在看了前面三本有關筆記術的書籍後，我學到了記筆記在工作、時間管理和個人生活上的奇妙用途，並在《行動派手帳指南》中，看到達人們對讀書筆記、電影筆記和 TED 筆記的示範，然後我突然有了一個疑問， 看似費時良久的筆記，是否會是吸收知識最高效的途徑呢？
於是我開始了筆記術專題閱讀的第四本書——《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》
想看看耗時的讀書筆記是如何跟高效閱讀聯繫在一起的。
在日本有“筆記本作家”之稱的奧野宣之所著的這本 《如何有效閱讀一本書》 ，豆瓣評分 7.4 ，在閱讀類書籍中名列前茅。從選書、購書、讀書、記錄以及活用 5 個方面，展示了奧野宣之對讀書筆記的使用和功效。
01 讀書筆記記什麼
大島祥譽曾在《麥肯錫筆記工作法》中講到記筆記的好處：記筆記可以通過遣詞造句、手腦並用，來加深書寫者的記憶和理解。
但大島祥譽的工作筆記屬於關鍵詞筆記，多是幾個短語，相對於長篇大論的讀書筆記，記憶成本相對較低。
那麼筆記本作家奧野宣之是如何解決讀書筆記寫什麼的問題呢？
在書中，奧野宣之強調的是記錄你在讀書當下的感受，甚至提倡一句話記錄法。
一句話記錄法，就是指僅記錄“對自己很重要的事”，甚至可以僅僅只記錄一句話，可以是讓你心動的語句，也可以是你贊同的觀點。
根據人類海馬體的記憶原理，這種怦然心動式的一句話記錄法，將情感和記憶內容聯繫起來，能讓人的記憶更持久。
而如果覺得整段都很棒，要怎麼辦呢？
02 讀書筆記怎麼記
奧野宣之除了提倡一句話記錄法，也給出了長文段的記錄方法，比如摘抄法、蔥鮪火鍋法、剪報法、複印粘貼法。
摘抄法
摘抄法就是將你認為具有代表性的，對你有所觸動的語句進行摘抄的方法。
這種方法的優點是不用過濾原文，較為客觀，且可以根據內容長短來預估摘抄時間。但也容易導致摘抄量大，耗時久。
蔥鮪火鍋法
蔥鮪（wei 二聲）火鍋法是摘抄法的進化版，除了對原文的摘抄，還在記錄格式上有所要求，對比於普通的摘抄法，更具儀式感，也更便於捕捉靈感。
蔥鮪火鍋，是指一種以金槍魚和大蔥為食材的日本特色料理，其食材的碼放形式是一層金槍魚一層大蔥，兩者交替而成。
因此奧野宣之所講的蔥鮪火鍋法，即是將摘抄內容和個人評註比成了蔥鮪火鍋中的金槍魚和大蔥。
蔥鮪火鍋筆記法的格式要求分為基礎信息和主體信息兩種。
記錄基礎信息，是為了方便翻閱筆記時能快速定位和回想。
而主體信息，將摘抄原文和評註內容交替進行的方式，則是為了快速記錄閱讀時的感受，以防靈感遺失。段落間的空白則是為了重讀時，添加評註和信息所準備。
蔥鮪火鍋法樣例
剪報法和複印粘貼法
相比於蔥鮪火鍋法的精細化操作，剪報法和複印粘貼法更大刀闊斧一些。
剪報法
當你不想大段摘抄，或描述時，可以直接將該書的書腰，就是腰封，書籤，甚至是一些宣傳廣告，直接剪下來貼在你的筆記上。
之後在旁邊做上評註即可。
這步就和《行動派手帳指南》裡講到的拼貼法很像，都是剪貼一些素材在筆記本上，以此更好的完成記錄。
複印粘貼法
覺得這本書的某個章節或者某一頁總結的實在太好了怎麼辦？
複印下來，貼到筆記本上，然後在複印的內容上完成圈畫，評註即可。
這樣說起來的話，金聖嘆評註的《紅樓夢》，其實就是金聖嘆的讀書筆記嘛。
另外大學時縮印的小抄也很具備智慧嘛~
摘抄內容太多怎麼辦？
如果你覺得整本書都講的太好了，要記的內容摘抄不過來怎麼辦？
奧野宣之答道：那就不記了唄~
當你覺得整本書都很棒，筆記不知從何下手時，不如先擱置一段時間，過段時間再看，換個角度，也許會有不一樣的收穫。
03 讀書筆記如何使用
當我們記了厚厚一本讀書筆記後，我們可能會成就感爆棚，別激動，還得等一等。
你僅僅是將閱讀的內容和感受記錄了下來，還沒完成知識的吸收和使用，如果無法吸收書中的知識，又何談高效呢？
在如何使用讀書筆記這裡，奧野宣之給出了兩種方法：重讀筆記和閱讀書評。
重讀筆記
我們常常將“更高、更快、更強”的奧林匹克精神理解為選手之間的競爭，但真正需要超越的，是人類自己。
重讀筆記不是讓我們讀課文一樣，讀一遍了事，而是要利用重讀的機會，審視自己的昨天和今天。
我們通過筆記看到昨天的自己，再通過對筆記的思考和感受，發現今天的自己。
重讀筆記，是一場時空之旅。
閱讀書評
魏徵曾告誡唐太宗李世民要“以史為鏡、以人為鏡”，說的就是讓李世民要時刻警惕，不受奸佞，更是不受自己的矇蔽。
閱讀書評也是如此，書評就是他人的讀書筆記，當我們閱讀書評時，就能夠獲得他人的第三方視角，審視書籍，也審視自己。
我之前寫過一本叫《如何高效學習》書籍的書評，好多人留言說，這本書讀來平平，說的都是爛大街的學習方法，以為自己上當受騙。但在閱讀了這篇書評後，有了新的領悟，也終於能感受到世界第一學習達人的厲害之處了。
所以，當你讀完一本書後，不如再看看他人的書評，閱讀他人的讀書筆記，也是對學習內容的一種補充和完善。
04 讀書筆記的整理歸類
現在日本太太的家居收納法大行其道，很多人都爭相購買她們的收納工具，甚至直接把房子裝修成日式的。
但他們都忽略了一個關鍵問題，日本太太的收納法不是因為比我們多用了幾樣收納工具，而是他們整理歸類的意識和方法。
當我們養成了讀書筆記習慣，筆記本越來越多，信息越來越雜，這時該怎麼辦呢？
奧野宣之提供了三種方法，分別是在筆記本封面上做標記的封面標記法；給筆記本內容加索引的索引標籤法；以及將筆記本索引信息錄入電腦的檢索內容數字化法。
封面標記法
可以在筆記封面做文字標記，將該筆記本內所記內容的目錄貼在筆記本的封面上。
也可以直接將相關書籍的腰封等，能識別書籍的圖片貼在筆記本封面上。
檢索標籤法
在扉頁上給筆記本添加一個目錄索引，寫好書名後，在相應的書頁的邊緣塗色，或者是用塑料便籤粘貼在對應位置。
檢索內容數字化
將索引信息錄入電腦，便於檢索。
格式：筆記本編號/閱讀日期/筆記類行/書名/作者/出版社/關鍵詞
舉例：【12】190428/讀書筆記/《如何有效閱讀一本書》/奧野宣之/後浪【閱讀】
這樣檢索的時候，不管你是記得部分書名，還是作者名、出版社，甚至只是想查找某個關鍵詞，都可以迅速找到。
05 如何活用讀書筆記
讀書除了享受，更重要的是要解決問題。
所以我認為，對於書籍最大的讚美，就是不遺餘力的使用書籍中的知識。
我想作書的人，也是懷著為了讓更多人能看到這本書，能幫助更多人的心情而在為之努力。
活學活用
在《如何高效學習》這本書中，斯科特·楊講到過學霸的學習順序，共有六步：獲取——理解——拓展——糾錯——應用——測試
普通人對於新知識的學習，往往停留在前兩步，獲取和理解上，也就是我們上面說的記錄讀書筆記和吸收歸納筆記上，而對於從拓展到測試的四個步驟，則基本無從下手。
而真正能發揮讀書筆記最大價值的，恰恰就是“拓展——糾錯——應用——測試”四個步驟。
一本讀書筆記能做這麼多事？
對，人類是有形的，但思維是無限的，比如奇異博士打個坐就看了一千四百萬次未來。
所以何不試試“紙上談兵”呢？
親身實踐
馬上五一出遊了，相信大家出遊會看各種攻略，甚至是打印部分內容，這就是學習的前兩步，獲取和理解。
如果想要更進一步，吸收這些出遊知識，則可以採取做出遊筆記，繪製路線圖，思維導圖的方式，比如下面這副我在成都熊貓基地攻略裡展示的思維導圖。
私信我“熊貓基地攻略”獲取高清圖
當我能完整輸出熊貓山旅遊攻略時，我也就完全掌握攻略信息了。
而如果你讀的是一本技術類書籍，就可以嘗試親自動手試一試。
Blog/Vlog
如果是無法親身實踐的知識，還可以將你的讀書筆記組織成一篇書評文章，或是錄一期視頻來聊聊你最近讀的書。
書裡講了什麼，有哪些地方你感興趣，哪些地方你贊同，哪些地方你不贊同，哪些地方刷新了你的眼界等等。
在分享的過程中，就是你拓展知識的過程。
你甚至會不斷向自己提問，為自己糾錯。
為了讓你的讀者/觀眾能夠理解，你也會嘗試舉例應用。
和讀者的交流也是對自己理解程度的一種測試。
斯科特·楊的學霸六步法都走下來，想不記住書裡的知識都不行。
06 我是結尾
學霸六步走好了，讓我來長吁一口氣。
奧野宣之的這本 《如何有效閱讀一本書》 以讀書筆記為載體，完成了對書籍知識的“蒐集——整理——應用”，最終以將讀書筆記輸出為書評/視頻的方式，完全將書籍知識內化。
雖然記錄稍有耗時，但就像賴德·卡羅爾在《子彈筆記》中所說 “真正的效率無關速度，而在於為真正重要的事情留出了多少時間”。
長路即捷徑。
讀書有意思，我們下次見啦~張萌萌是也，每週一本書，琢磨點有意思的事
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