懷孕以後，飲食方面需要特別注意，因為直接關係到胎寶寶的健康，為了幫助準媽媽掌握食物禁忌，不再擔心和糾結吃錯的問題，小編查找文獻並彙總出一份食物禁忌清單。
一、中醫禁忌食物
1．活血類
作用：活血通絡、下血墮胎。
常見食物：桃仁、山楂、蟹爪。
2．滑利類
作用：損傷腎氣，胎動不安，滑胎。
常見食物：馬齒筧、薏苡仁、冬葵葉、筧菜、茄子、荸薺等。
3．大辛大熱類
作用：助升胎熱、損傷胎元、下血墮胎。
常見食物：多為辛香調料品，如肉桂、乾薑、花椒、胡椒、辣椒、芥末、大蒜；羊肉、麻雀肉、鰻鱺魚等。
4．酒類飲料和其它
其它食物包括：麥芽、昆布、鱉肉。
二、可能中毒的食物
中毒條件：生鮮或者未煮熟
常見食物：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類或生豆漿；木薯、發芽馬鈴薯、鮮木耳、鮮黃花菜、竹筍等。
三、不能多吃的食物
1．柿子
生吃、空腹吃或者與螃蟹等蛋白高食物混吃等，傷胃。另外柿子含糖比較高，所以不能過多食用，尤其是血糖偏高的準媽媽更不能吃。
2．榴蓮
榴蓮熱量較高，使用過度會引起血糖升高，增加巨大兒的可能性，並且容易引起孕婦上火、便秘，加上孕期孕婦缺少運動本身就容易引發便秘，所以要少吃。
3．容易過敏的食物
芒果、菠蘿、獼猴桃、花生等易誘發過敏。即使在孕前沒有出現對這類水果過敏的現象，也不能多吃，另外如果孕婦家族中有人對某種食物過敏，胎兒也有很大風險患食物過敏，因此應儘量避免食用。從未吃過的食物避免在孕期嘗試。
補充，現代研究發現：咖啡或可樂型飲料、豬肝、濃茶、罐頭、醃製酸菜，對胎兒有害，應避免食用。
溫馨提示：對於孕婦來說，孕期除注意禁忌食物，還要吃的科學！原則上飲食要多樣化，營養要均衡，並且合理控制體重！建議家人幫助孕婦一起建立科學的飲食習慣！
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