以及对于子宫的保养和卵巢的呵护，此外饮食上也要忌辛辣，少吃油炸食品多喝水果蔬菜，也可以多吃黑豆促进排卵。
养生馆主990
我来说说我的经历吧，17年因为一直没孩子，我去医院查的激素水平啥的，当时就是多囊卵巢，血糖高，脂肪肝，人也胖，医生开的二甲双胍，还开了促排卵的药，我吃了三天二甲，每天都在恶心呕吐中，把药全丢了，吃促排卵的药，因为输卵管不通又让我宫外孕了。记得非常清楚四月一号愚人节当天发现宫外孕直接手术切除一侧输卵管，然后给家躺了一个月，身体极度虚弱。我就想着不能这样下去了，为了要孩子我必须调理身体，查了很多书和资料，中药对多囊疗效是很好的，而且必需减肥。于是我就自己做了计划，第一去喝中药调理身体，第二调整饮食戒糖少油少盐，第三坚持运动。随后我就在半年里严格按照自己计划的进行，喝了半年中药，因为宫外孕所以去查了输卵管，疏通后加上中药灌肠治疗炎症。办了健身卡请了健身教练，每周至少四次，每次两小时运动量。不吃单位的肉类菜，买了不粘锅自己做，不加油 少盐，多吃牛肉 鸡肉和鱼肉 虾，半年减了40斤，体检时血糖 脂肪肝全正常，备孕监测排卵很好，第一个月因为是切除的一侧排卵未怀上，第二个月就成功怀孕了，现在宝宝已经四个月了，活泼可爱。所以多囊不可怕，要坚持调理好身体才重要。
多囊备孕，第一要看输卵管是否畅通，第二喝中药调理月经（有人觉得西医也可以，看个人体质），第三尽量保证没有妇科炎症，第四运动减肥（重点是一定是运动减肥，不要节食，只会让身体越来越差） 调理饮食，最后再加上泡脚 吃黑芝麻黑豆粉，备孕期间一定准确监测排卵。
懒散的麻团儿
多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄妇女的常见问题。它也可能发生在11岁的女孩身上。目前仍在研究找出多囊卵巢背后的确切原因。
但是，即使你有多囊卵巢也有可能怀孕。因为，通过改变生活方式可以预防多囊卵巢，并且可以用药物治疗。
如果你想怀孕，最好的治疗PCOS的方法是减肥，以使你的体重指数在18.5和25之间。如果你因PCOS被诊断出患有2型糖尿病，你就必须服用药物来降低你的胰岛素水平。这可能会导致排卵异常。
如果你没有肥胖或超重但仍然没有排卵，医生可能会开一些生育药物，如促性腺激素，它们可以诱导排卵。还要定期监测你的血糖水平和血压。
PCOS没有永久性治愈方法。通常，您的症状将根据您的目标进行治疗。因此，如果您正在尝试怀孕，医生将尝试使用各种治疗方案诱导定期排卵。
PCOS患者需要改变生活方式和保持健康的生活习惯：
1.饮食变化：
如果你想怀孕，多吃新鲜水果，全麦，豆类，坚果和新鲜蔬菜。您还应该考虑减少加工食品的摄入量以及饱和脂肪含量高的食品。避免食用肉类，奶酪，牛奶和油炸食品。减少碳水化合物和糖的摄入量，因为它可以帮助你减肥，也可以使你的激素水平恢复正常。
2.运动：
锻炼也会释放内啡肽，可以减轻您的压力，让您感到快乐。当你减肥时，它会增加排卵的机会，也会改善你的月经周期。定期锻炼可以使你的胰岛素和血糖水平正常化，这有助于规律化你的月经周期。
3.健康生活方式：
吸烟和饮酒将极大地妨碍您的怀孕目标。戒烟，减少饮酒量。
4.减压：
您对自己的健康感到压力和焦虑，压力也可以触发PCOS。所以，放松一下，尽量减压。放松身心，恢复活力。
当你患有PCOS并想要怀孕时，还会有很长的路要走。您还应该咨询医生并保持积极的生活观。这些措施不仅可以帮助您克服自己的病情，还可以帮助您成功怀孕。
对于患有多囊卵巢综合征的妇女来说，要生孩子的话需要非常非常的努力，因为它会影响排卵。如果一个女人不能排卵，雄性精子就不能与雌性卵子结合形成受精卵并发育成受精卵。如今，现在有些人在很多人不清楚多囊备孕什么意思，小编就这个问题与大家介绍下。
多囊卵巢综合征（PCOS）的备孕女性来说比对孕妇来说更困难。多囊卵巢综合征最突出的特征是无排卵，因此如果多囊卵巢综合征怀孕选择自然受孕，其概率将非常低。然而，有许多成功的妇女多囊怀孕。大多数患者通过调节生活方式、调节月经周期、降低胰岛素、睾酮水平和诱导排卵来恢复排卵和生殖功能。虽然多囊卵巢综合征（PCOS）相对来说不太可能怀孕，但经过治疗不会影响正常怀孕。
多囊怀孕成功最重要的是监测排卵。观察排卵期及排卵期同房可提高受孕率。如果妇女早育，多囊怀孕成功的机会就更高。此外，根据需要进行促排卵治疗对怀孕有一定打帮助，平时注意加强锻炼，保持营养均衡，作息规律，这样能够提高多囊备孕成功几率。
多囊卵巢综合征妇女怀孕难的原因
首先，应该清楚的是，女性生殖系统的内分泌轴是下丘脑-垂体-卵巢。一旦出现下丘脑-垂体功能障碍，在这种环境中，内分泌轴就会紊乱，激素水平就会异常，如高雄激素水平、低孕激素水平或没有孕酮。卵泡不成熟，卵巢不正常排卵。没有卵子，很难怀孕。
多囊备孕什么意思？是否需要多囊怀孕取决于妇女的身体状况和要求。在实施多囊妊娠时，妇女还应接受专业医生的监督和指导。无论妇女患有何种疾病并影响怀孕，她们都应该积极面对，正确面对才能够提高身体受孕的能力。
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平安小西医
我之前认识很多姐妹都有多囊卵巢，大家都为了这个很烦恼，怀孕难是最大的困扰。
后来在看他们相互取经验，真的有照做怀上来的，我也说一下希望能够帮到有多囊的朋友们。
多囊卵巢的是有很多种因素引起的，可能是多基因遗传疾病，也有可能是体重过高、生活方式、饮食习惯等。
我们首先要做的的是好好的调整生活习惯，控制自身的体重，控制她的可持续发展，再对症下药。
1.调整月经周期，这个可以付永波一些避孕药达到，比如是优思明、达英-35等。连续服用21天，把月经周期调整为每月的同一时间。也可以使用孕激素，可以抑制促性腺素分泌，降低睾酮水平，具体怎么操作需要问医生。
2、做腹腔镜手术，这是比较严重时的选择，因为这种手术可能会影响卵巢功能。
3、日常饮食可以多吃一些养气血、清肝火的食物，健脾益气让身体得到好转。
爱在随遇而安
首先要知道什么是多囊卵巢综合症…
多囊卵巢一般是由于体内激素紊乱，造成卵巢不排卵导致的一系列问题。
多囊的不排卵主要是由于小卵泡不能发育到正常大小，超声提示会看到卵巢上很多小卵泡，串成手链一样…
所以才叫多囊卵巢
正常来说能发育成优势卵泡的一般要到直径18mm左右，而多囊的卵泡常常到10mm左右就不长了。
卵泡不发育，激素紊乱还可能导致一些其他的问题…
比如说，毛发多，容易长痘痘，易胖体质
千万不要小看这些小问题，因为多囊在备孕期间出了不排卵以外，这些问题同样的会影响胚胎着床，导致流产…
所以多囊备孕…
第一件事情…
调好月经！
如果月经能够调到50天以内自己能来，不需要吃药，说明你体内的激素水平已经自己能控制到合适的水平。
第二件事情…
降雄激素！
多囊的病人常常合并有雄激素高的问题，不仅仅是血液检查雄激素高，也包括一些雄激素高的体征，比如说多毛，痤疮。
现在有一个比较好的药物可以一起调节月经加降低高雄，就是达英35。虽然是口服避孕药，千万不要谈激素色变。
第三件事情…
减肥！
如果你是属于瘦多囊，丢开不管。
如果你属于胖多囊！请好好减肥。减肥的关键在于管住嘴，迈开腿！
少吃多运动！（没有其他诀窍，不要想着偷懒吃减肥药，抽脂）
减肥是一个终生大事，特别对于多囊的人。越胖越多囊，月经越不调！
听话！
祝好
大力
大力医生
多囊卵巢综合征在临床上很常见，那多囊究竟是怎么会回事呢？多囊是一种妇科常见的复杂的内分泌疾病，多发病于青春期。在临床上的主要表现是月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮、肥胖等。多囊的发生常见病因可能与一些基因在特定环境因素作用下导致疾病的发生有关。
在临床上，多囊的诊断主要是排除性诊断，采用国际标准，具体为：1.稀发排卵或无排卵；2.高雄激素的临床表现或高雄激素血症；3.超声表现为多囊（一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2-9mm的卵泡，或卵巢体积大于10ml）。以上三条中符合两条，并排除其他疾病即可确诊。
备孕期妇女应该先去医院做相关的检查确诊为多囊，再进行相关的治疗，积极进行备孕。如果是肥型多囊患者，在备孕期间要少吃肉多吃蔬菜水果，合理的运动，适当减肥，不要任由病情的发展。还可以进行药物治疗，通过调节月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗，在这三者的基础上再进行促排卵治疗。此外还可以进行手术治疗。目前在临床多囊的药物治疗应用已经趋于成熟。
多囊患者在备孕时要注意定期检测卵泡，选择在排卵时同房；同时平时要注意锻炼，严格控制体重，多吃新鲜的蔬菜水果；保持良好的心态，不要有太大的心理压力，心理负担过重也对怀孕几率有影响。
本期答主：刘文静，医学硕士
