經歷過高考的你,
還記得課桌前那一疊厚厚的考前資料嗎?
還記得抽屜裡那一張張沒完沒了的試卷嗎?
還記得老師每天重複的勵志語錄嗎?
還記得父母每日的嘮叨和叮嚀嗎?
還記得自己曾面臨高考時的緊張和不安嗎?
2019年度高考即將來臨,為幫助全局民(輔)警子弟、家屬釋放心理壓力,掌握應試策略技巧,從容應對中、高考,桂陽縣公安局心理服務站於4月27日下午舉辦了以“笑迎中、高考,從容上陣”為主題的考前心理調試活動。全局將參加本年度高考的子弟及學生家長共13人參加了本次活動。活動由縣局政工室教導員、國家二級心理諮詢師王春豔帶領開展。
活動首先以“大風吹”熱身活動,將緊張、拘謹的氛圍變得輕鬆活躍起來。隨後,在諮詢師的安排下,現場成員一一體驗了“進化論”、連數字、簡單思維訓練、跨步等活動。隨後,參與本次活動的學生及家長結合自身感受共同分享了應對中、高考的經驗。
“相對於直接告訴孩子們要保持良好心態應對高考,這種做遊戲的方式更讓人印象深刻,領悟更好。”一位家長在現場分享道。
“覺得受益匪淺,從遊戲中看到了自己平時忽略的地方,比如這個簡單思維材料訓練,做題時我們很容易形成定勢思維,導致簡單的題目複雜化。”一位學生說道。
將遊戲獲得的體驗延伸到中、高考中,諮詢師用一種別樣的方式告訴學生們如何保持正確的應考態度,堅定信心,笑迎高考。參與活動的學生及家屬紛紛表示收穫滿滿,活動達到了預期的效果。
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