lucky楠辉
要改变大学慵懒的生活状态，首先要查明产生慵懒的原因。
第一、从紧张繁忙的高中生活来到比较自由的大学生活，生活规律发生很大变化，一时间无法适应。我们高中阶段的时间多数是被学校、老师、家长安排好的，自己的把控度比较少，只要每天机械般学习时间自然过去了。到了大学阶段，除了常规的必修课，大多数时间都是由自己安排，对于没有主见，长时间接受别人安排的大学生来说，多出那么多时间不知道如何安排。
第二，在这个物欲横流的时代，大学生活多姿多彩，部分大学生耐不住寂寞，卷入到物质生活的洪流里。现在的大学生家庭条件普遍提升，家里给的生活费比以往多，手上有钱的大学生把时间花在消费享受上。
第三、在一些错误社会观念的诱导下，认为大学读书无用处，从而产生懒散的心理。什么“读书无用论”“比尔盖茨退学创业”等一些错误社会观念的影响下，大学生潜意识认为大学认真读书没有必要，产生应付学业的心理。
要想改变慵懒的大学生活状态，我们可以从以下几个方面入手。
一、可以把自己多余的时间做一个详细的规划，形成一个规划表贴在床头，每天按照规划表来合理使用时间。这种方法虽然比较机械，但是效果非常明显，对一些没时间观念的人来说非常有用。比如规定晚自修自己要复习什么内容，什么时间约朋友去打篮球、跑比，还可以设定一个自由时间段灵活使用。
二、为自己制定一个目标，设定好目标完成的时间。大学阶段有很多证书含金量比较高，我们可以把多余的时间花在考证上。比如我们可以设定多长时间拿到计算机证、英语四六八级证等，按照自己设定的目标，每天追着这个目标跑，生活就会变得非常充实。
三、对于一些不太爱学习，喜欢积累社会经验的同学来说，可以利用多余的时间做兼职，积累工作和创业经验。针对自己不同的学习专业找兼职，既可以增加收入又可以积累相关经验，把学到的知识转化为实际，获益良多。比如你是销售方面的专业，找一些服装销售等兼职，提高自己的销售能力和技巧和专业素养。
四、加入自己感兴趣的大学社团，提高自己的集体协调能力。大学生活的精彩之处在于可以参加不同的社团，接触不同的人和工作，来全方位提升自己的能力素养。根据自己的兴趣爱好加入社团，既可以丰富大学生活，又可以从不同人身上学到东西，何乐而不为？
五、找一个异性朋友，互相监督，互相促进，互相提高。男女搭配，干活不累。找一个异性朋友一起上课，参加社团，共同学习提高，源源不断的动力就会随之而来。发展得好的话可能成为自己的终身伴侣，为人生的下一阶段做准备。
小嘉看世界
大学宽松的生活和高中老师们宣扬的“大学就能随便玩”的误人子弟的教条.
导致许多人人上了大学立马就松懈了，人一旦松懈就会陷入越来越懒的恶性循环.而大学事未来出社会拉开差距关键性的一年，克服懒惰刻不容缓，接下来我就推荐几点方法.
首先要认识到大学的重要性
首先要摒弃以前老师说的什么大学就能想玩就玩的想法，要意识到大学虽然不用像高中那么拼命，只有学习，但不能不学习，大学是为了以后工作储备知识和提升能力的基础，所以千万不能松懈.
其次尽量远离寝室
寝室有电脑有Wi-Fi，还有舒舒服服的床，干扰因素太多，难免被分散注意力，加上现在很多大学生不是宅在寝室打游戏就是睡觉，如果有一堆很懒的室友，受室友影响潜移默化的就变懒了，所以应该尽量不要待在宿舍，最好是去图书馆或者自习室什么的.
最后就是给自己奖励
告诉自己不要偷懒先把事情做完，然后允许自己放松娱乐一下，延迟性满足自己，这样就有动力激励自己去学习了，不过最好是能有一个明确的目标，动力才强
总之懒惰的根本原因还在自己，说实话自己本身不去主动克服懒惰，再多方法也没什么卵用，自己真的不想再懒惰了，就算是强制性也会去主动克服的
好啦，最后又是广告时间：我想成为一位厉害的人，如果你也想，请关注我，让我们一起成为那个牛逼哄哄的人.迷茫路上为您点亮前进的路
迷茫指路人
一，懒惰状态是如何形成的？
首先，我们进入大学，时间上要比高中时期，充分了很多，没有了周考月考，课程安排也比较松散，学习压力并不是很大，留给我们大家很多时间可以由自己支配！但是大学为何成了懒惰的滋生地？！原因有以下几种：
（1）课余时间不能合理安排
我相信这一点大家都清楚，很多进入大学的学生，在时间的分配与安排上，没有合理的规划，很多同学都有爱上网的习惯，有些孩子家庭条件比较优越，上学时都自己带着笔记本电脑，如果学校条件不错会配备wifi，目的是为了能够让年轻人与外界多沟通，在外界获取更多知识，但是很多青少年，把课余时间，用于打游戏，我在大学期间就有很多同学，天天地下城，撸啊撸，英雄联盟等等！甚至夜不归宿，跑到校园外网吧去包夜开黑！
（2）校方监管不力，滋生学生逃课逃寝等现象的发生
很多学校都设立学生会，但只要你入学一段时间和学生会的相关领导打好关系，就可以肆无忌惮的出入，就出现了大家都知道的，代课，代写作业等等；更有甚者，代课明码标价，同学宁愿逃课都不愿意去上课，把时间和精力浪费在打游戏和谈恋爱上
（3）社会因素影响学生的价值观
我相信很多人，都听过一个笑话，就是上课你也未必听得懂，听得懂，也不一定记得会，记得回也不一定会考，考了也不一定毕业，毕业也不一定能找到工作，找到工作也不一定能找到老婆，所以还去上课干嘛？！还不如不去！社会上流传的读书无用论，这是万万不可取的，无形中给学生灌输了一种消极的理念！我说得好少年强则国强！少年独立则国独立！未来还是属于年轻人的！
以上几点并不完全能够说明问题，小编作为过来人，还是希望在校的学生能够合理安排好自己的课余时间，不忘初心，方得始终！
没事，可以多到图书馆看看书，多参加些社团活动，或者去参加体育活动等等，多人交往提升自己的交际能力
我祝愿各位莘莘学子，努力学习，早日成为祖国的栋梁之才！
老梁教育杂谈
许多人从高中进入大学后感到非常困惑，不知道他们将要做什么。大学里的休闲时间比高中时间多。每次闲置时，您都只能玩手机。如果你离开手机，你不知道你可以做到，但事实上，玩手机是最不受欢迎的。小编已经看到了这么一句话：“如果你用你的手机刷微博，每天逛淘宝，QQ聊天等，做这些80岁的孩子能做到，那么你想用青春做什么？”这句话个人认为这很有道理。青年人习惯于享受和丰富自己。那么，你如何在大学期间丰富你的大学生活？小编教你一些技巧。
第一：培养自己的爱好或特色
每个人都有自己的爱好，只是因为高中太忙去高考的发展，但如果你有时间到进入大学，你可以利用这些时间来培养你的兴趣爱好。例如，如果你喜欢乐器，你可以在学校学习乐器，毕竟学校比外面便宜得多。此外，乐器不仅可以培养自己的情感，还可以在学习未来方面具有特殊的实力，从而为他们提供竞争优势。
第二：读书
在大学学习是主要任务，因此阅读是丰富大学生活的重要一步。有许多类型的书籍，如浪漫小说，神秘小说，理论知识书籍等。任何类型的书都可以看到。阅读可以平息人们的思想，丰富他们的精神世界，使他们的精神世界更加充实。
第三：参与社区
虽然大学里有些俱乐部完全没用，但它们纯粹是有趣的，但有些俱乐部仍然可以学习东西。例如，社交舞会，英语俱乐部等。俱乐部将定期举办活动并参加此类协会。他们不仅可以学习东西，而且还可以结交很多新朋友，所以他们不会孤军奋战。
第四：旅游业
大学是旅行的最佳时间，时间充裕，学生证可以在很多地方用于半折。这是非常划算的。大学生去旅游时，可以看到不同地区的风俗习惯，认识不同性格的人，体验各种民俗，在不同的地方学习不同的文化，提高他们的文化水平。如果一个人看得更多，那么地平线就会更广阔，所有层次都会与普通人不同。
大学的时间非常宝贵。每个人都必须学会合理分配时间。不要浪费它。我想尽我所能让我的大学生活如此充实，以至于我不会后悔任何遗憾。
亚热带小茜
升入大学一阵子后，褪去新鲜感和向往感，就会有人带头享受“青春”，翘课，熬夜，蹦迪，喝酒……如此重复，在领头羊的带领下，意志不坚定的大学生们也会跟着行动，并且用着“我已经累了十多年了，是时候放松了”的理由来自我安慰。
但是绩点和成绩不会骗人，大学是真真正正的素质教育，不管是艺术、专业课还是体育，都会转化成你的绩点和成绩反映给你，所以享受生活的大学生们看到不在处于高中领先地位的时候便开始心慌，但碍于自己已经懒散的身体和心灵，只好以各种理由搪塞自己，混吃等死。
那么该如何改变这种状态呢？大部分人无非就是说什么确认目标、制定计划之类的话语，让人一点干劲没有。况且，处于迷茫阶段的他们失去了高考这个目标后，连未来是什么概念都没有，怎么确认目标呢？
所以我的建议是，不管干什么都可以，但是一定要记住几点：
1.三餐一定要吃，尤其是早餐，就算是已经早上十点半了也要吃。早餐是激活身体的兴奋剂，只有吃早餐，你的身体功能才会慢慢回归一个有活力的状态。
2.无聊到朋友圈都刷n遍时，请离开床铺和宿舍去干任何一件事情。我们都很清楚，只有在比较悠闲的时候我们才有时间去关注朋友圈和微博等推送信息，当我们已经刷朋友圈和微博到没有任何新的内容时，就代表你真的呆在宿舍只是浪费时间了。这时候请离开宿舍，就算是坐在操场发呆也好。
3.看漫画也好请翻开纸质书。长时间懒在宿舍玩手机和网游，往往连集中精神都做不到，上课就算想要听些东西，等回过神来才发现已经下课。所以，就算是看漫画也好，请认认真真的看完一本书，能帮你提高你的集中力。
等到上述三点做到了，你应该也就有真正改变自己的意志力了，这时候，你知道你应该从哪做起。
智联校园 徐浩然学生回答
智联校园是智联招聘旗下校园人才交流与大学生职业发展招聘中心，旨在帮助大学生更快更好成长，如果想加入我们结识更多优秀大学生，可以私信留言，智联校园期待你的到来。
智联校园
人性永远是懒惰的！
因此，即使假期结束，意识状态和身体往往更愿意在假期中继续懒散，有意无意，无力承担精神，无法集中精力，找不到工作方向。
那么，假期过后，我怎样才能快速上班？
尽快恢复正常生活。这是调整被假日生活打扰的生物钟的最快和最好的方法。
尽快按照常规生活方式，安排假期结束后每天的时间，利用规律的时间节奏调整人体的滞后状态，并能够摆脱阴影生物钟滞后。
同时，注意饮食调整，减少油腻，清洁胃，恢复人体系统的正常消化功能，将胃功转化为活力，避免假期后身体功能障碍。
燃烧假期期间累积的卡路里。逐渐加强体育锻炼，让僵硬的身体动起来，身体的状态就会生存。
因此，避免假期引起的懒惰状态的最好方法是让身体尽快移动。活动肌肉，张快乐肺，燃烧假期下积累的热量，减少臃肿，以恢复身体的活力，释放储存在体内的能量，让精力充沛的体力，以满足工作的活力。
搜索假期中丢失的各种相关信息。信息社会必然需要信息来实现信息的对称性。
然而，由于假期期间的各种娱乐和意识形态的放松，许多与他们自己相关的重要信息经常被遗漏。
进入工作状态的前奏是使用各种手段，包括现代网络工具，搜索相关信息和文件，并组织和消化它们。
通过阅读这些文章和信息，开始自己的心态，让自己进入思考状态。——反思假期的各种观察，并考虑下一步。
使用特定任务开始工作。使用易于完成且需要立即完成的任务打开工作状态是开始工作的最佳方式。
这样，根据自己的角色，从工作职责和具体问题出发，明确相应的新要求，制定相应的工作计划和计划。
例如，学生应根据学期的任务和自己的实际情况制定学习计划并改进学习方法。
教师应根据所从事科目的特点和具体的课程教学任务，制定相应的教学和研究课程，以提高他们的学术水平。
同样，如果你从事其他工作，你需要从自己的职责出发，遵循社会的发展趋势，快速落实你正在做的工作的要求，并制定自己的行动方针。
文途录
现在的普通大学环境确实让人担忧，没有一定的自制力，受环境的影响很容易懒散下来。个人觉得先调整作息，早睡(别摸那么多手机)早起，才有精神上课，听有所得才会动力听课，不然，知识脱节越听越累，哪来的上课动力。其次找个相对喜欢的运动，跑步，篮球，游泳什么的，把额外的精力消耗在上面，倒头就睡，把生活过得单纯些，减少外界的影响，什么撒狗粮啊，追剧啊，这些接触少了，受影响就小。还变不了，叫家人来，你自己都觉得状态不对了，只是改不了，那就加大外界压力，让自己有持续动力改变。
哥不狠站不稳36224950
1.首先得明白大学还得学习。而学习最好远离宿舍，在宿舍嘈杂的环境下难以摆平心态，全身心投入学习状态中。
2.保持良好的生活习惯，提高自制力。一旦拥有了良好的生活习惯，身上的惰性自然就会减少，好的学习习惯才能慢慢养成。
3.学会独处，给予自己思考空间，明白什么是自己真正想要的。不要事事跟着别人走，心里始终得有个明确的目标，避免惰性的滋生。
