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一提起糖尿病，很多朋友都能如數家珍地說出它的典型症狀：三多一少唄，多飲、多食、多尿、消瘦。但是，這些症狀往往是在糖尿病達到一定階段、嚴重到一定程度，才會陸續出現的，而糖尿病的早期，出現的往往不是這些症狀。

為了及早發現、及早控制、及早干預糖尿病，我們需要科普一下它的早期症狀：

第一，餐前低血糖的發生：

糖尿病前期階段以及糖尿病的早期階段（注意這兩個概念是不同的,但症狀相似），有一部分人群或患者會出現餐前低血糖的現象。例如，早晨正常吃了飯，但是，到了10點多鐘、11點多鐘，尚未達到午餐進餐時間，結果就又餓了。不僅餓，還會出現心慌、出汗、手抖等低血糖症狀，於是就迫不及待地想吃東西。這種情況，一般就屬於餐前低血糖了。它是因為胰島素的分泌高峰滯後，與血糖的峰值沒有吻合而導致，血糖已經呈下降趨勢了，胰島素的分泌高峰才顯現，於是降血糖“降過了頭”。

第二，機體的易感染狀態：

糖前期或糖尿病的早期，機體容易出現皮膚、粘膜，以及其他部位的感染，多是由於血糖水平升高，更有利於細菌、病毒等致病微生物的繁殖所導致。

女同志易患泌尿系感染：尿急、尿頻、尿痛；有的還出現會陰部瘙癢，苦不堪言；男同志患腳氣、手癬、股癬等等，反覆發作，不易痊癒，也是有苦難言；還有的患肺部感染、傷口長時間不能癒合等等。

第三，其他還可能出現不太特異的症狀，如勞累、乏力、睏倦等等。糖尿病前期或早期，常有患者主訴沒勁兒，乾點活就累，下班回家就不想動，躺沙發上就想睡覺等等情況，都與血糖水平升高，糖代謝異常、能量合成不足、機體不能充分利用糖有關。

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只要抓住這6個糖尿病早期的微小的信號，就能讓你儘早治療，做自己身體的主人。我國13.9億人口中，糖尿病發病人數已經超過1億人。其中糖尿病早期佔37%，而近1/4的糖友卻因為不瞭解初期症狀，沒去醫院進行檢查，帶來更嚴重的糖尿病併發症。

視力減退等眼疾

如果出現迅速的視力下降，視覺模糊，如：近視加重、白內障、青光眼等症狀就有可能是糖尿病。一般情況下，早期只要控制好血糖，視力就會較快的恢復。

咽乾舌燥

經常感覺到口渴想喝水，排尿次數增多。這是因為血糖過高，超過腎糖閥，葡萄糖不能被吸收形成利尿。

血糖越高，排尿越頻繁。長期惡性循環，身體始終處於缺水的狀態，讓人咽乾舌燥。

怎麼吃都瘦

糖尿病患者有正常的食慾和食量，但還是日漸消瘦，體重下降。

那是因為胰腺功能受損，不能良好的利用葡萄糖轉化成能量。導致蛋白質和脂肪分解量增多，體重逐漸下降。

但只要患者得到妥當的治療，體重下降趨勢就能夠有效的控制。

全身乏力，容易疲勞

糖尿病患者會經常感覺怠倦、四肢無力，休息一會也沒有用。

那是因為你身體內的葡萄糖沒有被細胞充分利用，有效釋放出能量，導致機體失衡，容易疲勞。

傷口癒合慢

糖友因為血糖升高，自身免疫力下降。使血管壁增厚、血管腔狹窄缺血、血循環不暢通，導致難以消炎並且新肉也長不出來。

如糖友們出現這種情況要儘快到醫院進行就診。

患有反覆發作的皮膚病

糖尿病患病早期，其中大部分病人會得各種皮膚病，如：毛囊炎，皮膚皰疹，足部潰瘍等，久治不愈，反覆發作，令人苦不堪言。

美國哈佛醫學院醫學副教授阿龍·賽普拉斯提醒說：“患糖尿病後不及時控制血糖的時間越長，發生心臟病、腎病、失明等嚴重併發症的風險就越高。”如果出現以上症狀一定要儘早到醫院檢查血糖，早發現早治療才能防止病情惡化。

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眾所周知，糖尿病有多飲，多食，多尿，體重減輕，的三多一少症狀，但在實際生活中，有接近一半的患者沒有出現糖尿病的典型症狀，而已經得了糖尿病。

那麼出現什麼問題，應該注意自己的血糖呢？

皮膚

乾燥瘙癢，容易生癤癰，破潰不愛癒合

高血糖可刺激皮膚神經末梢而引起皮膚瘙癢，尤其是女性特別容易外陰瘙癢；另外局部抵抗力下降，皮膚容易感染生癤全身皮膚及皮膚真菌感染、毛囊炎、癤癰、水皰病等皮膚病變，久治不愈。要當心這些都有可能是糖尿病引起的。

眼睛

視物不清，視力改變

這都有可能是由高血糖引起的，視網膜病變所造成了的損傷。

身體 疲乏無力，

得了糖尿病，人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量，同時組織失水，電解質失衡及負氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

餐前低血糖：

大多數二型糖尿病患者，是胰島素分泌延遲的，與血糖分泌基本不是在同一個狀態，也就是說，餐後血糖達到高峰時，胰島素分泌水平沒有達到高峰，而在下一餐前，使胰島素水平達到了高峰時，餐前的血糖又會落下來，這是，就會出現，下一餐前的低血糖，引起餐前飢餓感明顯。

另外，性功能下降，尿路感染，都有可能是由於糖尿病引起的。

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隨著糖尿病人的增多及糖尿病相關知識普及越來越深入，知道這種疾病、重視這種疾病的人也越來越來了。很多人瞭解的多是患上這種疾病後的症狀、帶來的併發症及如何預防、控制糖尿病等知識，並不是都清楚糖尿病的早期症狀，以至於錯失早期的診斷、治療的機會，進而發展成糖尿病人。

那麼，糖尿病的早期症狀有哪些？ 在糖尿病早期，像標準的糖尿病人症狀“三多一少”，一般出現的比較少，如果出現這麼明顯的症狀，往往此時糖尿病的病情已經比較嚴重了，早期的症狀更多的是沒有明顯的症狀或者是僅有一些身體細微的異常表現，這就要我們平時生活中，多加註意，細心觀察。

一、手腳異常、視力下降

經常出現手腳麻痺、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛，下肢麻痺、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痺，眼睛容易疲勞，視力急劇下降，看不清楚東西，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經障礙等症狀，這些都是糖尿病的早期症狀。

二、易疲勞，尿液白

無緣無故的感覺到疲勞，特別是上下樓的時候更是明顯。尿液呈現出白色，有甜酸的氣味，如果出現了以上症狀，多是糖尿病引起的。

三、飢餓和多食

因體內的糖分作為尿糖排洩出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的飢餓，食量大增，但依舊飢餓如故；平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這些異常症狀出現往往也是糖尿病的先兆。

四、喜怒無常，脾氣暴躁

血糖異常時會影響精神狀態，高血糖還有可能出現抑鬱症狀，例如感覺疲累，不想工作和外出，只想睡覺。血糖的改變也引起了性情、脾氣的改變。

當然，糖尿病早期症狀可能還會有：體重略減輕、身體出現小傷口不易癒合，癒合慢、全身皮膚瘙癢、更容易發生尿路和酵母菌感染等；瞭解糖尿病的早期症狀是及早發現糖尿病、及早治療的關鍵，如果在日常生活中，發現身體出現上述異常，建議趕快去醫院查查血糖和糖化血紅蛋白，儘早確認是不是糖尿病引起的。

健康食養

糖尿病主要分型為Ⅰ型和Ⅱ型，但是Ⅰ型糖尿病比例只佔到5%，它是胰島素依賴性糖尿病，起病比較急，快，糖尿病的臨床症狀”三多一少”即多飲、多食、多尿、消瘦症狀比較明顯，有遺傳傾向，兒童發病較多。其他年齡也可發。

Ⅱ型糖尿病，多發於中老年，佔到我國糖尿病患者的90-95%，起病緩慢，症狀比較隱匿，一般體態肥胖者、超重者居多，尤其是腹部肥胖者。但是半數以上的Ⅱ型糖尿病，症狀不明顯，多為輕型患者，很多都是以某種併發症或伴隨症狀而就診，或在健康體檢中被檢出。

在我們的健康管理中心碰到的很多糖尿病人都是有了併發症症狀或是很明顯的症狀後採取檢查，結果得了糖尿病已經好幾年了，自己還不知道。

糖尿病高危人群

雖然一半都是症狀不明顯，但是或多或少的還是有些症狀的，大家還是要提高警惕的，特別是年齡在40歲以前的，身體肥胖超重的，飲食不合理胡吃海塞的，經常在外就餐的、工作壓力大的，久坐的，不愛運動的，妊娠期得過高血糖的，這些都是糖尿病高發人群。

有以下症狀的，而且符合以上特徵人群的一定要到醫院檢查，大有可能就是糖尿病了:

1、喝水比較多，卻總是感到口渴

2、吃得比較多，總是餓不到飯點，而且還尿得多

3、身體總是感到很疲乏，勞動力銳減，精神不振，兩腿無力，出去走一段路，中間還需要歇一歇

4、身體出現的各種小傷口，不易癒合，總是好不了

5、吃得不少，體重卻無緣無故的在減輕

6、眼睛容易疲勞，視力急劇下降

7、手腳麻痺、發抖，小腿經常好抽筋

8、男性性功能減退，與同齡人相比，明顯

9、全身皮膚瘙癢，膿腫、溼疹、肛門發癢等

李愛琴營養師

糖尿病是一種代謝疾病，一種慢性疾病，意味著儘管可以控制，但它會持續一生。糖尿病與血液中異常高的糖(葡萄糖)有關。胰腺產生的胰島素降低血糖。胰島素缺乏或生產不足，或身體不能正確使用胰島素會導致糖尿病。

有兩種類型的糖尿病被稱為1型和2型。這些疾病以前的名稱是胰島素依賴型和非胰島素依賴型糖尿病，或者青少年和成人糖尿病。導致糖尿病的一些危險因素包括超重或肥胖、久坐不動的生活方式、糖尿病家族史、高血壓(高血壓)、低水平的“好”膽固醇( HDL )以及血液中甘油三酯水平的升高。

糖尿病的特徵在於高血糖(葡萄糖)水平，這是由於胰島素分泌缺陷或其作用不足，或兩者都有。糖尿病在古代世界中，它首先被認為是一種與“甜尿”和過度肌肉喪失相關的疾病。血糖水平升高(高血糖症)會導致葡萄糖溢出到尿液中，因此被稱為甜尿。

正常情況下，血糖水平由胰島素嚴格控制，胰島素是胰腺產生的一種激素。胰島素降低血糖水平。當血糖升高時(例如，進食後)，胰島素從胰腺中釋放出來，通過促進身體細胞吸收葡萄糖來使葡萄糖水平正常化。在糖尿病患者中，胰島素產生不足或對胰島素缺乏反應會導致高血糖。

糖尿病的早期症狀和體徵:

1. 未治療糖尿病的早期症狀與血糖水平升高和尿液中葡萄糖的流失有關。尿液中葡萄糖含量高會導致尿量增加(尿頻)，並導致脫水。

2. 脫水也會導致口渴和耗水量增加。

3. 相對或絕對胰島素缺乏最終會導致體重減輕。

4. 儘管食慾增加，糖尿病還是會減輕體重。

5. 一些未經治療的糖尿病患者也抱怨疲勞。

6. 未經治療的糖尿病患者也會出現噁心和嘔吐。

7. 頻繁的感染(如膀胱、皮膚和陰道的感染)更有可能發生在未治療或控制不良的糖尿病患者身上。

8. 血糖水平的波動會導致視力模糊。

9. 極度升高的葡萄糖水平會導致昏睡和昏迷。

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前述:關於糖尿病的科普知識已經很多也很全面了，在各種平臺上的展示也可以說應有盡有。這方面的資料出處萬變不離其宗，因為我們都是在教科書上學的，專業雜誌上看的，老師上課教的和實踐經驗總結的，也許口氣不一，但內容實質應該是一致的，所以我想說的是，在大眾媒介上傳播這類常識，還是要儘量地少用專業術語且通俗易懂。

正文:糖尿病是一種由於自身胰島素分泌不足或作用障礙導致的，以高血糖為主要特徵的代謝性疾病。它在成年人群中屬常見病和多發病，據統計發病率已達百分之十左右，因其需要長期持久甚或終身治療，且併發症還易累及人體多個器官，並會造成嚴重的功能損傷和功能障礙，故也俗稱為危害人類身體健康的的“慢性殺手”。

防治糖尿病要堅持早發現、早診斷、早治療、早管理等理念。只有強調各種“早”，才能將糖尿病所造成的危害降至最低。

那麼，認識糖尿病並對其早期症狀能有初步認知就顯得非常重要了。現簡述如下:

一是糖尿病發病早期，其症狀具有不同程度的隱匿性。一般多是在不知不覺中食慾增強，食量增多；飲水量也明顯增加，小便的量、次也隨之逐漸增多。

有些患者會頻發飢渴感，有的會感覺一頓不到一頓的飢餓，平時還有明顯的喝水需求，有的對過去不太喜歡的酸甜飲料也來者不拒，有的在進食後會有一種超爽的滿足感，還有的甚至是在飽嗝連連後還意猶未盡。

二是感覺自身乏力，精力不濟。如果是從事涉及體力活者，其乏力感似乎更加明顯，他們會覺得力氣大不如前，有比較明顯的工作勞累感，時而稍作休息時還會有困頓欲睡的感覺，有時候還會出現無所事事心不在焉的消極狀態。

三是會出現比較明顯的消瘦體態。比如，一些人原來有紅潤飽滿的面頰，近期出現灰暗氣色且有皮膚松馳的跡象，重度者還出現明顯的眼袋，似乎己超出實際生理年齡。而一些大腹便便的患者會發現自已褲腰縮小體重減輕，有可能認為是自已近期吃少了，或者是不需鍛鍊就可減肥成功。

四是部份患者是以視力下降，視物模糊，有的會在猛然抬頭注目時有“星光閃爍”的景象，在看書寫字時會出現相對明顯的需要自我調節距離的狀況，還會時不時揉眼眨眼，想以此獲得清晰的感覺。

五是一些患者的表現是以皮膚瘙癢為前期症狀，發生在人體後背和雙下肢者較多，尤其是在飲酒後或熱水泡澡時還會出現奇癢難忍的症狀。有重度者會因為難以控制的搔抓而致皮損，如果不作醫療處理，還會導致細菌感染引發其它病症。

六是部分患者會發生手足局部麻木或蟻行感覺，有的會出現短暫的閃痛感。也有的己婚男性會出現陽萎早洩等性功下降症狀，女性也可能因相關的病因而發生性功障礙等此類疾患。

以上只是列舉幾個常見的症狀。其實糖尿病前期症狀很多也很複雜，一些症狀具有共性，但也有一些具有特異性，這與糖尿病發病的輕重程度，病程長短，身體素質，發現早晚，個體感應等有一定關連。

這些早期症狀，從嚴格意義上說，是患者已經處於疾病期，其機體內的糖代謝，脂肪、蛋白質代謝已經出現問題，對肌肉、脂肪、神經、血管等已經造成程度不一的損傷，而這些表現已經就是明符其實的症狀，並沒有什麼早期不早期之說，只能理解為這就是患者在沒有進行治療前應有的症狀。也可以說出現這些症狀後，只要做規範的血糖值檢測，再結合臨床綜合考量，就可以明確診斷為糖尿病。至於一些所謂的早期症狀，我想只能是提醒那些己處於疑似期的要儘快就醫作出診斷，科學劃定出能飲食加運動治療和需要藥物干預的對象，儘量避免拖延病程而使病情加重，從而對自身造成難以挽回的傷害。🙏

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近些年來糖尿病的出現概率越多，如果糖尿病沒有好好控制將會變成一種不可逆轉的病症，而在早期階段如果採取相應的措施將會起到很大的幫助。

糖尿病早期的控制方法

首先、控制體重

要說糖尿病跟哪些人最親密，當屬肥胖人群，臨床數據顯示，新增加的糖尿病患者多數是因為肥胖造成的，當然要衡量一個人是否肥胖不僅僅要看總體重，腰圍的大小也是衡量一個人肥胖的重要因素。而糖尿病早期干預治療所說的控制體重，不僅是控制總體體重，也需要控制腰圍的大小。

對於糖尿病早期患者一定要及早進行干預治療，而想要達到干預效果有兩個方面，一個方面是改善生活方式，另一個是選擇藥物治療，只有這樣雙管齊下才可以穩定血糖。對於改變生活習慣，首先要健康飲食，不吃高油脂、高膽固醇的食物，同時還需要適量鍛鍊，鍛鍊也可以增加細胞對胰島素的敏感性，這些都可以幫助控制血糖。而藥物治療可以直接控制病情，對控糖有重大意義。

再次、控制血糖

糖尿病是一個終身性代謝疾病，因此在早期一定要控制好血糖範圍，讓血糖處於健康正常的範圍之內，這樣才可以阻止糖尿病併發症的出現。

一旦發現血糖升高的跡象，一定要及時進行控制，如果任由其發展後果是非常嚴重的，輕則影響患者的正常生活，嚴重的還可能會損害患者的壽命，因此對於糖尿病早期階段一定不能馬虎，當發現糖尿病早期症狀之後要及時處理。

4個症狀是糖尿病“苗頭”

第一、多尿

當一個人的血糖值升高以至於已經超過腎糖閥之後，這些經過腎小球濾出的葡萄糖就不能被腎小管吸收，而且血糖數值越高，尿量就越大。

第二、多飲

高血糖會影響血壓，會導致血漿滲透壓顯著升高，而且正如第一條所言，糖尿病患者會表現出水分丟失的現象，會進一步導致血糖值更高，血漿滲透壓也會進一步升高導致口渴，而多尿也是導致口渴的原因之一，這些都是惡性循環需要注意起來。

第三、多食

糖尿病飢餓並不是因為葡萄糖不足造成的，而是因為葡萄糖利用率降低造成的。

第四、視線模糊

一個人長時間處於高血糖的狀態之下會傷害到神經，而視神經毛細血管較細也更加脆弱，因此更加容易出現問題導致視線模糊。

39小心肝

糖尿病人早期症狀有哪些？

糖尿病人早期症狀：

一、表現在肝臟：引起的眼乾澀，視物模糊，見風流淚，

二、反應到消化系統：口乾舌燥，多食多飲，便秘，裡急外重。

三、泌尿系統：小便夜尿增多。

三、周圍神經受損，手腳麻木，全身騷癢，下肢血栓形成腫塊，頭暈目旋，四肢無力，全身痠軟，行走蹣跚，腿軟踏空，身體日漸消瘦。

關鍵字: 早期 健康 糖尿病